Channel Avatar

治療家小峯正史 @UC9x4-8-h5IW65aJgR97cZWQ@youtube.com

6.4K subscribers - no pronouns :c

埼玉県蓮田市..整体院-TOKI- 院長.小峯さん . 36歳/国家資格/柔道整復師 . •アメリカ(Universi


13:45
【骨折を早く治す方法】肘の骨折のリハビリ方法!現場で結果の出た方法Best3!
23:40
【骨折を早く治す方法】圧迫骨折はいつ治る?早く治すリハビリ方法・5選
09:41
【公開】骨折のリハビリ映像!骨折を早く治す方法!腕の骨折リハビリのリアル映像!
08:46
【本当の話です】ヤクルト1000(1本)VS ヤクルト400(3本)!!ヤクルト400でマツコお勧めのヤクルト1000の効果に勝てるのか?ヤクルト1000の効果との最大の違いは「◯◯」だった!!
15:52
【骨折のリハビリ】肘の骨折のリハビリ!肘の骨折のリハビリでなかなか成果が出ない理由!意外な原因部位とリハビリ方法を解説!
10:27
【骨折が治るまで】骨折はいつ治る?全治は治ってない。骨折後の全治と完治は違う!
13:02
【治し方】骨折を早く治す方法!膝の骨折の治し方!
07:51
【骨折あるある】ギプス外すべき?
15:37
【速報】マツコおすすめのヤクルト1000を超えた!?ヤクルト400wが遂に解禁!マツコおすすめのヤクルト1000の効果を凌ぐヤクルト400wの効果が最強!!
10:26
【足首骨折を早く治す方法】足首骨折後の歩行を早く治す!足首骨折を早く治すポイントは股関節!
12:47
【足首骨折を早く治す方法】足首骨折を治すリハビリ方法!足首に体重の掛け方!歩行の準備!
09:47
【骨折を早く治す方法】鎖骨骨折を早く治すためのリハビリ方法
09:40
【骨折の治し方】肋骨骨折の治し方!肋骨が痛い!疲労骨折の治し方
09:46
【骨折治す】骨折を早く治すリハビリ方法!リハビリの進みが遅い?原因は・・・
05:40
【太もも痩せ】太ももを細くする方法!太もも痩せはこれが一番!
07:56
骨折を早く治す方法【中足骨疲労骨折】を徹底解説!疲労骨折を早くなをすのに押さえておきたいポイント!
09:18
【骨折を早く治す方法】疲労骨折を早く治す!疲労骨折の原因と治し方!
06:00
【骨折の治し方】腕の骨折の治し方!リハビリ!腕の骨折の治し方とリハビリで困ったらコレやって!
05:18
【脱臼治す】脱臼を治すリハビリのやり方!肩の脱臼を治すリハビリは手の平をみろ!リハビリで脱臼を治す!
05:49
【脱臼を治す】脱臼し固まった肩の治し方!リハビリ!肩関節の脱臼を治すには固定後のリハビリが重要!肩関節のリハビリによる脱臼の治し方!
05:39
【坐骨神経痛の治し方】ストレッチの方法はコレ!坐骨神経痛の治し方を公開!ストレッチのコツや治し方の考え方を理解して自分で坐骨神経痛の治し方・ストレッチを出来るようになろう!
07:41
【坐骨神経痛を早く治す方法】早く治す方法のコツを伝授!坐骨神経痛の治し方を理解して坐骨神経痛の痛みを減らせるよう治し方をマスターしよう!(坐骨神経痛/ストレッチ/治療家小峯正史)
08:03
【腕骨折を早く治すリハビリ】腕骨折を早く治すためのリハビリを公開!腕骨折を早く治すリハビリはギプス取った直後が大切!腕骨折が早く治るマッサージのやり方!
04:57
【足首骨折のリハビリ方法】足首骨折後のリハビリで痛みを早く治す方法!足首を柔らかくする方法!足首の硬さは足首だけリハビリしていたらダメ!歩行練習の前に必ずやる足首骨折のリハビリ方法!
07:00
【足首骨折を早く治す方法】足首骨折が治る歩けるまでのリハビリ方法!足首骨折で痛い・歩行がしづらい!そんなあなたにストレッチやリハビリのやり方を公開!
05:43
【手首の骨折のリハビリ】力をかけると痛い手首を治す方法!手首骨折後のリハビリの早く治す方法・やり方を紹介します!
04:43
【早く治す方法】骨折後のリハビリ!手首の骨折は肘がカギだった!早く治す方法を知って病院・リハビリを卒業しよう!上腕二頭筋を使った!!
06:18
