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UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE DE DIETETICIENNE CROQ'KILOS [SPECIAL REPAS A EMPORTER] 💼 🍱

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Ces chips de tortillas sucrées et dip de fruits exotiques sont parfaites comme dessert

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Un plat facile à cuisiner : une tortilla de bœuf

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Des wraps maison sucré-salé au fromage de chèvre, miel et jeunes pousses d’épinard

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Une recette facile de bouchons réunionnais

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Une recette de sandwich guadeloupéen : le Bokit

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Le ti nain morue est un plat typique des Antilles

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Tarte tomate feta [RECETTE] une tarte aux tomates cerises et feta à cuisiner à la maison

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Comment préparer facilement une salade Cobb

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Une journée dans mon assiette de diététicienne I Croq’Kilos (What I eat in a day)

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Marbré au citron [RECETTE] une pâtisserie facile : le gâteau marbré au chocolat et citron

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Cinnamon roll [RECETTE] une pâtisserie à préparer sans robot pâtissier !

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Pancakes de courgette [RECETTE] une idée vegan pour un brunch salé

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Muffin vegan au chocolat [RECETTE] une pâtisserie vegan au chocolat délicieuse pour le goûter !

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Ramen [RECETTE] un plat emblématique de la cuisine japonaise : les ramens

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Orrechiette aux crevettes [RECETTE] des pâtes aux crevettes, champignons et épices

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Charlotte aux fraises [RECETTE] une revisite d’une charlotte aux biscuits roses de Reims

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Quiche du printemps sans pâte [RECETTE] une quiche de légumes verts

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Boeuf stroganoff [RECETTE] la version express de ce ragoût de viande

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Des chips style Pringles maison à servir à l’apéro

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Tarte bourdaloue [RECETTE] Une tarte traditionnelle aux amandes et à la poire

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SkyrCake [RECETTE] Un cheesecake revisité au skyr

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Cannelloni au poulet [RECETTE] un plat de pâtes gourmand

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Tarte aux chocolats de Pâques [RECETTE] un dessert facile et léger pour régaler toute la famille

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Boulette de poulet à l’asiatique [RECETTE] des boulettes de volaille épicées

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Rösti de poireaux [RECETTE] ces röstis de légumes se cuisent au four

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Cake carottes feta [RECETTE] facile de préparer ce cake salé

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Pommes de terre farcies [ASTUCE] une recette pour utiliser les restes d’une raclette

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Maki choco-banane [ASTUCE] une recette de makis sucrés à servir en dessert

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Pad Thaï arc-en-ciel [RECETTE] un plat exotique au tofu, nouilles chinoises et légumes

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Croissants allégés [RECETTE] la recette à préparer pour le petit déjeuner 🥐

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Mendiants [ASTUCE] facile de préparer ces friandises aux chocolats maison

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Chips de choux de Bruxelles [ASTUCE] des chips maison à base de légumes pour l’apéro !

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Salade détox [RECETTE] une salade composée sucrée salée détox

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Sapin feuilleté [ASTUCE] Une recette de sapin feuilleté décoré au pesto vert et rouge

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Décoration de Noël en meringues [ASTUCE] Faire des sapins en meringues 🎄

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Gâteau basque allégé [RECETTE] un gâteau basque à la crème facile à préparer

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Tarte noix de pécan [RECETTE] une pâtisserie facile à concocter

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Ouverture des huîtres [ASTUCE] La technique pour ouvrir les huîtres

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Blanc de poulet farci [ASTUCE] 2 recettes de poulet farci aux fromages

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Bûche citron praliné [RECETTE] Un dessert de Noël original et facile à préparer

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Caviar aubergine [RECETTE] Des verrines de légumes sont à servir en apéro

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Poivron œuf [ASTUCE] Une recette colorée d’œuf grâce au poivron

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Purée de patates douces et dinde rôtie [RECETTE] Un plat facile à cuisiner pour Thanksgiving !

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Café liégeois [RECETTE] Une boisson chaude idéale pour le goûter !

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Chips tortillas [ASTUCE] ces chips sont idéales pour accompagner du guacamole à l’apéro

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Courgette hot dog [ASTUCE] un hot dog original à la courgette 🌭

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Bougie clémentine [ASTUCE] un DIY facile à réaliser pour cette période de fête !

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Sauce béchamel [RECETTE] une sauce légère facile à cuisiner

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Pain aux raisins [RECETTE] une viennoiserie à préparer pour un goûter, petit déjeuner ou un brunch

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Beurre maison [ASTUCE] De la crème fraîche entière battue et le tour est jouée, le beurre est là !

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Riz à sushis [ASTUCE] La cuisson du riz à sushis expliquée étape par étape.

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Pain fromage à partager [ASTUCE] un pain de campagne garni d’un reblochon

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Gaufres salées healthy [ASTUCE] Ces gaufres au fromage sont à tester pour vos prochains brunchs !

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Quiche en croute de patate douce [RECETTE]  La patate douce remplace la pâte dans cette quiche.

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Cheesecake potiron [RECETTE] Une pâtisserie aux saveurs et couleurs d’automne

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Doigts de sorcière [ASTUCE] Des gâteaux salés idéaux pour l’apéritif d’Halloween 🎃

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Croissants apéro [ASTUCE] Préparer des croissants au pesto et jambon pour l’apéritif est simple 🥐

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Spaghetti au four [ASTUCE] une recette originale et surprenante de gratin de pâtes maison 🍝

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BARRES DE CÉRÉALES À LA POMME [RECETTE] : un snack rapide et healthy pour le goûter !