에너자이졍 Jiyoung

05:31

🎾테니스 공은 푸는 게 아니라 치라고 있는 것! | 포핸드 레슨 & 볼머신 연습

14:36

🏖️자체 PD들과 함께하는 바닥 취침 배 여수 여행 | 🚖 택시 기사님 맛집 따라가기

05:16

✔️높은 공과 서브에 약하다면, 눌러 치는 연습이 필요하다!! (하이라이트)

04:02

🎾 테니스 포핸드 길게 뻗어 치려면 고쳐야 할 것! (feat. 오답 영상)

06:15

🔥2초에 하나씩 돌아오는 공 발리로 받기 | 원핸드 포발리 & 투핸드 백발리

05:34

🎾1년 만에 돌아온 레벨테스트, 근데 이제 야외코트!! | 야외테니스장 포핸드&백핸드 차이

06:42

"백핸드 양손 슬라이스와 드롭샷 공격법" | 테니스 백핸드의 모든 것(feat.잡기술)

05:06

앞쪽 구석으로 왔을 때 되돌려 공격하는 [백핸드 앵글샷] | 테린이 테니스 레슨

05:31

"짧은 공을 백핸드로 쳐낼 땐 [스텝]이 다릅니다." | 테니스 백핸드 스텝/스윙 | 테린이 레슨

06:29

🎾 "백핸드 감을 되찾으려면 [이것들만] 점검해보세요!!" | 테니스 백핸드 스윙 레슨

05:02

[기본기] "공이 오면 어떻게 얼마나 앉아야 하죠..?" | 테니스 앉는 법, 높이, 스윙 차이

04:11

🎾"가장 까다로운 따닥볼, 그 중에서도 낮게 튀는..." | 테린이 포핸드 레슨 | 낮은 공 리턴법

09:06

🌳오션뷰 숲속 캠핑장에서 가을 캠핑 Vlog | 입실 빠른 캠핑장 명당자리 추천 | 캠핑 여행

06:46

[포핸드&스텝] "매번 길고 높은 공에 밀린다면 이렇게!" | 공이 오는 유형별 디테일한 차이 분석 | 테린이의 테니스 레슨

03:48

🛍️"불필요한 지출 No!" 100만 원 이상 아껴주는 테니스 용품 추천 | 시작하는 테린이 쇼핑템

05:01

[포핸드 스윙] "팔랑팔랑대던 스윙 궤도 고치기" | 포핸드 테이크백에서 임팩트까지

05:43

🎾"테니스 중급 되려면 유닛턴 필수래요!!" | 세게 오는 공 안 밀리고 리턴하는 법 | 10개월차 테린이 레슨

07:20

[발리 연결 스텝] 깽깽이 스텝부터 원투쓰리 스텝까지 | "포핸드 공격하고 발리까지" | 10개월차 테린이의 테니스 레슨

05:31

🎾"스트로크 따로 발리 따로 배우면 뭐하나요?" | 테니스 발리 연결 1탄: "낮은 공" 쉽게 다루는 법

05:56

🏸"동체시력 좋아진 듯. 발도 빨라진 듯." | 배드민턴 대회 준비생과 파워 배드민턴인과 9개월차 테린이의 배드민턴 경기

06:27

"레깅이 어려우시면 2단계로 나눠 보세요." | 테니스 투핸드 백핸드 레깅 | 9개월차 테린이 오답노트

07:40

"1개월차 대비 테린이 실력 향상 Check" (뻥뻥 소리ON) | 테니스 스텝 속도, 스윙 및 세기 조절, 부족한 유닛턴과 서브

17:36

🍺"3박 4일 푸꾸옥 마무리는 비치바와 빈펄사파리" (💰최종 경비&일정/엑셀 있음) | 베트남 빈펄 사파리, 옥센비치, 씨푸드, 오징어 쌀국수

17:39

🇻🇳 "연차 2개 쓰고 4명이서 푸꾸옥 먹고 사고 놀기" (현지 시세, 1,2일차 경비 포함🍺) | 베트남 모닝투어, 씨쉘 리조트, 야시장, 혼똔 섬 케이블카, 워터파크

13:05

푸꾸옥 여행가서 2만원 테니스 레슨받기 "경기력 향상을 위한 훈련법" | 베트남 테니스 원데이 레슨(Vietnamese Tennis Oneday Lesson)

05:18

"실전에선 스트로크로 오는 공을 받아야지" | 테린이 8개월차 발리 실전 연습 (발리로 랠리하기)

06:02

"복식 게임 시작했으니 서브 걸음마 벗어나기" | 디테일한 테니스 서브 자세 교정과 개인 연습 | 8개월차 테린이

06:26

"서핑은 버티기" | 양양 죽도해변 캠핑장 앞 마당 | 해변밥집, 서피비치, 다음은 푸꾸옥이다.

07:05

"백발리 기초 탄탄하게. 가슴 근육을 이용해!" | 백핸드 발리 A to Z (원핸드ver.) | 복식 게임에 필수!!

