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CANAL DA CÁ - UM DIA DE CADA VEZ🌷 @UCAVqmdjb687oitMtWJviF4w@youtube.com

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Oii Minha Gente Linda!🌷 Eu sou a Cátia, mais pode me chamar


14:56
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: O QUE COMI HOJE + CUIDADOS COM SOBRANCELHAS e UNHAS!
10:54
REFORMA EM CASA: FINALIZAMOS O REBOCO DA FACHADA E COLOCANDO A GRADE NO PORTÃO | Parte 2
16:49
TRANSFORMAÇÃO NA FACHADA! REFORMA COMPLETA COM PORTÃO NOVO e MUITO TRABALHO! Parte 1
24:19
MINHA ROTINA ALIMENTAR e JEJUM INTERMITENTE | NOVO HÁBITO DE ESCREVER SOBRE O MEU DIA!
08:09
MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: TUDO O QUE COMI HOJE + CONTANDO CALORIAS (SEM RESTRIÇÕES!)
19:45
VLOG SIMPLES DE SEXTA FEIRA: MINHA ALIMENTAÇÃO COM A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR| FÁBIO ESTAVA EM CASA HOJE
25:46
O MEU DIÁRIO DA DIETA ATUALIZAÇÕES: DECIDI, VOLTEI À MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR| UM DIA COMIGO
12:50
VLOG ESPECIAL: ANIVERSÁRIO DO MEU PAI COM BOLO E CHURRASCO EM FAMILIA🎂❤️🎉
28:42
RESPONDENDO PERGUNTAS DOS INSCRITOS: ABRINDO O MEU CORAÇÃO e COMPARTILHANDO TUDO! ❤️
17:10
DIÁRIO DA DIETA #3 TERCEIRO DIA SEGUINDO O PLANO ALIMENTAR + CAMINHADA e DICAS DE MARMITAS PRÁTICAS
20:26
DIÁRIO DA DIETA #2 SEGUNDO DIA DO PLANO ALIMENTAR DA NUTRI + PREPARAÇÃO DE MARMITAS SAUDÁVEIS
18:22
DIÁRIO DA DIETA #1 RECOMEÇANDO COM O PLANO ALIMENTAR DA NUTRICIONISTA - Vlog💜
34:18
O RECOMEÇO DO DIÁRIO DA DIETA AGORA COM NOVA ORIENTAÇÃO/ CHEGOU O MEU PLANO ALIMENTAR DA NUTRI🍎💪
14:10
VLOG DE DOMINGO: TUDO O QUE EU COMI NESSE DIA DE DOMINGO/ REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PASSEIO NO PARQUE
14:03
DIÁRIO DA DIETA EP.23/ FIZ BOLO FIT E GRAVEI PRO CANAL+ MINHAS ALIMENTAÇÃO DESSE DIA DE SEXTA-FEIRA
11:02
BOLO FIT DE MAÇÃ COM BANANA E AVEIA / SEM ÓLEO, SEM AÇÚCAR, SEM TRIGO, SEM LEITE SUPER SAUDÁVEL
16:34
DIÁRIO DA DIETA EP.22 VIVENDO A REEDUCAÇÃO/ MINHA ALIMENTAÇÃO SIMPLES E GOSTOSAS DESSE DIA+CAMINHADA
15:31
DIÁRIO DA DIETA EP.21/ REEDUCAÇÃO ALIMENTAR 4 REFEIÇÕES SAUDÁVEL/ CAMINHADA A NOITE/ FUI NO SACOLÃO
18:11
VLOG: COMO FOI A PRIMEIRA CONSULTA NA NUTRICIONISTA /MEU RELATO, PASSEI NA NUTRI #diariodedieta
17:58
VLOG DOMINGO ABENÇOADO - DIA DE ORGANIZAÇÃO E LIMPEZA DA CASINHA E OBRAS/ ALMOÇO QUE VIROU JANTA!
10:57
SÁBADO, ALMOÇO COM O MEU PAI NA CASA DELE❤️
19:58
DIÁRIO DA DIETA Ep.20/ UM DIA ATÍPICO COMENDO "BESTEIRAS" CONTANDO AS CALORIAS/ BUSQUEI MEUS ÓCULOS
32:32
DIÁRIO DA DIETA EP.19/ FIZ BOLO DE MAÇÃ COM CANELA/ ALIMENTAÇÃO EQUILÍBRADA E FOCO NA CAMINHADA🚶‍♀️
33:58
DIÁRIO DA DIETA EP. 18/ FUI NO SACOLÃO COMPREI VERDURAS , LEGUMES, FRUTAS/ ROTINA ALIMENTAR SAUDÁVEL
08:25
DIÁRIO DA DIETA EP.17/ R.A TUDO O QUE EU COMI NESSA TERÇA-FEIRA + EXERCÍCIOS DE CAMINHADA, MOTIVAÇÃO
27:07
DIÁRIO DA DIETA EP.16/ ALIMENTAÇÃO SIMPLES/ EXERCÍCIOS EM CASA COM ELÁSTICO EXTENSOR + CAMINHADA🚶‍♀️
17:33
VLOG DO MEU DIA: ALIMENTAÇÃO DE SÁBADO/ BOLO DE BANANA/ MUDANÇAS, LIMPEZA ORGANIZEI A CASA/ OBRAS
30:13
DIA DA PESAGEM, QUANTOS QUILOS ESTOU PESANDO/ ABRI RECEBIDOS PAGOS / MARQUEI A NUTRI/ ACABOU A ÁGUA
29:00
DIÁRIO DA DIETA EP.15/ MOSTREI A MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SIMPLES/ FUI NA LOJA COMPRAR MEU ÓCULOS
16:24
VLOG SAÍ DA DIETA, NÃO CONSEGUI ME ALIMENTAR BEM HOJE/ UM DIA DE CONSULTAS MÉDICA, VOU USAR ÓCULOS
25:47
DIÁRIO DA DIETA EP.14/TERÇA-FEIRA, ALIMENTAÇÃO DO DIA/ INSTALAÇÃO DA INTERNET NOVA e CAMINHADA🚶‍♀️
25:17
DIÁRIO DA DIETA EP.13 / SEGUNDA-FEIRA INICIANDO COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SEM RESTRIÇÕES + CAMINHADA
19:48
UM DOMINGO COM A GENTE/ FIZEMOS CHURRASCO PARA O ALMOÇO/ RETORNAMOS A OBRA DA CASINHA
13:47
🛍COMPRINHAS NO CALÇADÃO DE CAMPO GRANDE: ACHADOS INCRÍVEIS! AMEI MINHAS COMPRAS!
