03:00

SHRINK - Braccia

04:35

PILATES FUSION - Mobilità e Stretch

05:23

Circuito Upper Body con Elastico

02:42

INTERVAL YOGA

02:47

SHAK*IT - Espresso - Sabrina Carpenter || Coreografia || Video Dance

03:08

SHRINK - Legs

06:30

PILATES FUSION - Obliqui e Allungamento

05:22

Circuito Cardio

02:44

INTERVAL YOGA - Forza e Mobilità

03:04

SHAK*IT - Si Antes Te Hubiera Conocido - Karol G || Coreografia || Video Dance

03:37

SHRINK - Total Body

02:31

PILATES FUSION - Al Muro

07:31

Attivazione Glutei

02:44

INTERVAL YOGA - Anche

02:13

SHAK*IT - Mi Amor - JVKE & Anitta || Coreografia || Video Dance

05:18

SHRINK - Balance Body

02:57

PILATES FUSION - Retroversione del Bacino

06:02

Petto e Braccia con Step e Pesi

02:44

INTERVAL YOGA - Mobilità

02:53

SHAK*IT - Mas Macarena - Gente de zona || Coreografia || Video Dance

04:50

SHRINK - Gambe Glutei

03:57

PILATES FUSION - Focus Anche

06:04

Addome e Interno Coscia con Ring

02:44

INTERVAL YOGA - Allungamento

02:54

SHAK*IT - Luis Fonsi - Buenos Aires || Coreografia || Videodance

05:30

SHRINK - Addome

05:15

PILATES FUSION - con Elastico

06:04

Total Body con Manubri

02:41

INTERVAL YOGA - Allunga

03:20

SHAK*IT - Ricky Martin - La Mordidita || Coreografia || Video Dance

02:30

SHRINK - Burns Arms

03:49

PILATES FUSION - Rinforzo Addome

06:03

Circuito Addome con Banda

02:45

INTERVAL YOGA - Mobilità e Stretch

03:06

SHAK*IT - Kchiporros - Negrita || Coreografia || Video Dance

05:12

SHRINK - Total Body

03:27

PILATES FUSION - STOP MAL DI SCHIENA || SoftBall

06:03

Circuito Cardio || con Step

02:42

INTERVAL YOGA - Rinforzo Muscolare

02:21

SHAK*IT - Luck Ra & Abel Pintos - Que me falte todo || Coreografia || Video Dance

05:31

SHRINK - Total Body

03:01

PILATES FUSION - Braccia e Addome

07:10

Circuito Braccia e Schiena

02:46

INTERVAL YOGA - Stretch

03:03

SHAK*IT - Jason Derulo - Hands on me || Coreografia || Video Dance

03:04

SHRINK - Gambe e Glutei

05:34

PILATES FUSION - Total Body

06:01

Circuito Bilancere Upper Body

02:43

INTERVAL YOGA - Obliqui

02:46

SHAK*IT - Daddy Yanke - Bonita || Coreografia || Videodance

04:03

SHRINK - Gambe

03:07

PILATES FUSION - Con Bastone

07:05

Circuito Total Body Con Pesi

02:42

INTERVAL YOGA - Allunga Rafforza

03:42

SHAK*IT - Descemer Bueno ft Gente de zona - Despues que bailamos || Coreografia || Video Dance

02:35

SHRINK - Addome

02:42

PILATES FUSION - Core

06:51

Circuito Mobilità Anche

03:12

SHAK*IT - Pitbull - Sube las manos pà arriba || Coreografia || Video Dance

04:57

SHRINK - Glutei