E é isso
Sem desculpas… #motivation #atividadefisicaemcasa #passada
Reparem na remada Michael Jackson
Só vem
#motivation #destruaseuslimites #braço #academia
Se não for fazer força nem vem treinar #oruam #academia #growth @GrowthTV @panattaofficial
Só vai… #motivation #shoulder #academia #lifestyle #musculacao
Levanta e anda #academia #motivation #musculacao #treino #diciplina
NÃO TEM PATIFARIA… #academia #motivation #diciplina #dieta #musculacao #motivação #treino
NÃO TEM PATIFARIA…
E que comece a semana #academia #motivação #motivation #diciplina #musculacao #dieta
Boraaaa
Sem mais #academia #motivation #motivação #musculacao #diciplina
E que comece a semana… #academia #motivação #diciplina
É sobre isso #academia #motivation #diciplina #motivacao
Levanta e anda @GrowthTV #academia
É só você…
#academia #motivation #musculacao #diciplina
Leia a frase… #academia #motivation #musculacao #motivação #diciplina
Boa semana… #academia #motivation #musculacao #diciplina #motivação
E aqui seguimos #academia #motivação
Parabéns para você guerreira, mãe, esposa, forte…
Leg 45: 6 completas / 10 segundos de isometria/ 20 curtas / 6 completas diretoooo…
SÓ ESCUTA… #growth @GrowthTV #academia #musculacao #motivação #lifestyle
Constância… #academia #motivation #musculacao #motivação @GrowthTV #growth
Bora que a semana já comecou #academia #motivation #musculacao #motivação #lifestyle #diciplina
SÓ VAI… #academia #musculacao #motivação #motivation #diciplina
Sextou treinou #academia #musculacao #motivação
Sem mais #academia #motivation #musculacao #motivação
Leg day #patife #academia #treina #motivação #treino
Sem mais #patife #academia #treina #motivação #treino
CRUCIFIXO NO CROSS A CADA 5 segura 5… 20 repetições
Bíceps scott no pulley… improviso #academia #patife #motivation #treina @GrowthTV #growth
E é assim todos os dias… @GrowthTV #growth #academia #patife #treina #motivação #treino
Lembre-se SÓ VOCÊ PODE DIZER A HORA DE PARAR #academia #motivation #treino #treina
Sem mais #academia #motivation #treino #treina
É você é mais ninguém… #academia #motivation #treino #treina
Você é patife??
Boraaa
#treinodepeito
Tríceps Muito nervoso….
10 repetições na cadência 2220 depois o máximo embaixo… #chest #academia #motivation
Depois de 12 séries a última foi no roubo… nem tanto mas também com 610 kg… #academia #quadriceps
Bíceps…
E a semana começou … #biceps
Sem descanso… #chestday
Puxada articulada unilateral #backday
Vemmmmm
X
About
Meu nome é Thiago conhecido como THIAGÃO... PERSONAL TRAINER... nascido em Brasília DF... O objetivo deste canal é mostrar que as pessoas podem sempre se superar, realizar seus sonhos, lutar pelos seus objetivos, extravasar nos momentos certos... O meu trabalho é esse, realizar sonhos então... NÃO DESTRUA SEUS SONHOS... DESTRUA SEUS LIMITES...
Tags