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A.S.D. IMPERIA is the channel dedicated to artistic gymnasti


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4 Exercises to Improve the Back Leg in the Split 🤸‍♀️✨ | Flexibility + Control
08:11
Pirouette with Leg 90°: Propaedeutics and Technique to Perform it to Perfection! 🤸‍♀️✨
05:57
Returning to Gymnastics (or Sports) After a Long Break: Here's How to Start Again Right! 💪✨
04:47
Back Cramped? 🏋️‍♂️💥 Here's the Stretching Routine to Unlock You Right Away! 🤸‍♀️✨
08:57
How to Assist the Rondata: Technique, Mistakes to Avoid and Tips for Coaches!
06:22
How to Do an Inverted Handstand: Complete Guide with Technique and Exercises! 🤸‍♀️✨
04:38
How to Assist the Backhand on Beam: Technique and Safety for Coaches! 🤸‍♀️
12:12
La mia routine di stretching per ottenere flessibilità top!
06:33
How to Overcome Backflip Difficulties: Tips, Mistakes and Technical Explanations! 🤸‍♀️
03:54
camp 2024
05:22
Learn the Perfect Handstand on the Beam: Tutorial and Tips for Coaches! 🤸‍♀️✨
03:41
The Johnson Leap: Gravity-Defying Elegance! 🤸‍♀️✨
07:28
Come Fare la Ribaltata al Volteggio: Guida Completa con Esercizi e Spiegazione! 🤸‍♀️💡
06:01
Impara la Rondata Salto Ginnastica Artistica: Guida Step-by-Step per Principianti e Avanzati!
13:12
Circuito Addominali: 10 Minuti per un Core Forte e Scolpito!
06:27
Chi è la regina delle verticali? La battaglia sulla sabbia!
04:06
Evita gli Errori più Comuni nella Rovesciata indietro e Diventa una Campionessa!
03:05
STRUG: La Chiave per Salti Mai Visti Prima!
08:36
Impara la Sequenza Powertrack in 5 Minuti!
06:12
Impara il Flick Smezzato: Guida Completa con Assistenza dell'Allenatore
04:29
Ginnastica Artistica Trave: tutta la tecnica per la ruota perfetta
05:12
Come Eseguire la Ribaltata Salto Avanti Raccolto: Guida Completa
08:02
Top 5 Esercizi per Migliorare la Tua Verticale
05:11
Passaggi per Superare la Rigidità: Guida Pratica
08:09
Migliora la Mobilità delle Anche con Questi Esercizi
05:58
Alzarsi da terra piedi uniti - COME SI FA?
04:53
Il mistero della camminata delle ginnaste
07:17
L'evento imperdibile: Camp estivo ginnastica 2023
08:24
Allenamento metabolico ad alta intensità
06:12
Rondata Salto Teso: La Guida Definitiva per la Ginnastica Artistica
10:58
Massimizza la tua mobilità: esercizi essenziali da provare
07:15
Evita gli errori: 5 esercizi mobilità attiva Enjambé
10:49
Sfida: 10 minuti per un addome scolpito
11:17
Scopri il Giro in Passe': Un Tutorial Imperdibile!
18:13
Spaccata: se sei rigido comincia così
06:19
Avviamento alla ginnastica: Il percorso ideale per i più piccoli
13:43
Mobilità attiva corpo libero principianti
04:01
Riscaldamento ginnastica artistica con musica
05:04
Fioretto stacco alle parallela
03:18
Verticale orologio challange
03:30
Uscita salto indietro parallele asimmetriche
04:57
Postura e tenuta del corpo
06:59
Salti artistici di base ginnastica artistica
05:35
Doppio salto avanti raccolto tutorial
04:27
Riscaldamento ginnastica con andature
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La fune ginnastica artistica
03:28
Giro addominale alle parallele
04:04
Trave esercizi per i più piccoli
08:04
Curiosità: Premi gara societaria: Cosa c'è dentro?
07:51
Segreti per imparare il backflip al trampolone
12:10
Ginnastica e acrobatica: Camp estivo 2022
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Riscaldamento divertente ginnastica
08:16
Tutorial flick avanti
08:13
Intervista valentina scapin centro sportivo imperia
08:25
Enjambe e Sissonne sulla trave
07:54
Tutorial parallele salita in capovolta
09:23
Allenamento combo verticale mobilità
05:33
Tutorial enjambè cambio
05:45
Oversplit flexibility
08:45
Salto avanti raggruppato front flip