10:35

Ergonomi på Arbejdspladsen - Bliv klog på ergonomi vol 2.0 her!

11:48

Kend Din Hovedpine: Har jeg spændingshovedpine, migræne eller hortons hovedpine?

07:11

Er Gravidmassage Farligt? Bliv klogere og få 3 gode råd her!

14:48

Helingstider for skader: Lær om knogler, muskler, ledbånd og mere!

10:25

Symfyseløsning: Få øvelser og alt du skal vide som gravid!

07:00

Hvad Er Smerter? Få En Bedre Forståelse Her!

04:23

Øvelser På Kontoret: Få 3 Gode Øvelser Til Lænden Her!

04:12

Øvelser På Kontoret: Få 3 Gode Nakke-Øvelser Her!

01:19

Hør Vores Nye Podcast, Smertefri Hverdag!

03:38

Hold i nakken? Test dig selv på denne måde!

01:24

Smertefys - fysioterapi i København

11:44

Klog På Løb: Hør 7 Myter Om Løb Du Skal Kende!

04:54

Diskusprolaps - 3 ting du ikke vidste om din ryg!

00:41

Black Friday 2020 - Smertefys er også med i år!

01:29

Fodøvelser Med Elastik - Udfordre Foden Med Disse 3 Øvelser! (2/2)

01:27

Fodøvelser Med Elastik - Få Gang I Foden I Dag! (1/2)

01:26

Knæøvelser Med Elastik - Prøv 3 Svære Øvelser Her! (2/2)

01:24

Knæøvelser Med Elastik - 2 Gode Øvelser Til Dig! (1/2)

01:34

Hofteøvelser Med Elastik - Få Gode Øvelser Her! (2/2)

01:20

Hofteøvelser Med Elastik - Prøv Disse 3! (1/2)

01:47

Rygøvelser Med Elastik - Få 3 Svære Øvelser For Ryggen Her! (2/2)

01:53

Rygøvelser Med Elastik - Prøv 3 Basale Øvelser Mod Ondt i Ryggen! (1/2)

01:30

Håndledsøvelser Med Elastik - Prøv De Svære Her! (2/2)

01:25

Håndledsøvelser Med Elastik - Se De Enkle og Gode Her! (1/2)

01:32

Øvelser for Albuen Med Elastik: Svær! (2/2)

01:45

Øvelser for Albuen: Få Gode og Basale Øvelser Med Elastik! (1/2)

01:52

Nakkeøvelser Med Elastik - Svære Øvelser (2/2)

01:37

Nakkeøvelser Med Elastik - Prøv Dem Her! (1/2)

04:32

Øvelser med elastik: Hvilken farve skal du vælge? Se den ultimative guide her!

03:07

Øvelser Med Elastik for Skulderen - Avanceret! (2/2)

02:06

Øvelser Med Elastik for Skulderen - Prøv Dem Her! (1/2)

04:46

Øvelser med elastik: Effekterne (hvad får du ud af det?)

03:23

Øvelser med elastik: Elastikker med håndtag (3/3)

02:42

Øvelser med elastik: Lukkede elastikker (2/3)

02:25

Øvelser med elastik: Åbne elastikker (1/3)

01:25

Øvelser med elastik: Introduktion

03:06

Slidgigt: Få et godt råd om smerter: Vaneændringer (3/3)

02:26

Slidgigt: Få et godt råd om smerter: Hjælp til vægttab (2/3)

02:44

Slidgigt: Få et godt råd om smerter: Hold dig fysisk aktiv! (1/3)

00:27

Smertefys - specialiseret fysioterapi i København!

01:25

Bækkenløsning: Få hjælp med en god øvelse! Sværhedsgrad: Hård (3/3)

01:22

Bækkenløsning: Få hjælp med en god øvelse! Sværhedsgrad: Medium (2/3)

01:51

Bækkenløsning: Få hjælp med en god øvelse! Sværhedsgrad: Let (1/3)

01:21

Iskiasnerve øvelser: Brug denne øvelse! Sværhedsgrad: Hård (3/3)

01:28

Iskiasnerve øvelser: Brug denne øvelse! Sværhedsgrad: Medium (2/3)

01:50

Iskiasnerve øvelser: Brug denne øvelse! Sværhedsgrad: Let (1/3)

02:46

Hold i nakken: Her får du en god øvelse! Sværhedsgrad: Hård (3/3)

02:17

Hold i nakken: Her får du en god øvelse! Sværhedsgrad: Medium (2/3)

01:41

Hold i nakken: Her får du en god øvelse! Sværhedsgrad: Let (1/3)

01:30

Hovedpine øvelser: Prøv denne øvelse! Sværhedsgrad: Hård (3/3)

01:54

Hovedpine øvelser: Prøv denne øvelse! Sværhedsgrad: Medium (2/3)

02:21

Hovedpine øvelser: Prøv denne øvelse! Sværhedsgrad: Let (1/3)

03:13

Kroniske smerter: Godt råd - gør alt du kan! (3/3)

02:16

Kroniske smerter: Godt råd - søvn (2/3)

02:39

Kroniske smerter: Godt råd - bevægelse (1/3)

00:45

Diskusprolaps øvelser: Den her skal du prøve! Sværhedsgrad: Hård (3/3)

01:12

Diskusprolaps øvelser: Den her skal du prøve! Sværhedsgrad: Medium (2/3)

01:09

Diskusprolaps øvelser: Den her skal du prøve! Sværhedsgrad: Let (1/3)

03:39

Henvisning til fysioterapeut - her er alt du skal vide!

00:59

Ondt i lænden: Prøv denne øvelse! Sværhedsgrad: Hård (3/3)