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์Šค์œ”๋“œ๋ฆด๋งˆ์Šคํ„ฐ @UCALKPSA0K4JgkpD94hBDVgA@youtube.com

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์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ๋Š” ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ๋“œ๋ฆด์„ ํ†ตํ•ด ์ˆ˜์˜ ์‹ค๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜


04:59
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐฐ์˜ ํŒ” ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ๋Œ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ๋ฐฐ์˜๊ต์ •๋“œ๋ฆด(Backstroke arm stroke drill)
10:37
[๋ฆฌ๋ทฐ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ˆ˜์˜์‹ค๋ ฅ์„ ๊ธ‰์ƒ์Šน ์‹œ์ผœ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ค‘.์ƒ๊ธ‰ ์ด์ƒ ์ˆ˜์˜์ธ์„ ์œ„ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ํ›ˆ๋ จํ…œ! ์™„์ „ ๊ฐ•์ถ”! FORSWIMMER - N SOX & N GLOV
03:57
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ž˜๋ชป ๋œ ๋ฐฐ์˜ ํŒ”์˜ ์ž…์ˆ˜ ์œ„์น˜์™€ ๊ต์ • ๋ฐฉ๋ฒ•
03:31
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐฐ์˜ ๋กค๋ง์„ ์™œ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”? ๊ทธ ์ด์œ ์™€ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณผ๊ฒŒ์š”
03:36
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ฅ๊ฐ€ ๋‚œ ๋‹ค๋ฆฌ ๋ฌผ์†์—์„œ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•
04:35
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐฐ์˜ ๋ฌผ๋ณ‘์œผ๋กœ ํ”๋“ค๋ฆฌ๋Š” ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ ์ •์‹œ์ผœ๋ณด์ž
05:16
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐฐ์˜ ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ…Œํฌ๋‹‰(Backstroke Long Distance technique)
01:53
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์Šคํƒ€ํŠธ ๋ฐ˜์‘์†๋„ ํ›ˆ๋ จ ๋ฐฉ๋ฒ•(Swimming Start Reaction Training)
05:08
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฐฐ์˜์„ ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฐ์˜ ํ…Œํฌ๋‹‰!(Techniques that can change your backstroke efficiently)
03:30
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ถ•~๋–ด๋‹ค ๊ฐ€๋ผ์•‰๋Š” ๋ฐฐ์˜ ๋„๋Œ€์ฒด ์™œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑธ๊นŒ์š”?
05:49
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐฐ์˜์„ ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ๋‚˜๊ฐ€์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ด์œ ์™€ ๋ฐฐ์˜ ๋ฌผ ์žก๊ธฐ ๋™์ž‘(Reason's why you can't go straight backstroke)
11:40
[๋ฆฌ๋ทฐ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์˜ฌ ์‹œ์ฆŒ SNS ๋Œ€๋ž€ ์—†์œผ๋ฉด ์•„์‰ฌ์šด ํ•ต ์ธ์‹ธ ํ…œ!
06:17
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐฐ์˜์˜ ์ž˜๋ชป ๋œ ํŒ” ๋™์ž‘๊ณผ ๋ฐฐ์˜ ํŒ” ๋™์ž‘์˜ ์—ฐ์Šต ๋ฐฉ๋ฒ•(way to get better backstroke arm)
05:53
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐฐ์˜์„ ๋ฉ‹์žˆ๊ฒŒ ์ถœ๋ฐœํ•˜๋Š” 2๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•
07:26
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๊ฐ€์žฅ ์‰ฝ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์–ด๋ ค์šด ๋ฐฐ์˜์ด ์•ˆ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ธฐ์ดˆ ์›์ธ
17:55
[์ž๋™์ฐจ๋ฆฌ๋ทฐ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ - ์ŠคํŒ…์–ด 2๋ถ€ ์ฃผํ–‰ํŽธ(Stinger drive)
11:14
[์ž๋™์ฐจ๋ฆฌ๋ทฐ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ - 2020 ์ŠคํŒ…์–ด ๋ฆฌ๋ทฐ(3.3 ๊ฐ€์†”๋ฆฐ ํ„ฐ๋ณด GT) ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ ์นด๋กœ ๊ดœ์ฐฎ์„๊นŒ?
18:00
[๋ฆฌ๋ทฐ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ƒค์˜ค๋ฏธ ๋ฏธ๋ฐด๋“œ4 ์ˆ˜์˜ ํŠธ๋ž˜ํ‚น ๋ชจ๋“œ ์–ด๋–จ๊นŒ?(Xiaomi mi band4 swimming tracking mode)
05:39
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ ‘.๋ฐฐ.ํ‰.์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์˜๋ฒ•์ด ๋˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ ? ์ˆ˜์˜์˜ ๋น„๋ฐ€ ์ œ 5์˜ ์˜๋ฒ•!
