Bienvenue à toi mon ami Sédentaire, ou simple visiteur curieux de la thématique autour de la sédentarité :) 🪑
Cette chaine est ciblée sur la sédentarité, les problématiques liées à la position assise et tout ce qui l'entoure.
Tu trouveras beaucoup de conseils sur comment bien bouger aujourd'hui, quelles sont les meilleures séances de sport pour toi, comment tu dois manger et bien dormir, en bref retrouver la santé que l'on perd petit à petit.
Fondateur de la Méthode S.O.S qui a pour but d'accompagner les Hommes sédentaires à perdre jusqu'à 10kg en 120 jours sans aller à la salle de sport et sans régime restrictif.
Podcast et vidéos éducatives avec un brin d'humour au rendez-vous !
Bienvenue dans notre monde 🌍🌍🌍
Benoit et Valentin, de inVivo Coaching