09:26

醫生提醒:中老年人早餐別再吃饅頭白粥！小心血糖飆升！多吃這4樣食物，低脂飽腹，對身體有好處！

09:22

膽固醇升高別怪鷄蛋和海鮮了！血管堵塞的真凶竟然是這幾種食物！醫生推薦4大刮油食物，幫你輕鬆管理膽固醇，讓血管恢復通暢！

09:45

胰腺有癌吃飯知道？儅身體出現5大異常症狀時，可能是胰腺癌的信號！醫生提醒：生活中從4個方面預防胰腺癌！每個人都要知道

09:33

睡覺時出現5大症狀，是血糖飆升的預警信號！醫生教你3招預防高血糖！糖尿病患者哪些水果能吃不能吃？一條視頻説清楚

08:56

長期喝電熱水壺裏的水，重金屬超標還會致癌？醫生爲您揭開真相！如何正確科學的飲水？牢記這3個建議。

08:44

寄生蟲含量最多的食物被揭密！商販從來不吃，很多人卻很喜歡吃。醫生教你3個妙招，遠離寄生蟲危害！健康享受美食

10:17

凌晨1-3點醒來，總是口乾口苦？多半是肝氣郁滯了！醫生教你如何養肝護肝，保護肝臟！一定要重視

08:47

年紀大了就要少散步？70歲後，老年人散步時應該注意3件事情！適當散步有5大好處，降低血糖僅僅排在第五！

09:54

肝臟開始變硬，頭部會出現1個異常！醫生推薦5招預防肝硬化，保護肝臟健康

09:12

晚上睡覺，嘴巴總是發乾？別以為是缺水，這是5種大病信號！真怕你還不知道！

09:48

醫生提醒：這4種零食或在偷偷摧毀你的胰腺！千萬別再吃了！胰腺癌，堪稱癌症之王！早期身體會出現這5種報警信號！

09:27

當你的血管健康，會有這4大表現！占的越多，身體越好。醫生教你生活中如何保護血管健康，錯過就虧大了。

07:29

46歲上海大哥查出腎衰竭，經常跑步愛喝茶。究竟是何原因？醫生提醒：每天喝茶不能超過這個數，否則弊大於利。

09:01

年紀大了就要少吃核桃？醫生驚醒：不想經常進醫院，這2類堅果老年人一定要少吃！

08:50

71歲男子清晨去世？中老年人，早上千萬牢記3不要！醫生推薦：4個秘訣，讓您70嵗后保持健康！每個老人都要知道

08:22

總是失眠睡不着，是因爲維生素不足？醫生:缺乏這3種維生素可能導致失眠！教你改善睡眠，一覺睡到大天亮

09:21

肺内有癌，腿脚先知！當你的雙腿出現了3個異常，可能是癌細胞到肺了，千萬別覺得只是腿脚不舒服！教你5招，預防肺癌，每個人都要知道

09:20

經常放屁和不放屁，哪個更危險？放屁次數多的3大原因你一定要知道！醫生教你5招，改善屁多。

09:34

花生是骨質疏鬆的“加速劑”嗎？哪些食物可能影響骨骼健康？醫生推薦6招，預防鈣質流失！把流失的鈣都補回來！

09:59

肝不好，脚先知！當你的脚上出現了3種症狀！可能是肝臟發出的預警信號！醫生：生活中6個方法保護你的肝臟健康。肝好人長壽

10:03

總是口乾舌燥？別以爲只是缺水了！可能是身體發出的5大信號。醫生推薦：4個妙招，緩解口乾困擾。

08:32

60歲后早上起床記住”3個半分鐘“原則！醫生提醒：老年人起床后千萬別做5件事情，否則身體拖垮了都不知道，很多人都後悔看晚了！

07:49

便秘怎麽辦？不吃藥，教你3招輕鬆排便！醫生推薦3個小妙招，讓你預防便秘，保持腸道健康，快來看看吧

08:57

膽固醇縂升高？別怪鷄蛋和海鮮了！醫生提醒：這3種食物是血管堵塞的元凶！寧可挨餓也別再吃了！

08:53

每天最多能喝幾杯咖啡？ 65歲每天喝2杯咖啡，檢查時嚇了醫生一大跳，很多人都後悔看晚了

08:55

71歲男子清晨去世？中老年人，早上千萬牢記3不要。醫生提醒：早上喝水很重要，但是2個喝水誤區一定要知道！否則弊大於利！

08:12

老年人日行萬步就能走出健康？每天走路鍛煉最佳步數是多少？醫生提醒：70嵗后，散步時應該注意4點注意事項！

08:56

睡到半夜總覺得嘴巴發乾？別以爲只是缺水了！醫生提醒：可能是5大疾病的預警信號！6個方法改善半夜口乾舌燥！

08:42

血液粘稠如粥，容易血栓！血液粘稠度高的4大元凶被揭秘！醫生：4個方法輕鬆沖走血管垃圾和斑塊

08:15

豬身上這3個部位全都是毒素！肉販子寧可扔掉也不吃！科學研究：紅肉每周攝入量不要超過這個數！否則弊大於利

