Desde mi Barranquilla del alma les doy la mas cordial bienvenida a mi canal.
Soy mamĂĄ, esposa, ama de casa, Abogada y ENTRENADORA CERTIFICADA y desde este canal quiero ayudarte con RUTINAS - EJERCICIOS EN CASA para mantenernos saludables y activos, pero no solo trabajamos a nivel fĂsico externo, tambiĂ© potencializamos el trabajo a nivel interno, alma - espĂritu y lo mejor es un canal de ejercicios en vivo de lunes a viernes.
Mis planes de entrenamiento son bien enfocados y diseñados cumpliendo los principios que debemos tener como ENTRENADORES. Si te das un paseito por mi canal encontrarås listas de reproducciones en las que estån agrupados los entrenamiento de acuerdo al grupo musculara trabajar. #QuedateEncasa #Conmigo
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