Bonjour Ă tous! Cette chaĂźne a pour but de donner des informations scientifiques sur l'entraĂźnement et la nutrition.
Je suis un entraineur et Ă©ducateur dans le monde du sport. Venant des sports de force (haltĂ©rophilie et force athlĂ©tique) je me suis par la suite spĂ©cialisĂ© dans lâhypertrophie.
Je partage mes connaissances acquises grĂące Ă mes Ă©tudes universitaires, mes recherches et mon expĂ©rience sur le terrain avec dâautres passionnĂ©s par la science de la construction musculaire et de la perte de graisse.
J'espÚre que vous apprécierez mes vidéos !