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BIENVENIDO A MI CANAL. Empecé a entrenar con 15 años (en casa), y con 18 me apunte al Gym, soy natural, y he estado muchos años intentando lograr esa estabilidad de conseguir estar definido* sin pasarme de grasa.. He fracasado varias veces con subidas y bajadas de peso (en grasa), y actualmente encontré el equilibrio de kcals semanales con 2 comidas trampa a la semana (de bastante cantidad y kcals) y conseguir estar bien físicamente, sin pasarme de grasa. También creo que llegue a mi limite en cuanto a tamaño muscular.
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