12:13
MUDEI O VISUAL, EU PRECISAVA DISSO/ FUI NO SALÃO DE BELEZA, AMEI O RESULTADO!
49:08
DIÁRIO DA DIETA EP:12/ALIMENTAÇÃO, JEJUM INTERMITENTE/ LIMPEZA, ORGANIZAÇÃO DO GUARDA-ROUPA e QUARTO
02:16
VIM RAPIDINHO CONVERSAR COM VOCÊS, HOJE NÃO VONSEGUIR GRAVAR + FAZER JEJUM INTERMITENTE HOJE 💜
17:01
DIÁRIO DA DIETA EP.11/ O QUE EU COMO EM UM DIA COM 1500KCAL
20:39
DIÁRIO DA DIETA EP.10/ LASANHA DE ABOBRINHA, ALIMENTAÇÃO DO DIA, EXERCÍCIOS EM CASA, MUITO FELIZ ☺️
23:10
DIÁRIO DA DIETA EP.9/ COMPREI AZEITE E HORTIFRUTi/ NÃO ESTAVA BEM HOJE/ REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DE HOJE
14:29
VLOG DIÁRIO DA DIETA EP.8/ REEDUCAÇÃO ALIMENTAR | MiNHA ALIMENTAÇÃO DE 1500 CALORIAS DESSE DIA
12:29
DIÁRIO DA DIETA EP.7/ FAZENDO ESCOLHAS MAIS SAUDÁVEIS, CAMINHADA NA RUA E ALIMENTAÇÃO DESSA QUARTA
39:51
DIÁRIO DA DIETA EP.6/ ALIMENTAÇÃO DESSA SEGUNDA FEIRA + ORGANIZANDO A CASA
20:25
DIÁRIO DA DIETA EP.5/ MINHA ALIMENTAÇÃO DESSA SEXTA-FEIRA/ DIA DE PESAGEM, QUANTOS QUILOS EU PERDI?
24:44
DIÁRIO DA DIETA Ep.4/ MINHA SEGUNDA FEIRA, ALIMENTAÇÃO EQUILÍBRADA, EXERCÍCIOS EM CASA e MOTIVAÇÃO
25:37
DIARIO DA DIETA Ep.3/ CUIDADOS BÁSICOS UNHA E CABELO / HAMBÚRGUER CASEIRO PARA O ALMOÇO/ ALIMENTAÇÃO
11:39
DIÁRIO DA DIETA Ep.2 /MAIS UM DIA NA MINHA ROTINA, REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, CONSEGUI IR CAMINHAR DENOVO
13:19
RETORNO DIÁRIO DA DIETA Ep. 01/ CONTANDO CALORIAS/ FIZ CAMINHADA PELO BAIRRO/ REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
14:10
TOUR PELA NOSSA CASA SIMPLES EM OBRA| Morando em um Sobrado| Vamos Reformar! 🏠❤️
16:41
VLOG PINTAMOS A SALA| FIZ MACARRÃO, CARNE MOIDA E SALADA DE ALMOÇO| LAVEI ROUPAS| UM DIA COM A GENTE
16:15
COMEÇOU A REFORMA NA COZINHA/ COMPREI VERDURAS / FIZ UM BOLO DELICIOSO/ MINHA ALIMENTAÇÃO FLEXÍVEL
13:09
MAIS UM DIA DA NOSSA ROTINA, TEMOS MUITO TRABALHO AQUI /MOSTREI TODA A MINHA ALIMENTAÇÃO DESSE DIA🥰
20:53
VOLTANDO A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR AOS POUCOS/ ORGANIZANDO A CASINHA / CONTINUANDO A REFORMA DA SALA
20:00
VLOG DA MINHA ROTINA/ RETORNO DA DIETA/ ME PESEI, QUANTOS QUILOS ESTOU?/ COMPRAMOS O PISO DA SALA🙏
11:58
PRIMEIRO DIA NA CASA NOVA /MORANDO NA OBRA/MUITA COISA PRA FAZER, Vou recomeçar o diario da dieta!
07:45
ME MUDEI/ NOSSA MUDANÇA/ SAINDO DO ALUGUEL ❤️/ O GRANDE DIA CHEGOU! (Vlog)
18:10
MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DE HOJE + INSTALAÇÃO DA NOVA INTERNET EM CASA
15:37
TERÇA-FEIRA COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e CALOR POR AQUI + BATE PAPO MOTIVACIONAL/ Diário da dieta
06:00
SUFLÊ DE CHUCHU - RECEITAS DA CÁ / DIÁRIO DA DIETA
15:35
VLOG QUINTA FEIRA, PROVANDO QUEIJO CASEIRO + ROTINA DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DO DIA