Channel Avatar

Mariana Sardelli @UCD_xw9ANOI-Fq0vqS42owSw@youtube.com

40K subscribers - no pronouns :c

Personal trainer e Consultoria on-line 💪🏻 Tenho a Missão d


20:17
As mulheres solteiras precisam parar com isso!(assunto polêmico)
03:17
Em um mundo de conteúdos rápidos e superficiais, você tem tempo para uma história?
03:14
O que não te falam sobre disciplina
03:19
Como ter mais energia definitivamente
03:09
Pare de repetir os mesmos erros!
01:25
Como treinar a sua mentalidade
01:31
A resposta para todas as perguntas
11:07
Voltei a morar com meus pais?
01:30
Projeto EMAGRECER A MAMIS
04:53
Porque eu parei de beber café e você deveria
01:01
Como ter uma rotina equilibrada?
03:41
Ectomorfa, isso vai mudar TUDO.
04:07
É por isso que seu glúteo não cresce!
06:52
Não tome anabolizantes antes de ver esse vídeo.
01:14
7 motivos pelos quais você VOCÊ não está bem
05:54
6 Melhores Alimentos para Ganhar Massa Muscular
01:05
Tríceps no Banco - Execução Exercício - Consultoria On-line PERFOFMAH
01:38
Como saber se eu ganhei massa e pedi gordura sem fazer uma avaliação física
01:48
PERSONAL que indica BOMBA 🙄
00:42
Abdominal Infra Alternado no Banco Declinado - Execução Exercício
05:25
Como vai funcionar o desafio Desintoxic(AÇÃO) ?
03:02
Acordar Cansada e Desanimada - Desafio Desintoxic(AÇÃO)
03:09
Minha experiência com a Emma Colchões
01:04
Treino de Costas 🥵
12:18
8 Incríveis motivos porque toda mulher deveria fazer Terapia
00:41
Sissy - Execução Exercício (consultoria on-line PERFORMAH)
09:32
Quadro dos sonhos para 2023 - Criando o Meu e Como fazer
00:37
Tríceps Francês - Execução Exercício
09:00
AYAHUASCA - Minha Experiência
01:16
Acabando com a insônia em 5 passos
00:38
Elevação Frontal - Execução Exercício
07:09
E por isso que coisas ruins acontecem com você!
01:15:21
Emagrecimento e Hipertrofia pra quem aguenta (live)🫠
08:25
Como Emagrecer em 2023
00:37
Elevação Superior - Execução Exercício
10:55
Minha conta com 32 MIL SEGUIDORES foi hackeada!
00:42
Abdominal Bicicleta- Execução (Consultoria On-line PERFORMAH)
11:33
Como Ter o Corpo dos Sonhos
03:41
Como Isso Vai te aproximar do Corpo que Você quer
01:23
Meu Treino de Braço 🥵
00:20
Insistência - Execução (Consultoria On-line PERFORMAH)
00:51
Remada Unilateral - Execução Exercício Correta
01:17
Tudo que eu como em um dia para ganhar massa muscular
21:49
VLOG - Um Domingo Comigo
37:07
Conquiste o Corpo do Futuro através do Triângulo Forte
01:48
Os 7 Piores ERROS do seu Treino 😰
00:42
Dropset - O que é e Como Fazer
01:30
Melhores Exercícios para Fazer em Qualquer Lugar e Trabalhar o Corpo inteiro
10:38
Reprogramação Mental Para Corpo e Saúde
00:48
Remada Baixa Aberta - Execução Exercício
09:38
Como Vencer o Medo de Uma Vez por Todas
00:42
Rest Pause - Como Fazer
13:44
Como se Tornar uma Personal Trainer de Sucesso
18:25
Marmitas Fitness Para a Semana
03:12
Seu PALADAR é AJUSTÁVEL. Você não vai sofrer pra sempre!
20:27
Ayahuasca: Minha Quarta e Quinta Experiência com a Sagrada Medicina
01:21
FST7 - O que é e Como Fazer
00:42
Remada Baixa Supinada - Execução Exercício
00:45
Elevação Pélvica na Bola - Execução Exercício
00:36
Panturrilha Sentado Solear - Execução Exercício