01:05
۵ جون ۲۰۲۴
06:53
افتخار آفرینی تیم باشگاه لاجورد
12:12
تمرینات شنای تیم باشگاه لاجورد و چند نکته برای کمک ترینرهای عزیز
04:49
چند حرکت گرمکاری و شوک به قلب ریه برای آغاز تمرینات شنا سرعتی
02:50
میلاد در سبک قورباغه و چند دایف برای سرد کاری Milad's exercises in breaststroke and some cold dives
01:54
تمرینات میلاد یوسفی در سبک برست و چند دایف عالی برای سرد کاری .
07:53
توضیح در باره غرق شدن شناگر افغان در مسابقات شنا در روسیه !
07:57
گزارشی از مسابقات شنا در ولایت غزنی A report of swimming competitions in Ghazni province
05:17
چند حرکت ابتدایی برای بهبود یاد گیری شنا Some basic movements to improve learning to swim
03:59
چطور میتوانید خود را روی سطح آب بگیرد Exercise on the surface of the water
01:34
تعریف از نحوه ترتیب کلیپ های آموزش شنا
04:24
کلاس آموزش دایف Diving training class
06:59
کلاس آموزش شنا ، حرکت پروانه Butterfly swimming training
07:03
کلاس آموزش شنای دلفین Crawl dolphin
04:39
آموزش شنای کرال دلفین Learning to swim in a dolphin crawl
05:01
تمرینات شنای کمیل سعید
04:29
آموزش برست دلفینی The movement of the dolphin Breaste
04:18
چند نکته در آموزش شنای مقدماتی
06:51
آموزش شنای دست کرال پشت Backstroke swimming training
07:49
آموزش شنا و معرفی یک قهرمان شنا ، کمیل سعید
04:45
آموزش ملق زدن در شنای کرال و بگ Learning to crawl in the movement of crawl and bag
03:31
آموزش پای شنای کرال پشت Backstroke swimming leg training
04:39
آموزش کلی از حرکت کرال سینه General training of freestayl movement
02:51
آموزش حرکات کششی شانه برای شنای کرال سینه
04:19
آموزش تنفس شنای کرال سینه داخل آب Breathing training for freestay swimming in water
05:24
آموزش دست کرال سینه Training hand freestyles
05:08
آموزش شتاب قورباغه Breaststroke acceleration training
03:18
آموزش پای کرال سینه Freestyle leg training
05:46
آموزش تکمیل از حرکت شنای قورباغه Training to complete the breaststroke
03:08
آموزش دست قورباغه Breaststroke hand training
02:29
معرفی و تماشای تمرین شنای قهرمان افغانستان عباس کریمی
02:48
آموزش پای قورباغه Breaststroke leg training
01:43
آموزش شنا سبک قورباغه - Breaststroke
03:33
تمرینا شنای پیشرفته سبک مایکل فلپس
01:17
آموزش ابتدایی تا حرفه ای شنا
02:18
نمایش از کلاسهای آموزشی شنا
00:38
پیش نمایشی از کلیپ های آینده
00:41
آموزش شنای حرفه ای
X
About
سلام من شاه رضا و این کلاس های ابتدایی تا فوق پیش رفته شنا آببازی از صفر تا صد شنا و الگوهای برند سبک های جدید شنا از بهترین شناگران و قهرمانان شنا نام تمام سبک ها و معرفی آنها با اساتید برجسته تیم ملی شنای افغانستان ، حمایت شما افتخار ماست .
AFG
Tags