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Hybridcast #2 - Alan Brandel

18:53

MEU DIA ANTES DA MEIA MARATONA: PREPARAÇÃO, ALIMENTAÇÃO E RP!

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COMO MELHORAR A SUA MECÂNICA DE CORRIDA?

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HybridCast #1 - Equipe Hybrid Brazil

15:33

1 DIA NA ROTINA DE UM ATLETA HÍBRIDO [VLOG]

11:04

COMECEI A CORRER, E AGORA?

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Vlog atleta híbrido - Ciclismo, corrida e musculação #esporte

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[VLOG] BOULDER CAMP NOS EUA - C/ ANDRÉ SANCHES

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COMO DIVIDIR O SEU TREINO HÍBRIDO? Com André e Adriano Anversi

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5 EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO P/ CORRIDA - #DisneyMarathonSub3 EP2

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O RESULTADO DO MEU TESTE DE 3KM - #DisneyMarathonSub3 EP1

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COMO É A ROTINA DE UM ATLETA HÍBRIDO? COM RODRIGO PIA

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Recuperação Pós-IronMan: Da Clínica de Nutrição ao Treino na Academia

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Ironman 2024: Desafio Superado na Minha Primeira Participação

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Última Semana de Preparação para o Ironman: A Hora Chegou!

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Preparação Pré-Ironman: Desafios e Descobertas em Pomerode, SC

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Força, Foco e Família: Um sábado repleto de conquistas e bem-estar!

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Ironman 70.3 em Florianópolis: Jornada em Busca da Vaga para o Mundial

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Atleta Híbrido em Ação: Treino, Alimentação e Família em um Dia Típico!

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Preparativos finais Ironman 70.3 Florianópolis - Natação cancelada

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Minha Rotina Semanal: Iniciando a Semana com Foco no Treino de Segunda-feira!

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Tudo sobre minha participação no 53º Circuito Boa Vista de Ciclismo de Estrada de Joinville!

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Preparação para o Ironman Full 2024: Minha Rotina de Treinos e Alimentação

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Desafiando Limites: Minha Experiência na 29ª Meia Maratona de Joinville 2024

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Treino com maior bodybuilder natural do Brasil

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Dia de prova 7km + Treino musculação

12:08

Porque eu treino híbrido

14:35

Treino híbrido divisão semanal - Musculação x Corrida

05:45

Correndo para viver melhor

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Musculação, Endurance e Alimentação - o que comer no dia de treino concorrente

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Ironman 70.3 Fortaleza - Um dia nada fácil

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Rotina de treino e alimentação pré-Ironman 70.3 fortaleza - Atleta híbrido

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Musculação e Corrida - Essa combinação da certo!

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Ironman 70.3 Augusta - A prova

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Reta final para o Ironman 70.3 Augusta!

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Ep Final Maratona - Maratona concluída: 5 meses de preparo

06:00

Ep 09 Maratona - Reta final para a maratona

05:48

Quer saber pq iniciei no triatlo?

06:01

Ep 08 Maratona - 30 dias para minha primeira maratona

02:32

Como treinar para ser um atleta híbrido

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Ep 07 Maratona - Atleta híbrido corrida e musculação

04:18

Ep 06 Maratona - Quebrei na meia maratona!

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Ep 05 Maratona - 26km de corrida, 3000m de natação e musculação: terminei o dia vivo?

09:43

Ep 04 Maratona - Corrida, bike e natação x Musculação - Como conciliar

05:06

Ep 03 Maratona - Refiz o teste para preparação para maratona, e agora?

03:43

Esteira Assault Fitness: corri e curti!

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Ep 02 Maratona - Aulão de fortalecimento para maratona

05:08

Ep 01 Maratona - O pior treino da minha vida!

04:24

Fiz a prova com pneu furado: 68km de corrida

05:13

Ironman nunca mais!

05:33

Ep 28 - Challenge do Cerrado

07:25

EP 27 - Ironman 70.3 Florianópolis - Parte 2

05:22

Ep 26 - Ironman 70.3 Florianópolis - Parte 1

03:51

Ep 25 - Review tênis Cloudflyer 4 - On Running

08:13

Ep 24 - 1 ano de treino para o Ironman 70.3: reta final!

05:47

Ep 23 - Upgrade na bike: review rodas Ellevo

07:03

Ep 22 - Reta final para o Ironman 70.3: fiz um simulado!

06:08

Ep 21 - Correndo rápido: como consegui um pace de 3m50

03:19

Ep 20 - Corri a meia maratona de Joinville!

03:41

Ep 19 - Corrida curta: pace abaixo de 4 minutos