05:40
Cum sa respiri in timp ce alergi - TEHNICA DE RESPIRATIE
05:56
Test de Rezistenta de 10 KM (Fara Oprire) - Iata cum a fost
16:17
Prima Mea Afacere a Fost un Dezastru...
06:19
Cum sa scapi de obiceiul de a amana lucrurile - PROCRASTINAREA
02:32
Stresul ma distruge...
05:02
Nu ai Motivatie? - Iata cum sa o Declansezi!
06:16
TOP 4 EXERCITII DE FLEXIBILITATE / STRETCHING PENTRU PICIOARE
09:11
Cum sa alergi primii tai 10 KM FARA OPRIRE – Plan de Antrenament 6 SAPTAMANI
09:55
Test de Rezistenta de 5 KM Fara Oprire (+ ceea ce am invatat)
07:36
Cum sa alergi cu o forma corecta – TEHNICA DE ALERGARE (VIDEO EXPLICATIV)
05:51
Cum sa-ti mentii CONCENTRAREA cand te antrenezi
06:41
Antrenamente Mixte si Cum Sa Le Gestionezi
11:31
Cel mai bun si accesibil ceas pentru alergare?! - GARMIN FORERUNNER 45 Tutorial + Review
04:39
15 Exercitii pentru INCALZIRE inainte de alergare
10:48
Cum sa alergi primii tai 5KM (FARA OPRIRE) – PLAN DE ANTRENAMENT PENTRU INCEPATORI 8 SAPTAMANI
07:21
Cum am reusit sa fac Front Lever Complet
05:38
VREI SA ARATI MAI BINE? – INCEPE CU ACESTE 4 LUCRURI
07:06
Ce sa faci cand nu mai progresezi?
12:12
Tutorial Complet Tractiuni - TEHNICA DE EXECUTIE, GRESELI, PROGRESII
08:25
TOP 5 EXERCITII PENTRU STATUL IN MAINI / HANDSTAND
04:56
Tutorial Complet Plank - TEHNICA DE EXECUTIE, GRESELI, PROGRESII
10:04
Cum sa obtii un ABDOMEN PUTERNIC (Atentie NU Patratele/Six pack!)
04:38
Ar trebui sa ma antrenez daca am FEBRA MUSCULARA?
06:09
Tutorial Complet Flotari La Paralele (Dips): TEHNICA DE EXECUTIE, GRESELI, PROGRESII
14:08
Antrenament (INTENS) pentru STATUL IN MAINI – Handstand Workout
08:49
CALISTHENICS: Evita accidentarile cu aceasta RUTINA DE INCALZIRE
07:35
Tutorial Complet Flotari - TEHNICA DE EXECUTIE, GRESELI, PROGRESII
05:35
CALISTHENICS (Antrenamente acasa): 4 Echipamente in care MERITA sa iti investesti banii
08:39
CULTURISM vs CALISTHENICS (Care sunt diferentele, avantajele, si dezavantajele?)
X
About
Jurnalul meu de viata, cu bune si cu rele.
-------------------------------------------------
Disclaimer: Informatiile pe care o sa le afli pe acest canal se bazeaza pe experientele mele, pe ceea ce am invatat sau trait, nu sunt expert, nu le stiu pe toate, si apropo, nu sunt perfect:) ceea ce inseamna ca mai fac greseli. Prin urmare, recomand intotdeauna sa ganditi independent, sa va faceti propriile cautari, si sa nu va bazati deciziile strict pe ceea ce vedeti in clipurile mele. Aveti grija de voi, peace!
Tags