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Ana Cristina Azevedo @UCEBYIXz_kpJuKFeQ3UA3CCw@youtube.com

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Olá, o meu nome é Ana Cristina sou Personal Trainer e no meu


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SNACKS SAUDÁVEIS E PRÁTICOS PARA LEVARES CONTIGO DO SUPERMERCADO MERCADONA - sem cozinhar!
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O QUE COMO NUM DIA DE PRAIA - Tudo o que comi com receitas e mais
12:33
FAVORITOS DE SUPERMERCADO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - MERCADONA PARTE 8
21:18
VLOG - Tudo o que comi, novidades com a Bimby, desabafo e como foi o meu dia
09:10
SNACKS SAUDÁVEIS E PRÁTICOS PARA LEVARES CONTIGO DO SUPERMERCADO LIDL - sem cozinhar!
10:55
QUAL É MAIS BARATO - LIDL OU MERCADONA PARTE 2- Batalha de preços de essenciais de supermercado
10:16
COMPRAS DE SUPERMERCADO NO MERCADONA E LIDL - Novidades proteicas e alimentação saudável
15:07
WHAT I EAT IN A DAY - a minha alimetação durante um dia com receitas saudáveis e cheias de sabor
15:30
UNBOXING PROZIS - Provei Novidades (bolachas), essenciais, roupa e giveaway do mês
16:51
PROVEI NOVIDADES DO SUPERMERCADO MERCADONA - Bolo de Oreo, gelado kinder, cookie dough e dochis
21:12
TOUR DO MEU NOVO GINÁSIO E TREINO DE GLÚTEO - ANIVERSÁRIO DO CANAL, Q&A E O QUE COMI DURANTE O DIA
15:13
3 RECEITAS DE ALMOÇOS SAUDÁVEIS, PRÁTICOS E FRESCOS PARA LEVARES CONTIGO PARA A PRAIA (ou trabalho)
12:42
QUAL É MAIS BARATO - LIDL OU MERCADONA? - Batalha de preços de supermercado dos meus essenciais
10:31
UMA SEMANA DE PEQUENOS ALMOÇOS SAUDÁVEIS E VARIADOS - Receitas ricas em proteína e nutritivas
19:17
PROVEI NOVIDADES DO SUPERMERCADO PINGO DOCE - Bola de Berlim de speculoos, donut lotus, gelados...
10:55
10 PRODUTOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS QUE TALVEZ NÃO CONHECIAS DO SUPERMERCADO LIDL
12:33
SNACKS SAUDÁVEIS E PRÁTICOS PARA LEVARES CONTIGO DO SUPERMERCADO CONTINENTE - sem cozinhar!
13:02
UNBOXING PROZIS - Encomenda do mês com novidades e muitos snacks!
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VLOG DE FIM DE SEMANA NA FEIRA DO LIVRO DE LISBOA - tudo o que compramos, preços e restaurantes
15:23
COMPRAS DE SUPERMERCADO NO MERCADONA E LIDL COM NOVIDADES - novos chocolates e gelados
17:15
VLOG - O que como num dia de descanso com receitas de brownie, frango com alho francês e mais
16:00
MARMITAS FRESCAS PARA LEVARES CONTIGO - Meal prep de refeições saudáveis e fáceis para comeres frias
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TODA A ALIMENTAÇÃO QUE RECOMENDO DA PROZIS - Essenciais e favoritos indispensáveis em casa
09:30
FAVORITOS DE SUPERMERCADO ALIMENTAÇÃO - PINGO DOCE PARTE 4 // alimentação saudável
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UNBOXING DA ENCOMENDA DO MÊS DA PROZIS - Essenciais, roupa nova e mais
16:55
PROVEI TODAS AS NOVIDADES DO SUPERMERCADO MERCADONA - gelado copo de reeses, doces, tostas e mais
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O QUE COMO NUM DIA COM RECEITA DE HAMBURGUER DE FRANGO SAUDÁVEL, COMPRAS MERCADONA, UNBOXING E MAIS
15:20
TUDO SOBRE O MEU CABELO - Como recuperei os cachos, como finalizo, que produtos uso e como mantenho
11:52
10 PRODUTOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS QUE TALVEZ NÃO CONHECIAS DO SUPERMERCADO MERCADONA
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PROVAMOS TODA A PASTELARIA FRESCA DO SUPERMERCADO MERCADONA - Bola de Berlim, Nata, Croissants ...
