Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Hey meine Lieben..
Irgendwann finde ich ja sicher mal Zeit für neuen Content 😁
Was würdet ihr gerne mal wieder sehen?
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Hey zusammen. In ein paar Wochen geht's endlich in den Urlaub.. Soll ich die Kamera mitnehmen und für euch etwas Content produzieren?
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Guten Abend meine Lieben.. Ich dachte mir es wird mal wieder Zeit für einen Beitrag zum #transformationtuesday 😉
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Genau 10 Jahre sind zwischen den beiden Bildern vergangen.. Links im Partykeller vor nem schönen Abend🥃, rechts gerade eben im Gym.. Es wäre gelogen wenn ich sagen würde ich wäre immer gut gelaunt und mir würde das alles total leicht fallen. Das tut es ganz sicher nicht. Ich denke so oft an ne geile Pizza wenn ich vom Training komme, entscheide mich aber dann doch für Skyr.. Ich bin oft kaputt, müde, fühle mich ausgezehrt.. Heute morgen bei meiner Morgenrunde bin ich fast im gehen eingeschlafen, denke mir dann: WARUM??🤔
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Aber immer wenn solche Gedanken aufkommen, wenn ich unzufrieden mit meiner Leistung bin.. Dann denke ich an andere in meinem Alter, mit Bluthochdruck, starkem Übergewicht, Rückenproblemen oder diversen anderen Wehwehchen, fahre mit @dustinhalbig ins Gym, gebe Vollgas und bin stolz auf mich und das was ich aus mir gemacht habe. Und das solltet ihr auch sein 😊💪
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#stolzaufmich #gymtime
#workoutmotivation #gymmotivation
#10yearchallenge #10yearschallenge #abnehmenvorhernachher
#bodytransformations #beforeandafterweightloss
#abnehmen21 #abnehmen22 #abnehmcommunity #abnehmen23 #abnehmtagebuch #abnehmenohnehunger #diätmotivation #abnehmenmitmarkus #abnehmenohnezuhungern
#abnehmen #abnahmeblog #abnahme
#lahnstein #koblenz #koblenzcity #bodybuilding #abnehmen2022 #abnehmen2021 #abnehmen2023
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Das vorerst letzte Video für die nächste Zeit 🥲
Schaut gerne vorbei und füllt die Kommentare 👍
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Seid ihr auch heute wandern gewesen? Wir waren auf dem Rheinsteig unterwegs.. Allerdings ohne Kamera, erst mal auf das Feedback zum nächsten Video warten 😉
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Mehr Videos solcher Art? Lässt sich bestimmt machen 😁
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Gestern war @TimBudesheim bei uns im Gym. Dustin hat endlich ein Foto mit ihm, auf der Fibo war ja zu viel los 😅
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Dustin und ich waren auf der Fibo in Köln unterwegs
Heute gibt's endlich das Video dazu 😁💪
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Hatten heute ein klasse Workout.. Macht ihr Sport am Wochenende? Oder seid zumindest aktiv? 💪
Morgen gibt's ein neues Video für euch .. #fibo #workout
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Ein paar Stunden noch, dann haben wir es geschafft.. Und ihr wisst was das heißt 😉
Sonntag gibt's ein neues Video für euch 🍾
Diesmal waren Dustin und ich auf der Fibo in Köln unterwegs.
Euch allen schonmal ein schönes (schneefreies) Wochenende
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Hallo zusammen,
ursprünglich ging es hier mal, genau wie auf meinem Instagram-Account, um Fitness, Sport und das große Thema Abnehmen.
Auf Dauer finde ich das jedoch ehrlich gesagt viel zu langweilig. Genau so vielseitig wie das Leben möchte ich auch diesen YT-Channel gestalten. Abwechslung lautet das Zauberwort um keine Langweile aufkommen zu lassen.
Seid dabei und schreibt fleißig in die Kommentare wenn ihr Ideen für neue Videos habt, bin offen für (fast) alles. Oder meldet euch einfach in der Community 😉
Viel Spaß auf meinem Kanal