Rien n'est impossible à qui le veut #ffitness #training #workout #running
Entraîne toi n'importe où sans excuses ! #training #sports #workout #ffitness
Ce circuit t'aiderai à perdre le gras de ton ventre 🔥🔥🔥#fitness #training #coachf16 #ffitness
journée de poitrine 💪🏾🔥🔥 #coachf16 #fitness #poitrine
Mes moments préférés pour mon entrainement cardio #coachf16 #fitness #training
"PETITE SORTIE DE DIMANCHE" soyez le maître de votre vie💪🏾🔥 #coachf16 #fitness #training
4 Choses nuisibles à votre santé Physique et Mentale #fitness #sportime #workout #fitcoach #gym
Consacre toi au Sport #fitness #workout #fitcoach #gym #sportime #athlete #fypシ #training #coachf16
Entraînement Top Poitrine ✊🏿#workout #fitcoach #fitness #gym #sportime #athlete #fitness #sportime
ABS WORKOUT #workout #fitness #fitcoach #gym #abs #sportime #fypシ #athlete #coachf16 #abs
Training Time ✊🏿✊🏿 200KARA #workout #abs #fitness #sportime #fitcoach #fypシ #training #course #f16
200KARA en training Time #workout #abs #fitness #fitcoach #coachf16 #sportime #gym #training
Entraînement de la Poitrine ✊🏿 #fitness #abs #workout #fypシ #fitcoach #gym #athlete #pectoraux
Entraînement Top Triceps 💪🏾✊🏿✅ #fitness #workout #tricepsworkoutexercise
80 Aliments à Éviter pour le Ventre Plat #abs #workout #fitness #gym #fitcoach #sportime #athlete
Hommage à Toutes les Femmes du Monde #fitness #abs #workout #athlete #fypシ #fitcoach #training #gym
4 Meilleur Pompe #fitness #workout #abs #gym #sportime #fitcoach #coachf16 #workout #pectoraux #fypシ
Inspiration Haut Niveau #fitness #coachf16 #motivation #motivational #fypシ #workout #gym #sportime
Entraînement Poitrine avec Tapis de Yoga #coachf16 #fitcoach #fitness #pectoraux #workout #sportime
Exercice pour Perdre du Poids de manière Saine #coachf16 #fitness #fitcoach #absworkout #workoutgym
08 Excellent Exercices pour Perdre le Gras du Ventre #coachf16 #fitness #fitcoach #abs #workout
Meilleur exercices pour muscler ses cuisses et raffermir son fessier .#coachf16 #f16blinde
TOP SECRETS DES POMPES #coachf16 #fitcoach #fitness #workoutgym #pushups #push #pushrank #workout
ENTRAÎNEMENT TOP BRAS 💪🏾🔥 #coachf16 #workout #fitness #fypシ #bras #gym #sportime #training #abs
Mon circuit ABDOS #coachf16 #fitness #abs #workout #fypシ #athlete #training #sportime #coach #gym
ENTRAÎNEMENT TOP BRAS + JAMBES sans équipements. #coachf16 #f16blinde #cuisse #bras #triceps
ENTRAÎNEMENT DE CUISSES COMMANDO #fitness #coachf16 #workout #legs #jambes #abs #fypシ #gym
Séances ventre plat (ABS) #fitness #abs #abdos_workout #coachf16 #athlete #workout #coach #fypシ
4 VARIANTES DE POMPES POUR DÉVELOPPER TES PECTORAUX sans équipement. #pushups #pectoraux #coachf16
4 VARIANTES DE POMPES POUR DÉVELOPPER TES PECTORAUX sans équipements. #fitness #workout #coachf16
TOP PECTORAUX WORKOUT🔥🔥 #fitness #workout #pectoraux #coachf16 #nogym #training #fitnessmotivation
UN CIRCUIT POUR LE 6-PACK EN BÉTON (ABS) #fitness #sportime#abs #coachf16 #fypシ #workout #gym #abs
4 EXERCICES POUR VENTRE PLAT🍫 #fitness #workout #athlete #abs #coachf16 #coach #fypシ #gym #training
6-PACK EN CHOCOLAT 🍫 tu désires ?? Travail sur ça ! #coachf16 #f16blinde #summerbody2023 #fitness
Enfin le fameux circuit pour abdos en béton es disponible #workout #fitness #athlete #abs #coachf16
Vague Pompe à Taper Épaule. #pompes #workout #fitness #athlete #coachf16 #sportime #fypシ #training
Les pompes SERRÉ et Écarter pour renforcer les pectoraux #workout #athlete #abs #fitness #coachf16
#workout #fitness #athlete #abs #gym #dos
Circuit Six pack #workout #athlete #fitness #coach #abs #gym #sportime #discipline #fypシ #training
Circuit Six pack ✅Fait 4 Ronds chaque Série.🔥40s/série⚙️20s/récup./chaque ronde.#coachf16 #fitness
4 Type de pompe qui vont te donner des pect en béton #athlete #workout #coach #pompe #workout #fypシ
ABS workout ✊🏿✊🏿💪🏾🔥 #athlete #sportime #abs #coach #workout #fitness #coaf16
Worke hard 💪🏾 #athlete #sportime #gym #coach #fitness #workout #fypシ #discipline #rigueur #training
5 janvier 2023
Travail de tout le corps ✊🏿 #sportime #abs #workout #athlete #india #fitness #training #gym #coach
Exercices abdos faire chaque entraînement 40 secondes × 4... #coachf16 #workout #sportime #gym
Pas d'excuses possible, travail ✊🏿 #workout #sportime #abs #athlete #india #fitness #coach #viral
9 Raisons pour faire du vélo lors de tes entraînements ✊🏿 #sportime #gym #workout #athlete
X
About
J'aime ce que je fais et c'est plus que suffisant pour me garder à faire.
Ma motivation vient de ma passion pour la santé et la forme physique.
Je profite de moi, par la formation ou le régime. Je m'efforce toujours d'améliorer moi-même, l'esprit, le corps et l'âme, donnant toujours 100% dans ce que je fais.
Croyez en vous! Si tu ne crois pas en soi, personne d'autre ne le fera à ta place.
Notre rôle est de vous motiver, de vous guider et de vous encourager. À vous maintenant d'être discipliné dans vos séances d'entraînement et de votre nutrition afin que vous puissiez diriger votre énergie pour atteindre vos objectifs de conditionnement physique.
S'il y a une volonté, ils ne feront que vous décourager ou vous dire ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire, allez lève toi tous les jours et vie tes rêves.
Le temps est maintenant, c'est votre temps.
Rejoins moi pour changer ton corps et ton état d'esprit dès maintenant 🫰🏽✅
Coach F16 BLINDE
#coachf16 #f16blinde
Tags