15:48

למה כל כך קשה לנו לשנות הרגלים?

29:11

איך להנדס את הגוף מחדש, כדי להשתחרר מכאבי גב?

01:58

ירידה של 70-80% בכאבי גב לאחר טיפול טבעי

15:11

שיכוך כאבי גב באמצעות עבודה רגשית

12:03

העץ האסור - מסע של גילוי, ריפוי ושינוי

17:45

כתיבה תרפויטית להקלה על כאבי גב : מסע מודרך לריפוי באמצעות מילים

12:03

מה לא כדאי לעשות כשיש כאבי גב?

39:43

המסע לריפוי מכאבי גב כרוניים ( TMS )

14:07

כאבי גב בזמן עמידה במטבח

53:23

האם מדרסים יכולים לעזור לכאבי גב?

19:05

איך מורידים חרדה ו סטרס ?

01:26

שחרור כאבים סיאטיים ( אישיאס ) תוך 6-8 שבועות

56:04

להשתחרר מכאב גב וצוואר כתוצאה מעבודה במשרד

08:00

הדרכת חירום - מה לעשות וממה להימנע במצב הנוכחי

13:56

איך לבחור נעליים מתאימות?

16:59

למה ואיך להתיר את הקשר שבין כעס לכאב?

14:05

מה ואיך לתעד בנוגע לשינויים במצב הגב?

12:38

מה צריך להרגיש אחרי טיפול בכאבי הגב?

04:26

לאורה נחום ממליצה על שלומי חמי

17:30

האם עוצמת הכאב מעידה על חומרת מצב הגב?

02:19

רות מ. ממליצה על טיפול לכאבי גב של שלומי חמי

12:01

מהי הגישה לטיפול בכאבי גב שעלולה לתקוע אותנו במקום?

15:56

כאבי גב, ריפוי והליכה על חבל דק - מה הקשר? ( איזון שרירי )

17:44

דיקורתופדי - שיטת הטיפול של שלומי חמי

06:38

ריאקציה = תגובת כאב לאחר טיפול. למה? מה כדאי לעשות?

21:11

איך ניתן לטפל באופן טבעי בכאבי גב? הילה אסאו מראיינת את שלומי חמי

09:29

מתחת לפני השטח

02:06

טיפול טבעי לכאבי גב - המלצה של אליאב על שלומי חמי

16:27

תרגול עצמי לכאבי גב - כדאי או סיכון מיותר?

17:34

כלי טיפול / טכניקת טיפול / שיטת טיפול לכאבי גב - מה ההבדל? מה השיטה שאני עובד איתה?

17:04

תיאום ציפיות נכון - הדרך מתסכול לשיפור בריאות הגב שלכם

13:52

כאבי גב בגיל מבוגר - יש מה לעשות?

08:43

חום או קור - מה הכי מתאים לכאב שלך?

06:03

חגורת גב - חברה או אויבת?

11:04

איך לפלס את הדרך הנכונה לבריאות הגב, כבר עכשיו?

03:56

איך בוחרים מזרן?

09:10

מהי הגישה הטובה ביותר להשתחרר מכאבי גב?

11:35

איך להוציא 100% מטיפול בכאבי גב?

06:47

מהו אפקט הדומינו, שגורם להתקפי כאבי גב חוזרים? (ואיך אפשר להשתמש בו דווקא לטובתנו)

14:33

"ניסיתי הכל" כדי לטפל בכאבי הגב שלי - מה הבעיה עם זה?

14:33

איך מטפלים בכאבי גב? איך לבחור את הטיפול והמטפל המתאימים למצב הגב שלי?

21:47

לעצור את כדור השלג - מעגל הרשע של כאבי הגב

04:56

ישיבה נכונה מול מחשב

08:32

תרגילים לחיזוק שרירי הליבה

06:23

תרגילים לחיזוק גב תחתון

05:41

איך לקום מישיבה בלי כאבי גב?

05:27

התכווצויות שרירים ברגליים בלילה - מה עושים? איך לשחרר?

06:46

תרגילים לכאבי גב בהריון

11:25

מתיחות לכאבי גב תחתון

05:37

כאבי שכמות - מה עושים? ( טריגר פוינט , דלקת גידים , קרע, צביטה ; Rotator cuff )

08:00

נקע בקרסול - טיפול עצמי

05:58

תרגילים ל מרפק טניס ( טניס אלבו ) ; כאב במרפק

03:54

צרבת חזקה מה עושים ?

04:51

תרגיל נשימה להרגעה

05:26

מה הקשר בין סטרס וכאבים?

04:29

איך לישון נכון? דגשים למנחי שינה בריאים

06:21

כאב בעקב - טיפול עצמי ל" דורבן " ; פלנטר פשיאיטיס - plantar fasciitis

06:21

7 תרגילים להקלה על כאבי ברכיים

04:12

ורטיגו - טיפול עצמי

06:16

איך לשחרר כאבי שכמות?