Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
¡NUEVO VÍDEO! Este es el mejor método de entrenamiento para empezar a correr👌
8 - 0
¡Ya somos más de 40.000 suscriptores en YouTube!👏¡¡40.000 gracias!!😃
Este año quiero subir mucho contenido a mi canal de YouTube, tengo muchas ideas en mente y además de que lo hago porque me gusta grabar, editar y subir contenido, quiero que este contenido sea lo más útil e interesante para quienes veáis los vídeos.
Por esto necesito tu ayuda y que me digas qué tipo de vídeos te gustaría que publicara (de algún tema en concreto, curiosidades, entrenamiento, material, suplementación,… cualquier cosa que se te ocurra la tendré en cuenta)😉
29 - 5
¿Te gustaría que subiera vídeo-vlogs de los entrenamientos que hago?
27 - 0
CÓMO Y CUÁNDO ENTRENAR LA TÉCNICA DE CARRERA🏃♀️🏃♂️
Te lo explico todo en este vídeo👇👇
8 - 1
CUÁNDO NO DEBES ENTRENAR❌🏃♀️
¡NUEVO VÍDEO QUE NO TE PUEDES PERDER!
📹 https://www.youtube.com/watch?v=CuUGR...
5 - 0
¡NUEVO VÍDEO!
Te doy las claves y los mejores consejos para MEJORAR TU RESISTENCIA al correr🏃♀️🏃♂️
https://www.youtube.com/watch?v=oSfu0...
13 - 0
¿Cuál es tu objetivo para este año?🏃♀️🏃♂️
15 - 0
Me gustaría incluir en mi canal vídeos de preguntas y respuestas de Running🏃♀️🏃♂️
Preguntas en general o de algo más concreto (lo tendré todo en cuenta)👍
Las responderé en próximos vídeos😉
¿Tienes alguna duda o pregunta de Running?
*Pon tu respuesta en un comentario en esta publicación o si lo prefieres me puedes preguntar también en mis publicaciones que subo en redes sociales:
- Instagram: @paloma_sala
- TikTok: @paloma_sala
25 - 2
¡NUEVO VÍDEO‼️ Te enseño en detalle las Nike ZoomX Streakfly, la última novedad que ha sacado Nike de zapatillas para corredores🏃♀️🏃♂️
¡No te lo pierdas!🎥
4 - 0
¿Te gustaría ser mejor corredor o corredora?
En este canal te doy todo tipo de consejos y recomendaciones y comparto mucho contenido sobre entrenamiento, nutrición, rutinas, cómo realizar correctamente los ejercicios y mucho más para que entrenes bien, puedas correr mejor y más rápido y así cumplir tus objetivos y convertirte en mejor corredor/a.
Soy Paloma Sala, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, atleta de alto nivel y entrenadora.