サウナ・岩盤浴の入り方やコツなど、
サウナ・岩盤浴が楽しくなる知識や情報をお届けいたします!
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いろいろと試行錯誤しています!
・土19:00:メイン動画
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【自己紹介】
どうも、「ひいろう」です。
サウナ歴20年以上のサウナーです。
基本は「サウナ」ですが、丸一日休みの日は「岩盤浴」にもよく行きます。
私にとって「サウナ」「岩盤浴」は、余暇の楽しみだけではなく、
普段使いのサウナ、仕事や生活で疲れた心と体をリセットできる場所として、長年重宝しています。
「悩んだらサウナ」 ← 藤森慎吾さんYouTubeでの名言
「考えるなサウナ」 ← 藤森慎吾さんYouTubeでの名言
「サウナは裏切らない」 ← 普段サウナ入ってて本気で思っています
がモットーです。
サウナの資格、
・サウナスパプロフェッショナル
・サウナスパ健康アドバイザー
を取得しました。
私のこれまでの知見が少しでもみなさまに役立てば幸いです!