Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
A generosidade faz parte da fórmula da felicidade!!!
Sempre quando conquistamos algo a melhor forma de fazermos é agradecer.
O agradecimento pode se transformar em caridade e generosidade.
Você já percebeu que quando ajudamos alguém somos nós que verdadeiramente somos ajudados?
Então nossa família retribuir ao skate, que é o esporte praticado pelo nosso pequeno filho, sendo portadores de um pedacinho de felicidade à algumas crianças que adoram o skate e não tem seu próprio shape.
"Salte os obstáculos, mantenha o equilíbrio, voe em direção aos seus sonhos" - Vida em Família
#gratidão #generosidade #família #skate #sk8 #doação #amoraoproximo #vida #fé
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Nesse último dia do ano, quero agradecer 2022.
Ano que chorei e que sorri.
Ano que sonhei e realizei.
Ano que decidi olhar mais para mim, sem esquecer dos meus.
Ano que me aproximei e me distanciei.
Enfim, 2022 foi aquele ano que eu só tenho a agradecer.
Obrigada 2022 por todo aprendizado que você me deu e tenho certeza que você deixou tudo pronto para que 2023 seja um ano fabuloso, incrivel e maravilhoso...cheio de sonhos, de alegrias, realizações, saúde e muito amor.
Que eu tenha proximo a mim pessoas que receberão meu amor e minha gratidão.
Que eu possa meditar mais, que eu possa me dedicar mais, que eu possa me doar mais, que eu possa levar pequenas e boas coisas a mais e mais pessoas.
#Feliz2023 #felizanonovo #gratidão #meditação #saúde
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Bom dia! Quem aí vai aproveitar o feriadão para meditar?
A meditação acalma a mente, reduz distrações e te leva mais fundo ao encontro com o seu próprio eu.
Hoje essa meditação ajudará você transformar seu dia para muito melhor.
https://youtu.be/SFMnCvO3zwQ
Medite comigo, medite com a Bella
#meditação #amorproprio #feriadao
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Se esses dias não estiverem sendo fáceis, tente ficar ao menos 5 minutos num lugar tranquilo, deitado, sentado, da forma que se sentir mais confortável.
Perceba como está sua respiração e então, de forma controlada comece a sentir o ar que entra e o ar que sai de seu corpo pelas suas narinas. A mudança de temperatura entre uma inspiração e a expiração.
A partir de uns minutos de respiração controlada, comece a perceber se sua respiração já está mais calma e ai, apenas se entregue a esse pequeno momento de prazer.
Não é fácil, ouvirá barulho da rua, ouvirá o seu filho conversando, ouvirá seu marido ou esposa ao telefone, não tem problema, estará ali presente, naquele momento só sentindo o ar que entra e sai do seu corpo.
E você, já tentou fazer isso? Confesso que é muito agradável e ajudará você a reduzir o stress. Mesmo sem qualquer treino, sem qualquer custo, apenas liberando 5 minutos do seu dia a estar ali, só você e o ar que você respira.
Vamos tentar? Depois me conta como foi...
#meditação #meditaréfacil #respiração #respiraçãocontrolada
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Sinto muito...
"A morte não é nada, eu apenas passei para o outro lado" - Santo Agostinho.
https://youtu.be/KqpRR__RdYY
#luto #saudade #tristeza #morte
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Você tem 14 minutos para dedicar somente a você hoje?
Faça essa meditação e tenha um lindo dia.
https://youtu.be/QNXBecFBwuc
#meditação #amese #amorpróprio #hoje #agora
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Hoje acordei tão feliz...uma amiga deixou um batom de presente para mim...e olha que deu certinho com o meu clima de hoje.
Hoje eu quero celebrar a minha feminilidade...o meu ser feminino...o meu poder de mulher...
Celebre também...estimule seu poder com essa deliciosa meditação que preparei exclusivamente para você Mulher da p*rr*.
https://youtu.be/PrGwIg1lTY8
#mulher #feminino #eufeminino #poderfeminino #sagradofeminino
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Comece o dia com essa deliciosa meditação para esvaziar a mente e vibrar nos 5 princípios do Reiki com a posição Gassho.
"Só por hoje, sou calmo
Confio
Sou grato
Trabalho honestamente
Sou bondoso".
O meu amor te conduz, Namastê.
#meditação #reiki #gassho #namastê #sóporhoje
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Tem mamãe ansiosa por aí?
A hora do parto está chegando e você está ficando ansiosa?
Essa meditação ajudará você acalmar e se preparar para a linda hora do parto.
https://youtu.be/kwPrJDde-uQ
#gravidez #gestante #futuramamãe #meditaçãogravida #meditacaogravidez #meditacaogestante #meditacaogestacional
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Sempre quando vou participar de uma reunião importante, uma entrevista ou ministrar um workshop, eu peço licença aos meus e aos ancestrais das pessoas que encontrarei.
Essa é uma forma de me fortalecer, ter mais confiança e respeitar as pessoas que encontrarei.
https://youtu.be/QYjnjLLLLzk
E você, tem algum ritual?
#ancestralidade #poder #confiança #força #respeito #movimentosistemico #meditação
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Bem-vindos. Deixe esse canal ajudar você a compreender que você é incrível, que você é única.
Aqui você encontra vídeos de meditação com foco em bem-estar, inteligência emocional, autoconhecimento, cuidado com o corpo e a mente, qualidade de vida, saúde, espiritualidade e satisfação com a vida.
Tudo o que fazemos no canal é com intenção de ajudar a todos a terem uma vida mais leve, diminuindo as preocupações do dia a dia.
Proporcione a você o amor, a alegria e o bem estar e, em contrapartida, alivie a ansiedade, o estresse, a tensão, a depressão e o medo.
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