์๋
ํ์ธ์. ๋ฏธ์ฆ๋ฉ๋ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์กฐ์ฃผํ ์
๋๋ค.
์ ๋ ์ฌ๋ฌ ์ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์๋ ค๋๋ฆฌ๊ณ , ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๊ณต๋ถํ๋ ๋ด์ฉ๋ ์ฌ๋ฆด ๊ณํ์
๋๋ค.
๋ ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ์ ๋ธ๋ก๊ทธ(๋ฅํฐ ์กฐ์ฃผํ)๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์.
๋ธ๋ก๊ทธ ์ฃผ์ : m.blog.naver.com/vitals2000 (์๋ ๋งํฌ์๋ ์์ต๋๋ค.)
๋ง์ ๊ตฌ๋
๊ณผ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!!^^
Dr. ์กฐ์ฃผํ ์ฝ๋ ฅ
์ฐ์ธ๋ํ๊ต ์๊ณผ๋ํ ์กธ์
์ฐ์ธ๋ํ๊ต ์๊ณผ๋ํ ์ธํด, ์ ๊ณต์ ์๋ฃ
์ฐ์ธ๋ํ๊ต ์๊ณผ๋ํ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์์๊ฐ์ฌ ์๋ฃ(*๋ชจ์ฒดํ์์ํ)
ํ ์ฐ์ธ๋ํ๊ต ์๊ณผ๋ํ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์ธ๋๊ต์ ๊ฒธ์
ํ ์ฑ์ผ์๋ฃ์ฌ๋จ ๋ฏธ์ฆ๋ฉ๋๋ณ์ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์ฃผ์๊ณผ์ฅ
Dr. ์กฐ์ฃผํ, ์ฃผ์์ ๋ฌธ๋ถ์ผ
ํ์ ๊ธฐํ ์ง๋จ, ์ ๋ฐ์ด์ํ
์์ ์ ์๋ด, ์ฐ์ ๊ด๋ฆฌ
๊ณ ์ํ ์ฐ๋ชจ(์์ ์ค๋
์ฆ,์์ ์ฑ๋น๋จ,๊ฐ์์ ์งํ,์๋ฅ์ด ์์ ,๊ณ ๋ น์์ ,์กฐ๊ธฐ์งํต,ํ์๋ฐ์ก์ง์ฐ)
์์๊ฒ์ฌ, ์ ๋ฐ์ ์ฐ
์ต๊ด์ฑ์ ์ฐ, ํผ์์๋ด
์ฐํ ์งํ์ฅ ๋น์์ ์ ์น๋ฃ