5 modi per gestire lo stress da PAS #autostima #crescitapersonale #benessere #prenditicuradite
Ogni esperienza diventa una grande #lezione per noi stesse 🩷
Dire no senza sensi di #colpa
"Ti senti mai inadeguata, come se stessi ingannando tutti? #sindromeimpostore
Lo sai che esistono i #sensidicolpa sani? #psicoterapia #psicologia #autostima
#autostima #terapia #psicoterapia
Se ti senti indietro… #autostima #tempo
#scopo #obiettivi #psicologia
Un #errore che si fa nella relazione con l’altro
#relazioni #vulnerabilita #debolezza
Tre step per gestire i pensieri intrusivi e disfunzionali
Comunicazione assertiva: una tips per te #comunicazione #autostima
Autoefficacia: ne parliamo su @rtl1025 #autoefficacia #autostima
Coltiva la tua bambina interiore #autoefficacia #autostima #psicologia
Non sei i tuoi #pensierinegativi
Cosa è importante per il tuo equilibrio (parte 2) #psicologia #autoefficacia
#relazioni #autostima #autoefficacia
#benessere #psicologia #psicoterapia
#autostima #autoefficacia
#assertività #comunicazione #psicologia
#mantra #psicologia #psicoterapia
Yin e Yang #psicologia #mindfulness
Un punto di forza delle #overthinker
#resurgo #rinascita #psicologia
#emdr #trauma #psicologia
#futuro #destino #psicologia #psicoterapia
#insegnamenti #vita #psicologia
#gentilezza #psicologia #relazioni
#psicologia #motivazione #relazioni #storia
#trappolacinese #psicologia #psicoterapia #riflessione
Che cos’è la felicità? #psicologia #psicoterapia #riflessione
Seguire se stesse 🩷 #psicologia #psicoterapia #riflessione
Sei la media delle 5 persone che frequenti di più? Una #riflessione #psicologia #psicoterapia
Ti senti inondata da tanti stimoli e troppi giudizi? #psicologia #psicoterapia
La vera autostima si vede nelle difficoltà 🪷 #psicologia #psicoterapia
Tendi a dare la colpa all’esterno? #psicologia #psicoterapia
🪷 Temi di non portare a termine i tuoi obiettivi? #psicologia #psicoterapia #tempo
Sai dire di no senza sentirti in colpa? #psicologia
🪷 Hanami: ne avevi mai sentito parlare? #psicologia #fiori
🪷 Conoscevi la storia dell’aquila e del corvo? #psicologia
L’equilibrio interiore cambia le relazioni #psicologia #amore #mindfulness
“🤍 Al momento con che 👓 stai guardando il mondo circostante?” #amore #mindfulness #act
💔 Come superare, accettare la fine di un amore? #psicologia #amore #amoretossico
Ogni tanto è necessario lasciar andare…
La mindfulness e’ come il cielo #mindfulness #psicologia
La felicità costa… ♥️🙏🏻
🎐 Ascolta questo video tutte le mattine per ricordarti di te stessa ♥️🙏🏻
💬 Che cosa vorresti salutare del vecchio anno? Che cosa hai invece imparato?♥️
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♡ Sono una psicoterapeuta CBT di terza onda e licensed HSP Therapist ♡ Ho creato un confortevole spazio per noi donne sensibili🌸📖 ♡ Info su di me👇🏻
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