11:41

Gesäß und Hüfte entspannen / Yoga für Vielsitzer / Gesäß Release / Stretching Routine

07:02

Yoga Übungen nach dem Essen / Glukose Trick / Verdauung und Blutzucker stabilisieren

18:22

Yogaübungen mit Kräftigung / Pilates / Morgenroutine

16:41

Energiegeladenes Morgen-Yoga | Starte kraftvoll in den Tag

20:34

Yogilates Yoga und Pilates 20 min für Anfänger

06:30

5 min Meditation Resilienz für innere Stärke / Anfänger

14:01

Yoga Flow Express Anfänger

15:06

Kurzes Yoga Stretch Video für jeden Tag / Yoga für Anfänger / Full Body Stretch

18:00

Full Body Stretch / Yogaübungen für jeden Tag / Morgenroutine / Kurzes Yogavideo / für Anfänger

13:27

Daily Stretch /15 Min / jeden Tag Dehnen / Yoga für Anfänger

25:57

25 min Yoga gegen Stress | Entspannung | Anti-Stress Programm

27:44

Beruhigender Yoga Flow für Selbstliebe & Entspannung | Stretch & Relax

14:35

Besser Schlafen 😴 15 Min Yoga am Abend – sanft und entspannend

23:58

Yoga für Senioren – Fit & Gesund bis ins hohe Alter

19:04

Energy Boost ☀️ Yoga Morgenroutine (20 min)

32:12

Full Body Yoga 🍁 Herbst Flow für Anfänger (30 min)

17:12

Yoga für den Rücken / Übungen für die Wirbelsäule / Rücken Yoga für Anfänger

21:46

Yoga & Pilates Flow / Übungen für Anfänger / 20 Min Stretch & Strengthen

14:05

Yoga Morgenroutine für Anfänger / Kraft und Energie / 15 Minuten Express

19:02

20 Min Stretch & Release / Dehnung / Yoga Routine für Anfänger

16:25

Yoga Morgenroutine für Anfänger / 15 Minuten Full Body

22:33

Yoga für Anfänger Herzöffner 20 Minuten

20:01

20 Minuten Anti Stress Yoga Flow Full Body

25:29

Yoga Abendroutine / Full Body Stretch / Flexibilität & Entspannung

21:01

Yoga Flow für Anfänger 20 Min bei dir Ankommen

28:49

Yoga für Anfänger Morgenroutine 30 Min

28:42

Yoga Flow für den ganzen Körper - Energie & Wärme für den Herbst

29:19

Yoga Flow für die Schultern - loslassen & von innen heraus strahlen

32:41

Strong & Soft Yoga Flow - Dein Happiness Ganzkörper Flow

14:46

Yoga Flow - für mehr Dehnung und Entspannung im ganzen Körper

27:49

Dehnung von Kopf bis Fuß - Ganzkörper Yoga Flow

11:44

Mit dieser Atemübung zu mehr Energie & Klarheit

17:36

Übungen mit der Faszienrolle - mehr Beweglichkeit im Knie

06:36

Positive Affirmationen am Morgen - Starte positiv und erfolgreich in den Tag!

10:04

3 Übungen gegen Verspannungen im Schulter Nacken Bereich

19:21

Geführte Meditation für mehr Ruhe & Entspannung

15:41

Faszientraining für den unteren Rücken - Verspannungen & Blockaden lösen mit der Faszienrolle

23:10

Zyklus Yoga - Yoga gegen PMS, Regelschmerzen & Menstruationsbeschwerden

25:57

Yoga für mehr Energie am Morgen

21:49

Sanfter Yoga Flow gegen Bauchschmerzen & Verdauungsbeschwerden

19:03

Yoga Flow für mehr Klarheit - 20 Minuten für Körper & Geist

15:32

Verspannungen lösen und entspannen - mit Faszien Yoga in 15 min

10:59

Faszientraining für Beine & Po - Dehnung & Kräftigung mit der Faszienrolle

07:55

So findest du deine Morgenroutine! - Meine Tipps & der fayo Wochenplan!

17:29

Yoga für die Füße - 15 min Dehnübungen für entspannte Füße

16:41

Detox Yoga Flow - 15 min Twist & Core

09:25

Was ist Yoga? & Was bedeutet "Yoga is for everybody"?

25:36

Faszientraining mit Rollen - 25 Minuten Faszien Yoga mit Rollen

26:22

Faszientraining für die Schultern - Entspannung für Arme & Schultern in 30 Minuten

16:14

Intensive Dehnungsroutine für Fortgeschrittene - Yoga Deep Stretch Routine

21:30

Yoga Deep Stretch - Full Body Dehnung & Entspannung

19:35

Faszien Yoga Flow für Anfänger - Deine neue Routine für den ganzen Körper

20:40

Faszien Yoga Full Body Flow - Ganzkörper Faszien Übungen für mehr Balance

18:29

Übungen mit der Faszienrolle - Faszien Training mit Mira

11:13

Yoga Full Body Flow | schnell & effektiv in 10 Minuten

11:51

Yoga Morgenroutine für Anfänger | 10 Minuten Flow für jeden Tag

15:54

Face Yoga - Glowing Skin mit einfachen Übungen für dein Gesicht

25:17

Full Body Yoga Flow für mehr innere Balance

16:03

Stuhl Yoga - Balance & Stabilität

25:12

Power Faszien Yoga - Full Body Flow