11:19
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์กฐ์Šˆ์•„๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” ํ‰์˜์„ ์ž˜ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ 6๊ฐ€์ง€ ํฌ์ธํŠธ(Joshua's 6 tips for get better breast stroke)
14:57
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์กฐ์Šˆ์•„๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” ์ˆ˜์˜์„ ์ž˜ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ 4๊ฐ€์ง€ ํฌ์ธํŠธ
11:44
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํ•œ๊ตญ๊ณผ ๋ฏธ๊ตญ์˜ ์ˆ˜์˜ ํด๋Ÿฝ ๊ฐ€๊ฒฉ ์ฐจ์ด๋Š”?
08:19
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํ•œ๊ตญ๊ณผ ๋ฏธ๊ตญ์˜ ์ˆ˜์˜ ๋ฌธํ™” ์ฐจ์ด #2
16:06
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํ•œ๊ตญ๊ณผ ๋ฏธ๊ตญ์˜ ์ˆ˜์˜ ๋ฌธํ™” ์ฐจ์ด #1
12:28
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ˆ˜๊ฒฝ ์Šต๊ธฐ์ œ๊ฑฐ์ œ! ์ด ์˜์ƒ ํ•˜๋‚˜๋กœ ๋๋‚ด์ž!(How to )
11:44
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํŽธ์•ˆํ•œ ์ŠคํŠธ๋ฆผ๋ผ์ธ์„ ์œ„ํ•œ ์ง€์ƒํ›ˆ๋ จ๋“œ๋ฆด 4๊ฐ€์ง€ Athletic Nest!(4 best ground drill for swimming streamline)
09:19
[๋ฐฐ์˜]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐฐ์˜์„ ์ž˜ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ• #2(the way better to do backstroke)
12:45
[๋ฐฐ์˜]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐฐ์˜์„ ์ž˜ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ• #1 ์ฒ˜์Œ์— ๋ฌด์—‡์ด ์ค‘์š”ํ• ๊นŒ?(the way bettrer to do backstroke)
02:16
[์ด๋ฒคํŠธ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๊ตฌ๋…์ž ์ด๋ฒคํŠธ ๋‹น์ฒจ์ž ๋ฐœํ‘œ!
04:13
[๋ฆฌ๋ทฐ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํ•˜๋‹ค ํ•˜๋‹ค ๋ณ„๊ฑธ ๋‹คํ•˜๋Š” 2400๋งŒ์› ์งœ๋ฆฌ ์ˆ˜์˜์žฅ ํด๋ฆฌ๋„ˆ
01:42
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐ•๊ฐ€๊ฐ€ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜์˜์ผ๊ธฐ ๊ตฌ๋…์ž ์ด๋ฒคํŠธ!!
10:15
[์ธํ„ฐ๋ทฐ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ˆ˜์˜ ์›นํˆฐ ๋ฒ ์ŠคํŠธ์…€๋Ÿฌ ๋ฐ•๊ฐ€๊ฐ€ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜์˜์ผ๊ธฐ!
09:22
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ˆ˜์˜์„ ์ž˜ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ž์œ ํ˜• ํŒ”์˜ ์œ„์น˜ ๊ต์ •
10:13
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ˆ˜์˜์„ ์ž˜ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋กค๋ง์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•(The best way to improve your swimming with rolling)
07:49
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ž์œ ํ˜• ํ˜ธํกํ•˜๋ฉด์„œ ํŒ” ๋ฒ„ํ‹ฐ๊ธฐ
13:41
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ž์œ ํ˜•์„ ํ•  ๋•Œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ชธ์— ํž˜์„ ๋นผ์•ผ ํ• ๊นŒ?(How to swim freestyle smoothly?)
