Channel Avatar

Brainwave Therapy Sleep @UCBIQJ6yr5tU55sKrNyNWGTA@youtube.com

1.65K subscribers - no pronouns set

I provide EEG sounds for sleep, delta waves, binaural beats,


10:02:11
์•„์นจ์ด ๊ฐœ์šดํ•ด์ง€๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์Œ์•… ๐ŸŽต ์ž ์ž˜๋•Œ ๋“ฃ๋Š” ์Œ์•…, ํž๋ง์Œ์•…, ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„์Œ์•…
10:02:10
์ง€์นœ ๋ชธ์„ ํšŒ๋ณต์‹œ์ผœ์ฃผ๋Š” ๋ธํƒ€ํŒŒ ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„ ์Œ์•… ๐ŸŽต 10๋ถ„์•ˆ์— ๊ฟ€์ž ์ž๋Š” ์ˆ˜๋ฉด์Œ์•…, ํž๋ง์Œ์•…
10:02:10
๋‡ŒํŒŒ ๋™์กฐ ๋ธํƒ€ํŒŒ ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„์Œ์•… ๐ŸŽต ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ™๋ฉดํ•˜์„ธ์š”~~
10:02:10
๊นŠ์€ ์ˆ™๋ฉด์„ ์œ„ํ•œ ๋ธํƒ€ํŒŒ ์ˆ˜๋ฉด์Œ์•… ๐ŸŽต ์–ด๋Š์ˆœ๊ฐ„ ์ž ๋“ค์–ด์š”.~
10:00:01
๐Ÿ˜ด 5๋ถ„์•ˆ์— ์ž ๋“œ๋Š” ๋‡ŒํŒŒ์†Œ๋ฆฌ - ๋น—์†Œ๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋“ค์–ด๋ณด์„ธ์š”, ๋ธํƒ€ํŒŒ ๋ฐ”์ด๋…ธ๋Ÿด๋น„ํŠธ
10:00:01
๐Ÿ˜ด ์กฐ์šฉํ•œ ๋น—์†Œ๋ฆฌ, ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„ ๋ธํƒ€ํŒŒ ๋ฐ”์ด๋…ธ๋Ÿด๋น„ํŠธ
10:00:01
๐Ÿ˜ด ๋ฐ”๋กœ ์ž ๋“œ๋Š” ๋ธํƒ€ํŒŒ ๋น—์†Œ๋ฆฌ
10:00:01
๐Ÿ˜ด ์ˆ˜๋ฉด ๋‡ŒํŒŒ ์†Œ๋ฆฌ - 1Hz ๋ธํƒ€ํŒŒ, ๊นŠ์€ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์œ„ํ•œ ๋ฐ”์ด๋…ธ๋Ÿด๋น„ํŠธ, DEEP SLEEP
10:00:01
๐Ÿ˜ด 5๋ถ„ ์•ˆ์— ์ž ๋“ค๊ธฐ - ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„ ๋ธํƒ€ํŒŒ ๋น—์†Œ๋ฆฌ, ๊ท€๋šœ๋ผ๋ฏธ ํ’€๋ฒŒ๋ ˆ ์†Œ๋ฆฌ
10:00:01
๐Ÿ˜ด ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ™๋ฉดํ•˜๊ธฐ - ์ €์Œ ๋ธํƒ€ํŒŒ, ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„ ๋‡ŒํŒŒ์†Œ๋ฆฌ, ํŽธ์•ˆํ•œ ๋น—์†Œ๋ฆฌ
