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Mito 4 - Quem nasce ansioso será sempre ansioso .5 mitos sobre ansiedade.

04:59

Mito 3 - Hábitos saudáveis curam a ansiedade? 5 mitos sobre ansiedade e depressão

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Mito 2 - Ansiedade não é causada só por cansaço e estresse 5 mitos sobre ansiedade e depressão

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Ansiedade não tem cura - 5 mitos sobre ansiedade e depressão

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Como saber se é ansiedade?

01:56

Boas vindas ao meu canal

04:17

Qual a diferença entre ansiedade e estar ansiosa?

04:58

O que te faz entrar em depressão ou ansiedade ? Assista para entender

05:28

A psicologia é eficaz para tratar a depressão e ansiedade?

07:24

Qual o melhor tratamento para a depressão ?

07:56

Como diminuir os pensamentos ansiosos que atormentam a sua mente?

07:52

Este é o melhor tratamento para curar a depressão e ansiedade.

09:20

Depressão na infância é passada de mãe para filho ?

09:54

Por que eu entrei em ansiedade? Qual é a causa?

09:45

Quais são os tipos de tratamento mais eficazes para tratar a depressão e a ansiedade.

10:41

Como prevenir uma crise de ansiedade , veja as etapas aqui.

09:30

Técnica terapêutica para diminuir os pensamentos intrusivos que levam a depressão .

09:07

Como tratar a ansiedade de forma eficaz sem o uso medicamentos?

05:45

Minha depressão está a deixar a minha família doente, o que fazer?

14:24

Faça esta técnica para lhe auxiliar no combate a depressão.

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Todas as situações de trauma geram ansiedade e você precisa saber disto.

09:43

A ordem cronológica dos tratamentos para depressão e ansiedade.

03:46

Quais são os 3 erros que uma pessoa comete achando que vai tratar a sua ansiedade - PARTE 3

09:37

Traumas do passado, qual a relação entre depressão e esses traumas .

09:09

A sua mente é o maior inimigo no combate a ansiedade.

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Por que a maior parte das mulheres sofrem com depressão ?

03:55

A depressão surge já na infância ?Como saber ?

06:43

Qual a relação do traumas que eu vivi com a depressão?

04:55

Quais são os seus sintomas de ansiedade ?

03:50

Quais são os 3 erros que uma pessoa comete achando que vai tratar a sua ansiedade - PARTE 2

04:54

Como lidar com os pensamentos acelerados que causam ansiedade

05:39

Ter ansiedade e ser ansiosa , qual a diferença ?

09:49

O perigo de fazer o desmame de antidepressivos sem acompanhamento.

07:46

Faça estas 5 perguntas para poder iniciar o processo de cura da depressão e ansiedade.

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Como tirar a solidão causada pela depressão ?

08:29

Quais são os sintomas mais comuns da ansiedade e como identifica -los ?

07:13

Quais são os 3 erros que uma pessoa comete achando que vai tratar a sua ansiedade - PARTE 1

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2 situações que te colocam em ansiedade e você não percebe.

07:24

Qual o melhor tratamento comprovado e testado para a depressão?

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5 Técnicas para diminuir a ansiedade noturna, faça e tenha resultados.

11:20

Por que eu tenho ansiedade? Entenda o motivo e saiba como tratar .

07:28

O que fazer para sair da solidão causada pela depressão ?

11:38

Por que os sintomas de ansiedade variam de pessoa para pessoa?

12:28

Como tratar a ansiedade através das emoções?

07:37

2 sintomas sutis de depressão, veja se este é o seu caso .

04:42

Por que eu tenho ansiedade noturna ? Como sair dela ?

05:48

Saiba como lidar com os sintomas físicos causado pela depressão e ansiedade.

08:08

Solidão na depressão, Não tenho apoio familiar , o que fazer?

14:05

4 sinais de alerta que a sua ansiedade vai virar depressão.

08:54

4 emoções que te colocam em crise de ansiedade. Identifique para poder sair delas.

06:11

1 Passo importante para você que quer viver sem depressão

04:57

O que não se deve falar para uma pessoa com depressão.

10:59

Como diminuir a ansiedade noturna ?

12:30

Gatilhos que te causam ansiedade, o que fazer para fazer um tratamento correto.

09:44

Depressão e solidão. Por que eu me sinto sozinha ?

10:37

Qual a diferença entre sintomas de ansiedade e depressão ?

10:30

Como controlar a ansiedade entendendo as suas emoções. Assista o vídeo até o final para entender.

10:21

Técnicas simples para ajudar a tratar a depressão

06:07

Quais as diferenças entre ansiedade e Depressão ? Entenda assistindo a este video.

06:54

Como diminuir a ansiedade entendendo as nossas emoções.