09:32
TROCAS NA ALIMENTAÇÃO DESNECESSÁRIAS - Não faças estas trocas se queres emagrecer com sucesso
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24H A COMER APENAS COMIDA DA PROZIS - Refeições saudáveis congeladas, snacks proteicos e novidades!
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MEAL PREP LANCHES SAUDÁVEIS E PROTEICOS PARA A SEMANA - papas de aveia no copo e muffins de iogurte
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COMPRAS DE SUPERMERCADO NO MERCADONA E CONTINENTE - Provei novidades de iogurtes proteicos líquidos
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MEGA UNBOXING PROZIS - Tudo o que encomendei este mês e mega promoções do aniversário
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SEGUIDORES DO INSTAGRAM ESCOLHEM O QUE COMO NUM DIA - Com receitas e refeições saudáveis
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FAVORITOS DE SUPERMERCADO ALIMENTAÇÃO - LIDL PARTE 5 - comida saudável e variada
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#VLOG - WHAT I EAT IN A DAY - O que comi durante um dia saudável, desabafo e obras da casa nova
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PROVEI NOVIDADES DOS SUPERMERCADOS - Donuts de Biscoff, Bolachas Mercadona e Continente e mais
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10 PRODUTOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS QUE TALVEZ NÃO CONHECIAS DO SUPERMERCADO CONTINENTE
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MEAL PREP DE ALMOÇOS SAUDÁVEIS E FÁCEIS - Mac & cheese com frango e almôndegas de atum e espinafres
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VLOG FIM-DE-SEMANA - treino de glúteo e posterior, compras mercadona, pizza caseira, conversa e mais
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MEGA TRY ON HAUL NOVIDADES DE ROUPA DE TREINO DA PROZIS - Leegings push up, corsários, tops e mais
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PROVAMOS TODA A PASTELARIA FRESCA DO SUPERMERCADO CONTINENTE - Croissants de KitKat, folhados e mais
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4 RECEITAS SAUDÁVEIS E PRÁTICAS PARA USARES AS MIGAS DE COUVE FLOR DO MERCADONA
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VLOG - O QUE COMO NUM DIA DE TRABALHO - REFEIÇÕES SAUDÁVEIS E PRÁTICAS COM RECEITAS
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PROVEI PASTEL DE NATA ZERO AÇÚCARES, BARRAS DE PROTEÍNA, PUFFS E MUITO MAIS PRODUTOS PROZIS
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FAVORITOS DE SUPERMERCADO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - MERCADONA PARTE 7
11:27
UNBOXING ENCOMENDA PROZIS - Novidades, try on haul de sutiãs de desporto e essenciais
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PROVEI NOVIDADES DO SUPERMERCADO CONTINENTE - PÃO BRIOCHE, HAMBURGUERES DE FRANGO SAUDÁVEIS E MAIS
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MEAL PREP DE REFEIÇÕES SAUDÁVEIS - Lasanha de frango e legumes e quiche de brócolos e queijo
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COMPRAS DE SUPERMERCADO NO MERCADONA E LIDL - PROVEI NOVIDADES CEREAIS DE CACAU E BARRAS PROTEICAS
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PROVANDO PREPARADOS PROTEICOS DA PROZIS - Premix waffles, mugcake, panquecas, brigadeiros e mais
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SUNDAY VLOG O QUE COMO NUM DIA SAUDÁVEL COM RECEITAS - rabanadas, arroz de frango estufado e mugcake
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10 PRODUTOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS QUE TALVEZ NÃO CONHECIAS DO SUPERMERCADO PINGO DOCE
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3 LANCHES PROTEICOS E SAUDÁVEIS NA AIR FRYER - Pão integral, pães de leite e papas de aveia vegan
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PROVEI PRODUTOS ZERO AÇÚCARES ADICIONADOS DO SUPERMERCADO LIDL - Granola, Gelados proteicos e mais
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VLOG DE VOLTA AO FOCO - O que como num dia, rotina de manhã e noite, treino de glúteo e conversa
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UNBOXING PROZIS - provei novidades proteicas e saudáveis - pudim proteico, de arroz, bolos e barras
11:50
MEAL PREP DOS ALMOÇOS DA SEMANA - preparar refeições saudáveis e práticas, coxinhas de frango e mais