10:00:01
๐Ÿ˜ด ๊นŠ์€ ์ž  - ๊ท€๋šœ๋ผ๋ฏธ ํ’€๋ฒŒ๋ ˆ ๋น—์†Œ๋ฆฌ, ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„ ๋ธํƒ€ํŒŒ
10:00:00
๐Ÿ˜ช ๋นจ๋ฆฌ ์ž ๋“ค๊ธฐ (์ €์Œ) - ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„ ๋‡ŒํŒŒ์†Œ๋ฆฌ ๋ธํƒ€ํŒŒ 1.8Hz ์ฃผํŒŒ์ˆ˜, ๊ฟˆ ์—†๋Š” ๊นŠ์€ ์ž ์„ ์œ„ํ•œ ๋ฐ”์ด๋…ธ๋Ÿด๋น„ํŠธ
10:00:01
๐Ÿ˜ด ํŽธ์•ˆํ•œ ์ˆ˜๋ฉด - ์กฐ์šฉํ•œ ์ฒœ๋‘ฅ ๋น—์†Œ๋ฆฌ, ๊นŠ์€ ์ž , ์ˆ˜๋ฉด ์œ ๋„ ๋ธํƒ€ํŒŒ
10:00:00
๐Ÿ˜ด ๋ฐ”๋กœ ์ž ๋“ค๊ธฐ - ์ž  ์ž˜ ์˜ค๋Š” ๋น—์†Œ๋ฆฌ, ๊นŠ์€ ์ˆ˜๋ฉด ์œ ๋„ ๋ธํƒ€ํŒŒ 1.8Hz
03:00:01
๐Ÿ˜ด 3์‹œ๊ฐ„ ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„ ๋‡ŒํŒŒ์†Œ๋ฆฌ, ์ˆ™๋ฉด ์œ ์ง€, ๋นจ๋ฆฌ ์ž ๋“ค๊ธฐ, ์ž  ์ž˜์˜ค๋Š” ๋ธํƒ€ํŒŒ, ๊นŠ์€ ์ž 
01:00:42
๐Ÿ˜ด 60๋ถ„ ํŒŒ์›Œ ์ˆ™๋ฉด โฐ ๋นจ๋ฆฌ ์ž ๋“ค๊ธฐ, ๋ธํƒ€ํŒŒ ๋‡ŒํŒŒ์†Œ๋ฆฌ, ํ”ผ๋กœํšŒ๋ณต ์ˆ˜๋ฉด ์‚ฌ์ดํด, ๋‡ŒํŒŒ์†Œ๋ฆฌ, ๋‚ฎ์ž , ์ปจ๋””์…˜ ํšŒ๋ณต, ์•Œ๋žŒ ํฌํ•จ~
30:42
๐Ÿ˜ด 30๋ถ„ ํŒŒ์›Œ ์ˆ™๋ฉด โฐ ๋น ๋ฅธ ํ”ผ๋กœํšŒ๋ณต์„ ์œ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์‚ฌ์ดํด ๋‡ŒํŒŒ์†Œ๋ฆฌ, 30๋ถ„ ํ›„ ์•Œ๋žŒ์†Œ๋ฆฌ ํฌํ•จ~
10:42
๐Ÿ˜ด 10๋ถ„ ํŒŒ์›Œ ์ˆ™๋ฉด โฐ ๋น ๋ฅธ ํ”ผ๋กœํšŒ๋ณต์„ ์œ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์‚ฌ์ดํด ๋‡ŒํŒŒ์†Œ๋ฆฌ, 10๋ถ„ ํ›„ ์•Œ๋žŒ์†Œ๋ฆฌ ํฌํ•จ~
10:00:00
๐Ÿ˜ช ๋นจ๋ฆฌ ์ž ๋“ค๊ธฐ - ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„ ๋‡ŒํŒŒ์†Œ๋ฆฌ ๋ธํƒ€ํŒŒ 1.8Hz ์ฃผํŒŒ์ˆ˜, ๊ฟˆ ์—†๋Š” ๊นŠ์€ ์ž ์„ ์œ„ํ•œ ๋ฐ”์ด๋…ธ๋Ÿด๋น„ํŠธ
10:00:00
๐Ÿ˜ด ํšŒ๋ณต์ˆ˜๋ฉด ๋‡ŒํŒŒ์†Œ๋ฆฌ - ์ˆ˜๋ฉด์œ ๋„ ๋ธํƒ€ํŒŒ 2.0Hz ์ฃผํŒŒ์ˆ˜, ๋‹ค์Œ๋‚  ์ƒ์พŒํ•œ ๋ชธ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”~