19:06
19 Minut Six Pack Abs Workout Хэвлийн дасгал
01:22
Оффисын Дасгал 1минут / Health Exercises for the Office Workout 1minute (full body)
20:07
20 minut Six Pack Abs Workout / Intense /
10:05
Нурууны доод хэсэгээр өвддөг бол энэ далгалыг хийгээрэй
09:55
Бөгтөр нуруу засах дасгал 10 минут
10:10
Six pack workout 10 min routine
12:24
Гуяны дотор талын булчин болон гарын авгай мах арилгах дасгал INNER thigh and triceps
16:14
16Минутын ХЭВЛИЙН дасгал 6PACK ABS Workout 30/10
12:25
ХЭВЛИЙН ДАСГАЛ (ХҮНД)🔥🔥🔥🔥🔥 12MINUTE ADVANCED ABS WORKOUT 50/10
10:34
Бэлтгэлийн дараах бүтэн биеийн сунгалтын дасгалууд 10MINUTE FULLBODY STATIC STRETCHING
12:09
12minute HIIT TABATA WORKOUT ӨНДӨР КАЛОРИ ШАТААХ ТАБАТА
10:16
10 minute HIIT WORKOUT ИЛҮҮДЭЛ ӨӨХӨӨ ШАТААЦГААЯ
20:34
Өгзөгний шилдэг 20н Дасгал Best 20 Bodyweight Exercises to Glutes Workout | NO EQUIPMENT |
20:35
20 MINUTE FAT BURNING HIIT WORKOUT | NO EQUIPMENT #2
16:13
ХӨЛ+ХЭВЛИЙН ДАСГАЛ LEG&ABS WORKOUT |FITNESS FAMILY | #1
10:07
Хэвлийн дасгал 10минут Plank Exercise |FITNESSFAMILY| #4
10:12
Цээж ба нурууны дасгал🔥 Chest and Lower back Workout 10min | FITNESSFAMILY| #5
10:04
Хэвлийн Дасгал🔥 10min Abs Workout 복근 운동 |FITNESS FAMILY| #3
10:09
Хөл болон Хэвлий🔥타바타 10분만에 체지방 불태우는 운동 |FITNESS FAMILY| #2
05:30
Бүтэн биеийн дасгал🔥 Full Body Workout 타바타 전신운동 | FITNESS FAMILY |
05:20
Хэвлий дотор өөх шатаах дасгал 🔥 TABATA 30/10 |FITNESS FAMILY|
10:32
Буузаа шатаацгаая 10мин амралтгүй дасгал No rest full body workout |FITNESS FAMILY|
06:33
Хөл болон хэвлийн дасгал Leg and Abs Workout Tabata 30/10 |FITNESS FAMILY|
05:24
Бүтэн биеийн дасгал🔥TABATA 30/10 1сард 5кг баяртай |FITNESS FAMILY|
11:02
ӨГЗӨГНИЙ ДАСГАЛ 10min 45/15sek Booty Workout No Equipment |FITNESS FAMILY|
04:07
Өөх шатаах TABATA сургалт анхан шат 20/10 Full Body Workout | FITNESS FAMILY | #1
10:09
Өөхийг шатааж🔥 булчинг💪 чанаржуулах 10минут TABATA 45/15 FAT BURNING WORKOUT|FITNESS FAMILY| #1
12:56
Авгай мах баяртай гуалиг нарийхан гартай болцгооё l ULZIITRAINER l
03:57
Гуяны дотор талын булчинг чангаруулж хоосон зайг нөхнө Adductor Exercises 내전근 강화 운동 lULZII TRAINERl
29:24
Солонгост туг ч барина тугал ч хариулна ОУХМ Өлзийгийн 1өдөр| ВЛОГ 1 |
02:39
Эрч хүчээн барьж дийлэхгүй царайлаг охид залуус цуглав | FITMONGOLIANS|
08:56
Солонгост нээсэн Монголчуудад зориулсан фитнeсс ❣|FITMONGOLIANS|
X
About
Амьдрал бол ХАЙР
Амьдрал бол ХӨДӨЛГӨӨН
Tags