08:12

Sensowne ćwiczenia na HALUKSY.

06:13

Ćwiczenia na rwę kulszową. Fizjoidea, Łukasz Kot

07:21

Ćwiczenia po mikrodiscektomii kręgosłupa. Początek rehabilitacji.

09:54

MIKRODISCEKTOMIA- NAJWAŻNIEJSZE PYTANIA (rehabilitacja, powrót do pracy)

04:39

Ćwiczenie na poprawę ruchomości stawu skokowego.

05:15

Idź na siłownię ze złamaną nogą!

12:27

Co zrobić po zwichnięciu stawu ramiennego? Przykładowe ćwiczenia.

02:44

Przodopochylenie miednicy. Co oznacza dla Twojego zdrowia?

11:29

WZMOCNIJ SWOJ NADGARSTEK I USUŃ BÓL! (zestaw ćwiczeń)

07:45

Ćwiczenia Dla Kierowców Zawodowych ZRÓB TO NA PAUZIE!

02:09

CO TO JEST RWA KULSZOWA? PROSTE WYJAŚNIENIE.

06:49

Pomoc Na Napięciowy Ból Głowy i Migrenę. Automasaż i Rozciąganie I Zrób to w domu I Fizjoidea

06:49

NAJWAŻNIEJSZE PRZYCZYNY BÓLI BIODRA 💥FIZJOIDEA, ŁUKASZ KOT

05:09

ZNACZNA POPRAWA RYCHOMOŚCI KRĘGOSŁUPA🔝 Fizjoidea, Łukasz Kot

06:22

Co powoduje drętwienie palców? Fizjoidea, Łukasz Kot

00:13

Stabilizacja centralna, proste ćwiczenie✅

06:56

ULGA DLA KARKU | rozluźnienie mięśni szyi I Pomocne na ból głowy

04:18

Kiedy MANIPULACJE kręgosłupa są przeciwwskazane🔴 i mogą być niebezpieczne? I Fizjoidea Łukasz Kot

05:29

SKRĘCONA MIEDNICA. PRAWDZIWY PROBLEM CZY WYMYŚLANIE CHORÓB?

00:14

Niestabilność stawu łokciowego💥💪

06:39

ZDROWY KRĘGOSŁUP W DOMU🏠 ćwiczenia na mocne plecy!

05:46

🔴Ćwiczenie na zamrożony bark. Zrobisz to sam!

04:29

🔴Dlaczego masz zwyrodnienie stawu? Główne przyczyny.

06:41

Jak schylać się bez bólu? Ćwiczenia na ból pleców👍

07:33

JAK SPAĆ Z BÓLEM KRĘGOSŁUPA?

09:42

Usuń ból KOLANA✅ Ćwiczenia na konflikt rzepkowo-udowy 🦵

05:49

BÓL SZYI I KARKU - skuteczny zestaw ćwiczeń. Fizjoidea, Łukasz Kot

02:30

Czy mogę biegać z bólem kręgosłupa? Jak dobrać aktywność do problemu?

03:30

Dieta w Reumatoidalnym Zapalaniu Stawów. Jak zredukować stan zapalny?

03:44

DNA MOCZANOWA - dieta. Czego nie wolno jeść w dnie moczanowej?

08:13

Ćwiczenia na ODSTAJĄCE łopatki. Fizjoterapia w domu

06:38

Endoproteza stawu biodrowego rehabilitacja 2-4 tydzień. Ćwiczenia w domu✅

09:41

Endoproteza stawu biodrowego rehabilitacja 1-2 tydzień. Ćwiczenia w domu✅

07:40

Ćwiczenia przed operacją wymiany biodra (ENDOPROTEZA)

03:38

BÓL BIODER W NOCY😴- skuteczne ćwiczenia✅

02:59

Endoproteza Kolana - Rehabilitacja tydzień 4-8

06:22

Endoproteza Kolana - Rehabilitacja tydzień 2-4

07:55

Ćwiczenia na bóle pleców dla osób z nadwagą

05:39

MOMENTALA REDUKCJA BÓLU 😲 3 sposoby na walkę z ostrym bólem kręgosłupa✅

02:55

JAK WYNIK REZONANSU MOŻE WPŁYNĄĆ NA NASZ BÓL?

04:37

Ćwiczenie na początek dnia☀ Rozciąganie całego ciała. Zajmie Ci to 2 minuty✅⏰

06:25

NAJWIĘKSZE błędy w rehabilitacji po UDARZE MÓZGU. Jak podnieść efektywność fizjoterapii✅

05:47

Endoproteza Kolana - Rehabilitacja tydzień 1-2

02:46

ĆWICZENIE na MOCNY ból kręgosłupa. Bezpieczne zadanie✅

07:36

PORANNA GIMANSTYKA Twojego KRĘGOSŁUPA! Zacznij od tego dzień

06:00

PORANNA GIMANSTYKA Twojego karku! Zacznij od tego dzień✅

06:03

Co to jest ZZSK? Objawy, Terapia, Diagnostyka- Fizjoidea Łukasz Kot

06:43

SZTYWNY KARK, KRĘCZ SZYI - genialne ćwiczenie! ZRÓB TO SAM W DOMU✅

06:05

Ćwiczenia na mocny BÓL PLECÓW. Jak odciążyć kręgosłup? Bezpieczne ćwiczenia

04:09

Łokieć TENISISTY - samodzielny Kinesiotaping (redukcja bólu)

02:24

Jak usunąć ból stawu skroniowo- żuchwowego? Technika manualna

05:23

Ćwiczenia w ZZSK ✅ Jak ćwiczyć w domu i przywrócić ruchomość kręgosłupa?

06:58

Ćwiczenia na Wdowi Garb. Co robić aby się go pozbyć?

06:47

JAK PROGRESOWAĆ ĆWICZENIA NA KRĘGOSŁUP?

04:43

PRZESKAKIWANIE SZCZĘKI, BLOKOWANIE ŻYCHWY- przyczyny

05:55

Jak obniżyć ramiona w trakcie biegu?

01:45

Wzmacnianie brzucha przy bólu kręgosłupa. Łatwe ćwiczenie

06:51

Zerwanie ścięgna achillesa. Rehabilitacja po operacji. Tydzień 6-8

07:10

Zerwanie ścięgna achillesa. Rehabilitacja po operacji. Tydzień 2-6

07:52

Jak siedzieć w samochodzie🚗 Ergonomia i bezpieczeństwo✅ Fizjoidea, Łukasz Kot