【骨折を早く治すリハビリ方法】痛い治し方・リハビリは危険!?手首の骨折後のリハビリのやり方を解説!(手首/リハビリ/方法/治療家 小峯正史)
05:29
【骨折が治るまで!】骨が付くまでの期間を解説!骨折したの箇所で違う!早い治し方を知っていただきたい!!
04:35
【必見】下半身デブ・太りになるコワい歩き方!3つのNG動作!下半身痩せする方法
06:44
【6300秒!?】缶ビール(350㎖)1本 飲んでから酔いがさめるまでどのくらいかかる?血行促進による疲労回復効果は?
03:51
【腰痛の治し方】ギックリ腰痛の治し方【ストレッチ!】ギックリ腰痛にならない体づくり!ギックリ腰を繰り返さないためにやってほしいストレッチ!
08:36
【20秒!!】立ってると痛い腰痛に効く背中の伸ばし方!!立ちながら出来る『広背筋』のストレッチをしたら腰がスッキリした!( 埼玉 / 蓮田市 / 治療家 / 小峯正史 / 整体院トキ )
06:22
【終了】ヤクルト1000で下痢確定!!普通のヤクルトでも快調なのにヤクルト1000はやばいでしょ!?乳酸菌で腰痛なのどの痛み撃退!?
04:44
【踵が痛い・ストレッチ】足をつくと踵が痛い時の対処法!『踵が痛い』を解消するストレッチ!
05:12
【骨折を早く治すコツ】骨折とひびの違い!治り易さの違い!を解説!
04:13
【即効 】腰痛の治し方!即効で腰痛に効くストレッチを公開!
03:15
【簡単】美尻の作り方!!美尻エクササイズ!美尻の秘訣で筋トレの前にやったほうがいいこと
03:24
【坐骨神経痛】坐骨神経痛でおしりが痛い方必見!おしりの痛みをゴッソリとるストレッチ!
05:43
【腰痛の治し方】中腰で出る腰痛の治し方!股関節に秘密があった!パンツを脱ぐ動きが最良の方法だった件(埼玉/蓮田市/治療家/小峯正史)
05:43
【腰痛とおさらば】アキレス腱を使った腰痛の治し方!腰痛は下・足から治す!(埼玉/蓮田市/治療家/小峯正史)
04:10
【初公開!‼︎】やってみた!ガチガチにこった首すじを緩めきる!秘密の〇〇方法!ただのマッサージでは緩まない!(埼玉/蓮田/小峯正史/治療家)
05:20
【ガタガタ骨盤】セルフ骨盤矯正!骨盤の歪み・腰痛撃退法が簡単過ぎた!!ガタガタ骨盤の真犯人は!?(埼玉県/蓮田市/治療家小峯正史)
08:25
【悶絶‼︎】プロも自分でケアする!下半身のシビレ・痛みの原因が意外過ぎた!腰痛・むくみ・リンパ・坐骨神経痛も〇〇筋なのか!?(埼玉/蓮田/治療家/小峯正史)
10:17
【シワを消す】痛みや横ジワをゴッソリ取る方法が簡単過ぎた!30秒の自分で出来る超簡単首シワエクササイズ(埼玉/蓮田/治療家/小峯)
07:34
【50肩!】50肩の治し方!50肩をたった一箇所の筋肉で軽い肩へ!ガチガチ肩ストレッチ!(埼玉 / 蓮田 / 整体 / 小峯 / TOKI)
04:43
【産後の痛み】自宅で出来る簡単な骨盤固定法☆助産師による実演動画!(埼玉/蓮田市/小峯正史/治療家)
05:44
【悲報】お母さんの勘違いが授乳を苦痛にさせている件!助産師の授乳法が画期的過ぎた!
02:32
【抱っこがツライ!】抱っこ時の腰痛の治し方!!意外な関節が原因に!?腰じゃない?坐骨神経痛?ヘルニア?
02:38
【首コリ】0円で簡単自宅で出来る解消ストレッチ!タオルを使ったコリ撃退法(治療家/小峯/埼玉/蓮田)
08:25
【20秒の腰痛ストレッチ】簡単誰でも出来る腰痛の治し方!背中が原因で腰痛に?坐骨神経痛 腰痛 股関節痛 マッサージ
11:49
【坐骨神経痛】ストレッチ 簡単40秒で出来る!【整体院TOKI 蓮田 しびれ 座骨神経痛 体操 腰痛専門 痛み 改善 治し方 原因 おすすめ 坐骨神経 腰から レントゲン 整形外科 筋膜リリース】
09:32
【 坐骨神経痛 ストレッチ 】坐骨神経の治し方 誰でもできる 簡単3分ストレッチ 改善体操
08:08
世界レベルの選手を診ました
08:22
アキレス腱伸ばしにもコツあります!
02:53
【 抱っこで 腱鞘炎 】親指から手首にかけて痛い!何でや!育児 授乳 家事 お母さん ママ ドゥケルバン ディケルバン
08:46
8月5日に健康講座やりました🤓
04:04
自己紹介!