"๊ฒฝ์ ์ ์์ ๋ฅผ ๊ฟ๊พธ๋ ์ฌ๋๋ค"์๊ฒ ์ฃผ์, ๋ถ๋์ฐ, ๊ธ์ต์ํ, ํฌ์ ์์ด๋์ด ์ ๊ด๋ จ๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ท ํ ์กํ ์๊ฐ์ผ๋ก ์ฝ๊ฒ ์ ๋ฌํ๊ณ ์ถ์ ์ฑ๋์
๋๋ค.
๋ผ์ดํ๋ฅํฐTV๋ ํฌ๊ฒ 4๊ฐ์ง ์นํฐ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ผ๋ ์์ ์ ๋ชฉํ์ ๋ชฉ์ ์ ๋ง๊ฒ ๋ค์ํ๊ฒ ํ์ฉํ์ฌ ๊ฟ๊พธ์๋ ๊ฒฝ์ ์ ์์ ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋๋ฐ ํฐ ํ์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
1. ๊ธ์ต์ํ : ์ ๊ธ, ์๊ธ, ๋ณดํ, ํ๋ ๋ฑ ๋ค์ํ๊ณ ๋ณต์กํ ๊ธ์ต์ํ์ ๋ํ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ ๋ฌํด ๋๋ฆฝ๋๋ค.
2. ๋ถ๋์ฐ : ๋๋ฌด๋ณด๋ค ์ฒ์ ๋ณผ ์ ์๋๋ก ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๋ถ๋์ฐ ์์ฅ ํ๋ฆ์ ์๋ ค ๋๋ฆฝ๋๋ค.
3. ์ฃผ์ : ์ ๋ณด๋ ๋ง์ง๋ง ์ด๋ ต๊ณ ๊ด๊ณ ๋ฟ์ธ ์ฃผ์ ์ ํ๋ธ. ์ด๋ณด ํฌ์์์ ์์ ์์ ์ฃผ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
4. ํฌ์์์ ์์ : ๊ฒฝ์ ์ ์์ ๋ฅผ ๊ฟ๊พธ๋ ์ฌ๋๋ค์ด๋ผ๋ฉด ํ๋ฒ ์ฏค ์๊ฐํด ๋ณผ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ฌํฉ๋๋ค.
์์์ผ๋ก ๋ค๋ฃจ์ง ๋ชปํ ๋ ๋ง์ ์ ๋ณด๋ "๋ผ์ดํ๋ฅํฐTV ๋ธ๋ก๊ทธ"์ ๋งค์ผ ์
๋ฐ์ดํธ ์ค์ด๋ ํจ๊ป ํ์ฉํ์๋ฉด ๋ ํฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
Naver Blog : blog.naver.com/lifedoctor_jb