Привет друзья! Меня зовут Лена, мне 38 лет и я на собственном примере доказываю, что в жизни нет ничего невозможного! Живу я с мужем и двумя котейками в Чехии. 16.12.2019 года я решила открыть свой канал, на котором я показываю Вам, как похудеть, похудеть на коляске!!! (да я живу на коляске, в 2005 году я попала в ДТП и сломала позвоночник, с тех пор я в инвалидной коляске) Мой канал “Будни Оптимистки” это влог о моей жизни в Чехии, о жизни на коляске, об отношениях, правильном питании и о том, как не смотря ни на что, всегда быть в хорошем настроении и радоваться жизни! Так что настройтесь на позитив))
Моя цель - похудеть на 40 кг! Стартовала я с веса 98,5 кг и уже похудела почти на 20 кг! И это абсолютно без движения, буквально сидя! Так что тут Вы увидите и рецепты для похудения, и получите мотивацию, и мое правильное питание, и посмотрите на жизнь русских в Чехии и услышите мои истории из жизни. А также зарядитесь хорошим настроением и узнаете как стать счастливым!