33:37

NAJCZĘSTSZE BŁĘDY i PROSTY TRENING szybkości sportowca. Krystian Traczyński [Trenuj Lepiej]

29:45

INTERWAŁY vs KARDIO w treningu sportowca. Krystian Traczyński [Trenuj Lepiej]

19:43

Czy potrzebujesz psychologii sportu? AREK KOS & KUBA SEWERYN [Sportowiec 2.0]

28:18

Rehabilitacja i trening siłowy po ciężkim wypadku [Projekt 2028]

16:59

Początek treningów, pierwszy turniej, WYPADEK, powrót do zdrowia [Projekt 2028] #1

10:04

Jak zmniejszyć ilość kontuzji w okresie przygotowawczym. [Sportowiec 2.0]

00:33

Przygotowanie Motoryczne w Sportach Rakietowych - WARSZTATY - MODUŁ PIERWSZY - WROCŁAW (26.02.2022)

11:26

BÓL POD KOLANEM. Jak się pozbyć? [Sportowiec 2.0]

12:39

Jak WYLECZYĆ KONTUZJĘ NA DOBRE? 4 czynniki przyspieszające leczenie urazu. [Sportowiec 2.0]

06:10

2 typy podejścia do treningu odróżniające PROFESJONALISTÓW od AMATORÓW. [Sportowiec 2.0]

13:55

Jak poznać sportowego PSEUDO SPECJALISTĘ? Idę do fizjoterapeuty i jadę do ortopedy. [Sportowiec 2.0]

09:21

6 ćwiczeń na poprawę SZYBKOŚCI WIELOKIERUNKOWEJ [Sportowiec 2.0]

13:02

Prawidłowy trening mięśni brzucha sportowca? Stabilizacja centralna. [Sportowiec 2.0]

15:17

Gotowy wzór na SPORTOWY SUKCES. Dlaczego lepiej zacząć trenować w późnym wieku? [Sportowiec 2.0]

18:31

Jak pozbyć się KONTUZJI? Dlaczego bolą Cię PLECY lub KOLANA? [Sportowiec 2.0]

12:06

Rób to a ZWIĘSZYSZ SZYBKOŚĆ BIEGU! Proste rozwiązanie dla każdego sportowca. [Sportowiec 2.0]

17:02

Oderwałem się od rzeczywistości? Wyzwanie i obietnica. [Sportowiec 2.0]

10:13

Trening RONALDO i MESSIEGO jednocześnie [Sportowiec 2.0]

09:24

Czy sportowiec powinien wykonywać trening MOBILITY? [Sportowiec 2.0]

14:58

Czy trening STREET WORKOUT jest dobry dla PIŁKARZA? [Sportowiec 2.0]

08:27

Ćwiczenia przed wyjściem W GÓRY [Szybkie Podróże]

07:55

Nie oceniasz swojego progresu? Do niczego nie dojdziesz. [Sportowiec 2.0]

12:35

Jak naprawdę poprawić KOORDYNACJĘ RUCHOWĄ [Sportowiec 2.0]

04:49

Odkryj nową metodę treningu SZYBKOŚCI [Sportowiec 2.0]

05:55

Dlaczego rolowanie NIE DZIAŁA? [Sportowiec 2.0]

07:40

Brak efektów? Obejrzyj ten film zanim wykonasz kolejny trening. [Sportowiec 2.0]

06:02

Zbyt proste, by zwiększało PRZYSPIESZENIE! [Sportowiec 2.0]

08:43

Dlaczego Twój trening szybkości NIE DZIAŁA? Nie popełniaj tego błędu! [Sportowiec 2.0]

03:07

20. Nowy rodzaj wytrzymałości *GOTOWY TRENING* Sportowiec 2 0 w PANDEMII

02:50

19. Podwojona moc odbicia *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

02:27

18. Kontuzjoodporny, silny i stabilny *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

02:04

17. Ulepsz swój ?procesor? *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

01:57

16. Biegnij dalej i szybciej *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

01:39

15. Popraw szybkość wielokierunkową *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

02:18

14. Totalna poprawa kontroli ciała *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

02:06

13. Zostań królem przyspieszenia *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

01:51

12. Biegaj szybko bez końca *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

01:54

11. Ulepszona praca mózgu! *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

02:15

10. Bądź rozciągnięty i bardziej stabiliny *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

02:19

9. Popraw dynamikę biegu *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

01:22

8. Stań się nie do zajechania *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

02:08

7. Zwiększ moc pierwszego kroku *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2 0 w PANDEMII]

02:20

6. Mobilność i stabilizacja *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2 0 w PANDEMII]

02:07

5. Przyspiesz oczy *GOTOWY TRENING* Sportowiec 2 0 w PANDEMII

02:07

4. Zwiększ wydolność *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

01:40

3. Popraw szybkość biegu *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

02:26

2. Rozciąganie i wzmacnianie *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

01:52

1. Skacz wyżej i dalej *GOTOWY TRENING* [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

01:16

Sportowy LOCKDOWN? Weź udział w wyzwaniu treningowym! [Sportowiec 2.0 w PANDEMII]

19:36

Siedzenie NISZCZY CIAŁO I WYNIKI sportowca - jak temu zapobiec? [Sportowiec 2.0]

14:46

Kiedy sportowiec powinien się rozciągać? Całe życie popełniasz błąd! [Sportowiec 2.0]

10:58

Zostań PROFESJONALNYM sportowcem! 3 poziomy rozwoju sportowca [Sportowiec 2.0]

07:49

Jak poprawić SZYBKOŚĆ? 5 ćwiczeń, dzięki którym zwiększysz PRZYSPIESZENIE | Sportowiec 2.0

11:19

Jak poprawić SZYBKOŚĆ | przyspieszenie | sportowiec 2.0

05:24

Jak zwiększyć PRAWDZIWĄ SZYBKOŚĆ | piramida szybkości | sportowiec 2.0

01:31

sportowiec 2.0 | seria o efektywnym rozwoju sportowca

02:01

Deska tylna (Back Plank) | Trenuj Lepiej #29

02:35

Rzut piłką lekarską i lądowanie (Med Ball Throw) | Trenuj Lepiej #27

02:03

Skok obunóż i natychmiastowe wyhamowanie (Jump & Stick) | Trenuj Lepiej #26

02:48

Przysiad Wykroczny (Split Squat) | Trenuj Lepiej #25