04:30
تمارين تضخيم و تكوير الكتف واستهداف جميع عضلات الكتف امامية خلفية وجانبية للحصول على كتف مثالي
03:37
أقوي 5 تمارين للبطن مدمره - BOYKA GYM
03:25
آقوي تمرينه لتعريض عضله الظهر وتضخيمها - BOYKA GYM
06:11
ﺃﻗﻮﻱ2 ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﻓﻴﺘﻨﺲ لتقويه العمود الفقري الصدري وإصلاحه
00:50
BOYKA GYM
04:58
أقوي تمارين تضخيم جميع زوايا الرجل مدهشه2
04:09
أقوي7 تمارين الكتف واستهداف جميع زواياه بالشرح
04:26
أقوى 8 تمارين لاستهداف جميع زوايا الضهر ! جربها ستقتلك
04:53
9 تمارين لاستهداف جميع زوايا الصدر
04:53
أقوي 4 مجموعات تمارين لتقسيم ونحت البطن
04:03
3 تمارين لتقويه عضله الريست والساعد الضعيفه
03:47
اقوى 4 تمارين لعضلة الصدرالسفلية لنحتها وتضخيمها٠
04:41
أقوى تمرين لتضخيم عضلة البايسبس في وقت قصير
03:49
أقوى 9 تمارين الذراع كاملة
01:50
أقوي تمرينه تراي سيبس
03:38
للتخسيس 10 كيلو في 13 يوم أضغط علي الفيديو
01:38
نصائح هامه جدا للتمرين
04:05
طريقه اللعب الصحيحه بالشرح
04:06
30 نصيحة لحياة صحية
01:38
التسخين قبل التمرين
02:07
يلا فورمه مع / BOYKA GYM
X
About
كمال أجسام
تأهيل عسكري/كورسات أنظمه غذائيه/ لياقه بدنيه/ فيتنس
Tags