09:03
์น๋ฌด์ ๋์ ์ง๋ค์ด
09:59
์ ์ง ๊ธฐํ : ๋ง๊ณกํธ
08:21
์ ์ง ๊ธฐํ : ๋ผ์ง๋ง์ฐฝํธ
12:42
์น๋ฌด์ ๋ฑ์ด ๊ด๋ฆฌโญ๏ธ
14:48
2024 ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์
12:03
์๋งฅ์ ์ฌ์ฝ์..๋ฌ๋ค
14:27
๋ํธ๋ 3๋ฐ ๋นํ.. ํ๋ณตํด [ ๋ง์ง / ์นดํ / ๋ชจ๋ฒคํฝํ๋น๋ผ / ์ฝ์ค / ๋ ์จ ]
08:54
1000๋ช
๊ตฌ๋
์ ๋ฌ์ฑ ๊ธฐ๋
โ์ง์ด๋ฆฌโ์คํ ๋ฆฌ
17:23
๋๋ ์ ํ์ ํด์ [๋ก๋๋ฝ๋น์ด | ๋๋์ ํ ๊ถ & ์๊ผฌ์น | ํ์ค๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ ]
13:32
์ถ์ด๊ฒจ์ธ ๊ด์ฅ์์ฅ์์ ์ ๋จน๋ฐฉ..์ทจํ๋ค
17:23
์น๋ฌด์์ด ๋นํ๋๋๊ณ ์ ๋จน๋ ์ผ์ [ํํธํ์ / ๋ฝ๊ทธ๋ฆฌ ํ์์ฐ / ์ญ์ ํ ๋จธ๋๋งฅ์ฃผ / ๋ ํ๋ ์์ธ / ์ค๋ณต์๋๊ตญ / ํ์ ์ฐ๋]
14:32
๋ด์๋ ๋ฏธ์น๊ฒ ๋๋ฐ ์์ฑํด์ ์ ๋ ์ข๋๊ณ ... [ ๋ด์ & ์์ฑํดDC ์ฝ์ค / ๋ ์จ&์ท / ํจ์
/ ๋ง์ง / ํซํ]
14:51
์น๋ฌด์๋ ์๋์ผ๋ก ๋นํํ ๋ ์๋จน๊ณ ์๋ง์๊ณ ์๋์์! [๋ด์ ์น๋ฌด์ ๋ง์ง/ ๋ด์ ๋ ์จ, ์ท/ ๋ด์์ฝ์ค]
08:46
์ผ๋ณธ ์ฌํ [์ฝ์ค / ๋ง์ง / ์์น / ์ ๋ณด] Day2
13:02
์๋ง, 18๊ฐ์์กฐ์นด, ์์ฐ๋ถ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ์ผ๋ณธ ๋ค์นด๋ง์ฐ ์ฌํ์ ๊ฐ๋ดค์ต๋๋ค...
04:52
์์ฃผ ์๋ง์๊ณ ๋ ๋ชป๋ฒํธ๊ป? ๊ณ ์ํจ์ ์์ํจ์ ์นผ์นผํจ๊น์ง ์๋ฒฝํ ์์ ๋น ๋ฐ์ง๋ฝ์ ์ฐ! ํ ๋ผ ์์ฌ์ ํด์ฅ๊น์ง ๋์์๐ฉ๐ปโ๐ณ๐ค
10:10
์์ง๋ ๋ํ์ฅ ์ค์๋ ์ฌ๋์ด ์๋ค๊ณ ?... ์๊ผฌ๋ฆฌ์์ก 2๋ง์์ ๋ฐฐํฐ์ง๊ฒ๋จน๋ ๋ ์ํผ ๐ฉ๐ปโ๐ณ
10:31
โ50kgโ ์ ์ง์ดํฐ ์น๋ฌด์์ ๋ง๋๋ฆฌ ์๋จ 4๊ฐ์ง / 4 Healthy recipes [๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ผ์ง | ๋ฌต์์ง์ฐธ์น๋ง์ด | ๋๋ถ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ | ์ค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ๋ง์ ๋๋ ์๋ฉ]
08:41
๋ฐฑ์ค๋ ๋ชจ๋ฅด๋ ์๋ด์ ์ด๊ฐ๋จ ์ฝฉ๋๋ฌผ์ฐ๊ฐ ๋ ์ํผ ๊ณต๊ฐ๐ฉ๐ปโ๐ณ๐ค
06:13
์ฝ์คํธ์ฝ ๊ฐ์ฑ๋น ๋ค์ด์ดํธ ์ถ์ฒ ์์ดํ
TOP10๐ค [์ธ์ผ์ํ|๋ญ๊ฐ์ด์ด์ถ์ฒ|๋จ๋ฐฑ์ง๋ฐ์ถ์ฒ|์ธ์ผ์์คํค]
04:48
์๋ด์ ํ์ฐ์ก์ & ๋ฏธ์ญ๊ตญ ์ด๊ฐ๋จ ๋ ์ํผ๐ฉ๐ปโ๐ณ๐ค
04:54
์ฝ์คํธ์ฝ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ๋ก ์ด๋์์ด ๋ฑ์ด๋นผ๋ ๊ฐ์ฑ๋น ๋ค์ด์ดํธ ๐ฉ๐ปโ๐ณ๐ค | ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ถ์ฒ, ์น๋ฌด์๋ค์ด์ดํธ๋ฒ, ๋ ์ํผ |
07:37
์ฌ๋ณด ์ค๋์ ๋งค์ด์๊ฐ๋น์ฐ & ์๊ณ ๊ธฐ๋ฌด๊ตญ ๋จน์โฅ๏ธ | ์๊ฐ๋น์ฐ ์ด๊ฐ๋จ๋ ์ํผ, ์๊ณ ๊ธฐ๋ญ๊ตญ์์ ๊ฐ๋นํ๋ง์ด ๋๋ค๊ณ ...?
03:46
์๋ด์ ์ง์ฅ๋ฐฅ ์ด๊ฐ๋จ ๋ ์ํผ!๐ฉ๐ปโ๐ณ๐ค ์ด๋ ๊ฒ ๋นจ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ ์๋ค๊ตฌ....?
02:54
์ฌ๋ณด ์ค๋์ ๋ง๋ฃ๊ตญ ๋จน์~~โฅ๏ธ ๋ก๋ง๋ฃ๊ตญ ์ด๊ฐ๋จ ๋ ์ํผ ๊ณต๊ฐ!! ์๋ด๋ง ๋ฐ๋ผ์ค์ธ์๐ฒ
03:13
์๋ด์ ์ด์์ฐ๋ ๋จํธ๋ฐ๋ฐ์คํฌ์น์ฆ์ผ์ดํฌ ๋ ์ํผ!๐ ๋ค์ด์ดํฐ๋ค ๋ชจ์ด์ธ์!! ๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋
ธ๊ณ๋ ๋
ธ์ฅ๋น!!
03:39
์ฌ๋ณด ์ค๋์ ์ ์ก๋ณถ์ ๋จน์~! ๋ผ์ง๊น์น๋๋ฃจ์น๊ธฐ์ ์๋ฐฐ์ถ์!!
X
About
์ ๋ง์๊ฒ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ๋นํํ๋ ์น๋ฌด์! (๋ณต๊ทผ์ด ์ฌ๋ผ์ง๋ ๊น์ง ์ ๋ง์๊ฒ ์ต๋๋ค...)
๋ฌธ์ hoyjin283@naver.com or @genie____lee
Tags