Bine ai venit la Nor Studio, Sanatate, Fitness si Relaxare locul cu clase de yoga si pilates online pentru Incepatori, Intermediari si Avansati. Nor Studio promoveaza practica in siguranta si accesibila tuturor online, din comfortul de acasa.
Aici vei gasii exercitii de yoga si pilates pentru relaxare, meditatie, exercitii de respiratie dar si exercitii pentru slabit, tonifiere si forta. Vom adresa durerea fizica precum durerile de spate, picioare, umeri, gat etc dar si tensiunea mentala precum stresul, anxietatea si burnout. Impreuna vom devenii versiunea cea mai buna a noastra prin practici care ajuta vindecarea emotionala, diminuarea de stres anxietate, si sa capatarea increderei in noi insine.
Daca nu ai mai facut yoga sau pilates nici odata, acest loc este perfect pentru tine. Clasele de yoga pentru Incepatori sunt explicate pas cu pas, daca nu intelegi ceva, lasa un comentariu si pune orice intrebare legata de practica. Eu le citesc pe toate si mereu raspund cu drag.