07:00
[๋ฆฌ๋ทฐ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์„ผํ‹ฐ ๋…ธํŒจํ‚น ๋ฏธ๋Ÿฌ ์ˆ˜๊ฒฝ ๋ฆฌ๋ทฐ(SENTI mirror goggle review)
17:56
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์—”๋“œ๋ฆฌ์Šค ํ’€ 2๋ถ€ ์ˆ˜์˜์žฅ์ธ๊ฐ€ ๋Ÿฌ๋‹๋จธ์‹ ์ธ๊ฐ€ ์—ฌํƒœ๊นŒ์ง€ ์ด๋Ÿฐ ์ˆ˜์˜์žฅ์€ ์—†์—ˆ๋‹ค...(Endlesspool 2nd)
13:44
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์—”๋“œ๋ฆฌ์Šค ํ’€ ์ฒดํ—˜ ๋ฐฉ๋ฌธ๊ธฐ ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ์— ๋“œ๋””์–ด ์ƒ๋ฅ™! 1๋ถ€(Endlesspool)
04:38
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋‚จ๋Œ€๋ฌธ ์ˆ˜์˜๋ณต ๋„๋งค์‹œ์žฅ ๋ฐฉ๋ฌธ๊ธฐ #2
05:19
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฌด๋ฆŽ์„ ํŽด๊ณ  ๋ฐœ์ฐจ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ์ด์œ (Reason's why you learn freestyle kick straighten)
13:05
[์œก์•„์ผ๊ธฐ] ๋“œ๋””์–ด! ์ œ๊ฐ€ ์•„๋น ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
04:31
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํ”ํžˆ ํ•˜๋Š” ๋ฐœ์ฐจ๊ธฐ์˜ ์ž˜๋ชป ๋œ ๋™์ž‘(Common mistakes when you do flutter kick)
04:41
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ง‘์—์„œ ํ•˜๋Š” ์ž์œ ํ˜• ํŒ” ๊บฝ๊ธฐ ์—ฐ์Šต๋ฐฉ๋ฒ•
12:26
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ž์œ ํ˜• 50M ๋งˆ์˜ ๊ตฌ๊ฐ„!!
08:22
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ˆ˜์˜ ์œ ํˆฌ๋ฒ„ ์ดฌ์˜ ์žฅ๋น„ ์†Œ๊ฐœ(How to record youtube video)
04:08
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํŒ” ํŽด๋Š” ์ž์œ ํ˜• vs ํŒ” ๊บฝ๋Š” ์ž์œ ํ˜• 2ํŽธ(Straight arm vs bent arm No.2)
05:31
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํŒ” ํŽด๋Š” ์ž์œ ํ˜• vs ํŒ” ๊บฝ๋Š” ์ž์œ ํ˜• 1ํŽธ(Straight arm vs Bent arm freestyle)
04:20
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ๋ฐ•ํƒœํ™˜ ์„ ์ˆ˜์˜ ์†์— ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ๋น„๋ฐ€(Big secret with tae hwan park hands)
04:34
[์ ‘์˜]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ ‘์˜์„ ์˜ค๋ž˜ํ•ด๋„ ๋Š˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ด์œ (Reason's why you won't improve in butterfly)
04:46
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ˆ˜์˜์žฅ ์ฒญ์†Œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”?(Do you know how to cleaning swimming pool?)
06:04
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ž์œ ํ˜•์„ ํ•  ๋•Œ ๋ฌผ์„ ๋จน๋Š” ์ด์œ (Reason's why you sucking in water when you breathe)
09:59
[๋ฆฌ๋ทฐ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํ‹ฐ์–ด ์นดํƒˆ๋ฆฌ์ŠคํŠธ ํŒจ๋“ค(TYR Catalyst paddle)
06:20
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํ‚ฅํŒ ์žก๊ณ  ์ž์œ ํ˜•์ด ์ž˜ ์•ˆ๋˜๋Š” ์ด์œ (Reason's why that you can't swim well with kick board)
04:36
[์ž์œ ํ˜•]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ž์œ ํ˜• ํŒ”๊บฝ๊ธฐ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ๊ณผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ๋™์ž‘(Freestyle bent arm and stretch)
08:31
[๋ฆฌ๋ทฐ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ํ”ผ๋‹ˆ์Šค ์—ฃ์ง€ ์ˆํ•€ ๋ฆฌ๋ทฐ(FINIS edge short fin review)
06:01
[์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ]์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ˆ˜์˜์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ง‘์—์„œ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ƒ์ฒด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ(Upper body stretching)
05:22
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ˆ˜์˜์„ ์˜ค๋ž˜ํ•ด๋„ ๋Š˜์ง€ ์•Š๋Š” 2๊ฐ€์ง€ ์ด์œ 
03:17
์Šค์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ์˜ค๋ฆฌ๋ฐœ ์‚ฌ์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ•(Let's check out how to use fliper)
06:34
[๋ฆฌ๋ทฐ]์œ” ๋“œ๋ฆด ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์ˆ˜์˜ - ์Šค์ฟ ์•Œ๋กœ ์„ผํ„ฐ์Šค๋…ธํด 3 ๋ฆฌ๋ทฐ!(Squalo center snorkel review!)