08:49

多喝水是養腎還是傷腎？喝水對腎臟健康到底有多少重要？醫生提醒：飲水時有5大誤區要知道！

08:42

老年人經常腿抽筋，就是缺鈣了？醫生坦言：可能是2種疾病預警信號！多吃7種食物有效預防抽筋！上了年紀的人都該知道

09:27

肺部有癌腿先知？雙腿是癌症的“報警器”！當腿上出現這3個異常信號，千萬不能忽視！每個人都該知道

09:03

南瓜營養豐富被譽爲“超級食物”！經常吃南瓜有這7大好處！醫生提醒：南瓜雖好，但是這4類人千萬要少吃！快來看看有沒有你

04:58

長期喝茶與長期喝水，哪個對身體更加健康？每天喝茶對身體竟然有這些好處！研究告訴你答案！

05:13

高血壓患者不能喝咖啡？血壓在這個數值以上，喝咖啡可能導致死亡風險翻倍！醫生提醒：這5類人群千萬少喝咖啡！

04:59

醫生公佈：全球最健康的10大長壽食物，長壽的人都在吃！

09:36

想長壽先踮脚！每天堅持踮脚10分鐘勝過盲目快走一萬步，輕輕鬆鬆保養全身！醫生：踮脚的6大好處你一定要知道！

09:09

運動竟然能改變大腦？科學研究表明：那些堅持運動的人，大腦竟會發生這些改變！

08:28

骨質疏鬆、缺鈣？不想骨頭一碰就碎？醫生:4個水果建議多吃！增强骨密度，腿脚有勁，身體才好！每個老年人都該知道

09:22

人老腿先衰！這5大行爲正在加速腿部衰老！醫生推薦:補充4大營養素，養腿護腿守護腿部健康！每個老人都要知道

09:29

過了70嵗，千萬少散步！70歲究竟走多少步才合適？醫生建議:70歲後，真正要多做這5件事，助您預防衰老，擁抱健康！

09:29

人老腿不老的4大絕招！每天只需30分鐘，增强肌力靈活膝蓋，腿健康了人就長壽了！

09:30

愛喝咖啡的人注意了！喝冷咖啡、熱咖啡區別竟然這麽大！醫生提醒：咖啡雖好，5類人建議少喝！普通人一天也不能超過這個量！

09:31

摔跤是老年人去世的最大原因！醫生：50歲後，2種東西再貴也要吃，增強骨骼維持肌肉。還有4個防摔練習每個老年人都要知道！

09:58

阿兹海默症4大元凶被揪出，癡呆真的無藥可醫？醫生：6招激發大腦神經元增强認知能力，有效預防癡呆！

05:05

南瓜不能隨便吃？醫生提醒：這3類人能不吃就不吃！南瓜營養豐富，保護心臟、潤腸護胃！

09:21

醫生提醒：過了70嵗，老年人千萬要少散步！老年人散步每天不要超過這個數！70歲后多做6件事，身體健康人長壽

08:18

每天都補鈣，爲何還是骨質疏鬆？補鈣的2大常見誤區！很多老年人都犯錯！醫生推薦4個秘訣把流失的鈣質全補回來！

09:55

老了走不動？可能是肌少症！醫生建議：改善肌肉流失！先從2個方面下手。

09:07

冷咖啡熱咖啡的區別竟然這麽大？哪個對我們的健康更加有益？科學研究告訴你每天喝咖啡的身體竟然發生這種變化。

09:24

馬上停止吃這4種肉類！再便宜也不要買，商家自己都不吃，很多人卻還在吃，愛吃肉的你一定要清楚

09:58

醫生警告！4種超加工食品一定要少吃！多吃一口，血管越堵，血糖越高，老的越快！堪稱“垃圾食品”，愛惜身體的你一定要知道！

08:58

早起空腹喝水到底好不好？提醒：過了50嵗，早起千萬別再喝這5種水！否則血糖血壓飆升。

09:32

人老腿先衰，腿脚好人長壽！醫生推薦2個運動6種食物，讓腿脚和年輕人一樣有勁！想長壽的老人一定要看！

04:04

吃香蕉對心臟和血管健康有益？香蕉和癌症之間有和關係？醫生提醒：2類人群建議少吃香蕉。愛吃水果的你一定要知道

03:59

吃降壓藥千萬要避免吃這3類食物，否則血壓永遠降不下來！如何科學的控制高血壓？醫生推薦有助降血壓的常吃食物！

07:45

午睡的最佳時間是多久？多項科學研究告訴您：午睡不能超過這個時間！否則血壓越來越高還增加癡呆風險！醫生推薦5個方法助你科學午睡。

04:48

癌症如何預防才正確？92歲腫瘤院士研究癌症60年後總結5大專業建議！推薦多吃5個抗癌食物。這輩子想得癌都難

04:32

人工合成的4大垃圾食品！商家自己很少吃我們卻經常吃，看完你還敢吃嗎？