02:51

Le mode protecteur détaché

03:15

Le Parent Exigeant

04:00

L’Enfant en Colère

03:04

L'Enfant Abandonné

03:04

Relation de couple et politique : la question de l'implication

05:43

Relation de couple et politique : des points communs...

09:15

Débriefing de la 1ère séance de psychothérapie de Julie Dupont

50:22

Psychothérapie TCC - 1ère séance - techniques d'entretien

52:51

Les "people pleaser" - Live avec Pam d'Amour

15:56

Le potentiel de l'IA en psychothérapie : quelques pistes et des perspectives vertigineuses

27:41

Analyse de personnalité avec chatGPT

13:41

Le Psy et l'IA : le potentiel de l'IA en psychothérapie - invitation à une réflexion collective

05:40

91 - Scénarios de vie répétitifs : comment construire un nouveau récit identitaire ?

06:49

90 - Scénarios de vie répétitifs : carence, habitudes et construction identitaire

04:54

89 - Scénarios de vie répétitifs : de l'idéalisation à la compréhension de nos besoins

02:41

88 - Scénarios de vie répétitifs : âmes soeurs et flammes jumelles : chaud les marrons !

06:50

87 - Scénarios de vie répétitifs : piège et fonction des Marronniers

03:50

86 - Dépendance affective : questions récapitulatives sur le chemin effectué

02:33

85 - Sortir de la dépendance affective : faire par amour pour soi et pas "parce qu'il faut"

04:35

84 - Dépendance affective : une définition et une métaphore

04:28

83 - Le bizarre soulagement d'être seul(e) après une rupture

04:39

82 - Dépendance affective : la culpabilité comme stratégie de maintien du lien

01:27

81 - Réflexe correcteur : un moyen d'éviter l'inconfort des émotions de l'autre

07:34

80 - Le poison des conseils non sollicités

06:33

79 - Notre part critique prend la place de l'Adulte Sain et nous maltraite avec les 'bons conseils'

07:06

78 - Pourquoi les meilleurs conseils ne fonctionnent pas ? L'Enfant Vulnérable et l'Adulte Sain

04:49

77 - L'amour comme émotion et l'amour comme motivation

04:46

76 - Se défaire des reproches qui nous ont blessés (3/3) : parler à l'enfant intérieur

03:06

75 - Se défaire des reproches qui nous ont blessés (2/3) : l'avocat

04:52

74 - Se défaire des reproches qui nous ont blessés (1/3) : la théâtralisation

01:35

Le psy qui marche

03:13

73 - Les mots utilisés pour vous taper dessus, vous invalider

03:56

72 - La répression de la colère et ses conséquences. Création d'un faux-self gentil

03:17

71 - Dépendance affective : l'utilité de la colère dans le processus de résilience

03:37

70 - Une étape de la résilience : mesurer l'ampleur des dégâts générés par la carence

04:14

69 - Une nouvelle vision de la fonction de notre part auto-critique

08:16

68 - De l'impuissance à la culpabilité. Attribution interne, idéalisation, syndrome de Stockholm

05:24

67 - L'invalidation émotionnelle et ses conséquences négatives

03:01

66 - S'entrainer aussi à remarquer et faire une place aux choses agréables

02:34

65 - C'est quoi aimer ? C'est comment quand je me sens aimé ?

02:34

64 - Cultiver son jardin et ne pas mettre tous nos oeufs dans le même panier

07:31

63 - Gestion des émotions : énergie, barrage, tsunami et pipeline

06:52

62 - Emotions : de l'impasse à la vague

04:14

61 - Imaginez une vie sans goût, sans saveur

02:16

60 - Est ce qu'on va dans la bonne direction ? Y'a pas un raccourci ?

04:11

59 - Pourquoi je vous pose autant de questions ?

04:41

58 - Procrastination : faites-vous les activités qui vous permettraient d'aller mieux ?

06:10

57 - Plaisir hédonique et plaisir eudémonique : des clés indispensables pour prendre soin de soi

02:20

56 - Comment incarner la posture d'Adulte Sain ?

07:29

55 - Colère et sentiment d'injustice : passer du blocage à l'action juste

04:13

54 - Obstacles à la prise de conscience : l'auto-apaisement et l'auto-stimulation excessifs

04:00

53 - Obstacle à la prise de conscience : le détachement

05:38

52 - Obstacle à la prise de conscience : le trauma par le vide

07:45

51 - Faire des activités plaisantes pour s'aimer, est ce si simple que ça ?

06:48

50 - Dépendance affective, que faire si aucune technique ne marche ? C'est quoi le mode d'emploi ?

07:01

49 - Pourquoi RIEN de ce que vous avez essayé n'a fonctionné ? Analyse fonctionnelle

02:26

48 - Qu'avez vous déjà essayé pour sortir de la dépendance affective ?

13:29

47 - Synthèse et debrief complet sur la vulnérabilité selon Brene Brown

02:18

46 - Le réflexe initial de Brene Brown pour éviter les émotions douloureuses

02:19

45 - La quête est aussi un voyage intérieur. La vulnérabilité c'est quoi pour vous ?