홍슐린 Hongsulin | Poke

홍슐린 Hongsulin @UCCwxxUvGt5eV1d0oNQuoGew@youtube.com

7.3K subscribers - no pronouns :c

다이어트 브이로그, 스위치온 다이어트, 연속혈당측정기, 혈당 다이어트

Videos Playlists

Recently Uploaded Popular Oldest

석 달에 -18kg | 이 영상 하나면 다이어트 식단 끝! | 2천 칼로리 살 안 찌게 먹는 방법 |

이것보다 쉽고 강력한 운동은 없어요 | 이 운동을 알면 인생이 달라질 거예요 |

한달에 - 10kg, 스위치온 다이어트 무조건 지켰던 딱 한 가지, '이것만' 안 해도 무조건 성공합니다

한달에 -10kg, 올리브 오일을 이렇게 먹으면 혈당이 뚝 떨어지고 살도 쭉쭉 빠져요 | 올리브 오일로 위고비 효과 내는 방법 |

한달에 -10kg 스위치온 다이어트 현실 꿀팁 | 대부분 이걸 몰라서 살이 안 빠져요 | 단백질 쉐이크 아무리 마셔도 살이 안 빠지는 이유 |

이렇게 먹었더니 명절에도 살이 안쪄요 | 명절 다이어트 | 혈당 스파이크 방지

한달에 -10kg 감량하고 알게 된 스위치온 다이어트 대박 꿀팁 | 단백질 쉐이크 제대로 먹는법 | 혈당 다이어트 | 연속혈당측정기

-7.4kg 감량 | 스위치온 다이어트 3주차 브이로그 | 같은 식단 다른 결과, 원인은?| 혈당 다이어트 | 연속혈당측정기 | 인바디 측정

첫 일주일에 -4.7kg 감량 | 스위치온 다이어트 1주차 4~7일 후기 | 하루에 한 끼 저탄수화물식 먹기 | 혈당 다이어트 | 인바디 측정

운동없이 3일 동안 -3.2kg 감량 | 스위치온 다이어트 1주차 1~3일 | 3일 동안 단백질 쉐이크만 12끼 먹기 | 인바디 측정

- 2kg 감량 해준다는 통오이 김밥 | 과연 진실일까? | 혈당 스파이크 | 카카오 파스타

홍슐린 채널에 오신 걸 환영합니다