Desi meditatia este pe pamant de foarte mult timp, abia in secolul 21 s-a studiat efectul acesteia asupra noastra.
Iti poate imbunatati memoria si atentia
Poate reduce stresul si anxietatea
Este un medicament pentru minte si suflet
Este o tehnica de relaxare profunda, care poate sa iti ofere un somn linistit.
Scopul meu este sa iti aduc pacea si calmul prin aceste video-uri de meditatie ghidata.
Nu uita sa te abonezi pentru noi video-uri saptamanale.
Iti multumesc pentru vizita,
M.G.