06:38

"백핸드 테이크백, 그립, 스윙, 회전 타이밍까지" (요약 있음) | 백핸드 슬럼프 극복하기 | 6개월 테린이 레슨

05:40

"진짜 운 좋은 인생 첫 서핑!!!!!" (1편) | 양양 죽도해변 캠핑장 앞 마당 | 통새우버거, 여름 휴가 바닷가 캠핑 추천

04:26

"스플릿스텝으로 리듬 잡기" (착지 타이밍과 무게 중심) | 6개월차 테린이 레슨 | 테니스 포핸드,백핸드, 랜덤, 랠리까지

04:42

"이런 생각을 하면서 쳐요" | 테니스 6개월차의 랠리 변화 | 여름 테니스 마스크, 디아도라 테니스복 | 포핸드 백핸드 고민

04:46

오픈 스탠스 원리 이해하기!! | "이거 배우면 랠리할 때 힘 안 써도 돼요." | (1일차 걸음마 주의) 6개월차 테린이 포핸드

06:00

"쫄지 않고 중심만 잡고 타이밍 맞게 치기" | 테니스 랠리 리턴이 어려웠던 이유 | 테니스 빠른 공 연습, 래깅 방법

03:52

🔥24시간 테니스 볼머신장 중급 연습기🔥 | "1개월만에 초급에서 중급으로" | 테린이 성장일기

08:41

"발리는 짧게, 스텝은 펜싱하듯이" | 복식 게임에 필수라는 테니스 발리 기초 | 5개월 테린이 발리하는 법

07:04

앞뒤 포백 빠른 자세 전환연습 '나비 훈련', 그 결과 n번의 랠리 | 테린이의 테니스 훈련법 | 포핸드 백핸드 연습

11:31

초여름 캠핑 후 테니스 "테친자는 캠핑가도 테니스 생각" | 서울 근교 캠핑장, 테니스장 공유(추천X) | 그릴 삼겹살 김치 구이, 첫 캠프파이어

06:21

죄송하단 말 500번 하면서 깨달은 랠리 잘하는 법 | "상대방이 치기 쉽게 줘야 함" | 짧게 오는 공 스윙법 & 가운데로 공 보내는 법

04:35

4개월차 테린이 랠리 성장한 것 같아요(감격)!! (feat.스매시 한남테니스장) | NTRP 2.0 목표 | 여자 테니스 랠리

10:38

"⛰️뷰로 미슐랭 3스타 받을 맛집" | 2시 체크아웃 경북 캠핑장 추천(가족,커플) | 크레모아 울트라, 밀키트 부대찌개, 냄비커피

04:35

볼머신장에서 포핸드, 백핸드 독학연습하기 (초급,중급 버전 차이) | 더테니스존 석촌역점 | 내일은위닝샷보다가 급 테니스 연습!!

04:00

파워 올리는 법 2탄, 이번엔 백핸드!! | 자세 - 무게 중심 - 골반 회전까지 확실하게 | 테니스 백핸드 오답노트

05:50

🚘 서울에서 경주까지 반나절 경주투어 (feat.캠핑여행) | 맛집 &인생샷 스팟 | 용산회덮밥, 불국사 겹벚꽃, 대릉원 유채꽃, 영양숯불갈비, 월정교 돌다리

04:52

테니스 포핸드 파워 올리는 법 '2'가지!!! 💡| 임팩트 때만 힘주기, 테이크백에서 래깅~스윙까지 연결 ❗️ | 3개월 테린이 오답노트

08:20

무게중심 이동 & 포핸드백핸드 빠른 전환 연습!! | 3개월차 테린이 오답노트 ✏️

07:50

"멀리 오는 공, 몸 가까이 오는 공, 높게 오는 공 다 달라요!" | 테니스 사이드 스텝으로 이동하는 법 (3개월차 테린이)

06:13

"3개월차 테린이 거리 조절 & 타이밍 다시 잡기” | 발을 끄는 습관과 라켓 젖히는 습관 고치기 | 테니스 랠리 연습

07:37

🚃 웨이팅 없이 여행하는 도쿄 시부야 신주쿠 맛집 & 루트!! | 일본 벚꽃? 매화? 핫플 & 오모테산도 쇼핑 | 라멘, 규카츠, 디저트 | 시부야 스카이 예약 팁

05:02

🛍️ 나에게 딱 맞는 테니스화 고르는 법!! | 테린이의 아디다스, 르꼬끄 신발 쇼핑 | 테니스화와 러닝화의 차이 | 하드코트용과 흙코트용 차이

12:36

07:28

백핸드 기초의 모든 것 | 그립, 테이크백 타이밍, 라켓 헤드 방향, 왼발 회전 안 하는 이유 | 테린이의 테니스 오답노트

06:55

"2개월차 백핸드 새로 배우기!!" | 2nd 야외 테니스장 연습기 | 취미 부자 직장인의 밴드 공연 D-7 브이로그 | 캠핑 용품 쇼핑 | 베이커리 블레어 빵쇼핑

06:02

"15분만에 스텝 & 뜨는 공 고치고 포핸드 레벨업!!" (테니스 스텝 재교정, 일직선 연습, 왼손 그립 교정) | 랠리 성공률 높이기 | 테린이 포핸드 오답노트

06:47

🎾 입문자 테린이에게 딱 필요한 테니스 용품만!!! | 저렴하게 테니스 시작하는 법 | 20만 원으로 라켓, 신발, 가방 쇼핑 완료 🎾

05:08

찐 현실 테니스 "1개월 테린이, 포핸드만으로 랠리 도전" | 레슨과 현실의 차이 | 실내와 야외 테니스장 차이 | 입문자 초보자 주목

04:55

"랠리 성공률 높이는 테니스 스텝" | 스플릿 스텝? 스트로크 스텝? 용어는 몰라도 할 줄 알면 됐다.

06:10

"바로 그 테니스 자세 오답입니다." | 2주차 테린이 포핸드 자세 변화 | 성장일기