Channel Avatar

ひいろう【サウナ&岩盤浴が楽しくなる塾】 @UCABW6M14fvIm8efvl85ePMw@youtube.com

1.2K subscribers - no pronouns :c

サウナ・岩盤浴の入り方やコツなど、 サウナ・岩盤浴が楽しくなる知識や情報をお届けいたします! ぜひとも、応援のチャンネル


16:48
【夜サウナー全員必見!】仕事後のサウナでぐっすり!「パターン別」すぐに寝るためのコツ【サウナ】
16:57
【お風呂でサウナ】自宅で完璧に「ととのう」ための簡単な方法
12:26
【毎日を戦うビジネスパーソンへ】サウナで疲れをリセットしてまた前進しよう!
10:01
【秋サウナを先取りしよう!】今から始めるべき「5つの準備」
17:40
【最高に楽しいのはどっち?】<シーン別>友達と行くときは「サウナ」or「岩盤浴」?
19:50
【100℃越えのサウナ】「熱さ」を「快感」に変える!3つのテクニック【サウナ】
16:18
【満足度100%】これから行くスーパー銭湯はこうやって決めろ!【サウナ】
10:08
【楽しさ倍増】サウナは友達と行きましょう!1人で行くより楽しいから【サウナ】
15:58
【徹底解説!】ルールとマナーをはき違えるな!【サウナ&岩盤浴】
12:13
【半生を振り返る】○○○娘。のおかげでサウナーになりました【サウナ】
16:34
【究極的にととのう!】あと1分長く「水風呂」に入る10の方法【サウナ】
11:11
【今でしょ!】「サウナー」が真夏になる前に「岩盤浴」に行くべき5つの理由!【岩盤浴】
16:27
【圧倒的にととのう!】あと1分長くサウナ室に入る10の方法【サウナ】
10:25
【風邪を予防するのはどっち?】サウナと岩盤浴の免疫効果を徹底比較!【サウナvs岩盤浴】
11:50
【ストレス解消に最適なのはどっち?!】サウナと岩盤浴のメンタル効果を徹底比較!【サウナvs岩盤浴】
11:50
【科学的に比較!】「サウナ」vs「岩盤浴」どっちが本当にリラックスできる?【サウナvs岩盤浴】
10:45
【サウナで疲れる人、必見!】サウナ利用中の疲労を防ぐ方法【サウナ】
12:38
【サウナマナー向上!】中級者が陥りやすいNG行動4選【サウナ】
11:03
【朝昼夜で変わる!】サウナの効果と入り方の違い【サウナ】
11:07
【必見!】実は痩せないと言われているサウナで痩せる方法4選【サウナ】
10:14
【衝撃!】サウナの効果は全てウソです【サウナ】
09:26
【全サウナー必見!】これであなたもロウリュマスター!サウナの楽しみ方が激変します!【サウナ】
08:38
【岩盤浴をより楽しむ!】この岩盤があったら絶対に寝ろ!TOP10【岩盤浴】
12:23
【岩盤浴の入り方(実践編)】深呼吸とポジション変化で最高のリラクゼーションを【岩盤浴】
11:29
【吉祥寺MONSTER SAUNA】僕の言う通りに改善したおかげで、ととのい度さらにUPした!【サウナ施設紹介】
19:48
【完全版!】知っておきたいサウナ用語30選!【サウナ】
15:30
【サウナはコスパで選べ!】お小遣いの範囲で行けるサウナ施設はどこ?【サウナ】
13:33
【衝撃の結論】スチームサウナはあり?なし?その存在意義をリアルに解析しました!【サウナ】
13:05
【サウナではありだけど…】岩盤浴でのロウリュ・アウフグースは「あり」か?「なし」か?【岩盤浴】
15:55
【ととのいたい人必見!】「シーン別」でこれをやれば必ずととのいます!【サウナ】
14:01
【衝撃の真実】サウナ利用で髪は大丈夫?ハゲの迷信を徹底解説!【サウナ】
12:09
【世界のサウナ4選!】日本とは全然違う!異国のサウナ紹介【サウナ&岩盤浴&温泉】
08:02
【冬サウナを100倍楽しむ方法!】いきなりサウナに入らず○○をしろ!【サウナ】
13:06
【知らないと損する!】サウナ後のクールダウン完全ガイド【サウナ】
21:01
【2024新春はここに行け!】新規オープン&リニューアルしたサウナ&岩盤浴施設【4選】
05:29
【またもやマナー完全無視!】岩盤浴でやってはいけないこと全部やってみた
22:48
【リアル感想サウナ】吉祥寺「MONSTER SAUNA」にOPEN初日に行ってきました!
18:22
【実話】普通の日本人にはできない?!サウナでのこの行動はあり?なし?【4選】
05:07
【マナー完全無視!】サウナでやってはいけないこと全部やってみた
11:00
【冬は岩盤浴!】冬サウナは難しくてめんどくさい!気軽な岩盤浴で癒されよう!
11:15
【冬サウナのととのい最適解!】ショートプランサウナの楽しみ方
13:27
【サウナvs岩盤浴】汗の違いを徹底解説!
18:35
【寒い季節の完全ガイド!】内気浴の魅力と、内気浴が素晴らしいサウナ施設10選
14:43
【知られざる!】サウナでの「あまみ」の真相に迫る!徹底解析と楽しむポイント
12:06
【秋冬サウナの極意!】ととのう以外に大事なこと!寒い季節で絶対に知っておきたいポイント
12:58
【必見!】サウナでよくあるルール違反!マナーとは違う、許されない行為
14:33
【真実を暴く】サウナは百害あって一利なし?サウナ危険説を徹底反論!
14:38
【岩盤浴上級者の極意!】エンドレスな癒し&マニアックな楽しみ方【5選】
17:05
【最高すぎるサウナ専門店!(後編)】新しくなった「西荻窪ROOFTOP」を徹底解説!素晴らしさ10選
13:05
【最高すぎるサウナ専門店!(前編)】新しくなった「西荻窪ROOFTOP」を徹底解説!素晴らしさ10選
19:18
【上級者向け】最高にととのうためのマニアックなサウナの入り方(水風呂・外気浴・その他編)
19:59
【上級者向け】最高にととのうためのマニアックなサウナの入り方(サウナ室編)
11:28
【現実解】サウナや岩盤浴は週何回行くのがベストか?自分に合った頻度を見つけよう!
13:52
【サラリーマン必見!】仕事帰りにサウナに行け!2023年おすすめサウナ施設TOP5(東京近郊編)
11:24
【残暑を快適に過ごそう!】サウナではなく岩盤浴に行け!
10:24
【重要!】岩盤浴から出る時間は「感覚」で決めよう!あなたが知るべき6つのサイン
13:06
【習慣化!】「たまの」岩盤浴から「定期的な」岩盤浴へ!驚きの【6つの効果】と【実現方法】
11:12
【夏を逃すな!】夏サウナを昨年より10倍楽しむ方法!
12:27
【サウナ行く人は全員見て!】これを身に付けたらあなたは立派な中堅サウナーです!
12:14
【男性必見!】岩盤浴デートで彼女を喜ばせる!必需品&おすすめアイテム