01:08

3az1ben Hatha Gerinc Női Jógaoktatói képzés nemzetközi diplomával YA 💜🦢💚🧘

32:38

Női jóga sorozat - egyensúly - balance (mindent szint) 🦢💚🌞

32:25

Yoga sequence for balance

02:05

Női Hormon Jóga Ingyenes Webinár (regisztrációhoz kötött) 🙏🦢💚

04:59

Uttanasana (Standing Forward Bend) 🌞💚🦢

05:38

Virabhadrasana 1,2,3,4 🌞💚🦢

03:15

Virasana Supta and Paryankasana

02:37

Purvottanasana (upward (or reverse) plank pose) 🌞💚🦢

03:07

Paschimottanasana ( Seated Forward Bend ) 🌞💚🦢

03:46

Navasana (Boat) 🌞💚🦢

01:32

Matsyasana (Fish) 🌞💚🦢

01:23

Matsyaendrasana 🌞💚🦢

01:29

Krounchasana (Heron) 🌞💚🦢

01:51

Garudasana (Eagle) 🌞💚🦢

01:44

Dandasana and Sukhasana 🌞💚🦢

02:20

Salabhasana (Locust) 🌞💚🦢

03:04

Parighasana (Gate pose) 🌞💚🦢

04:45

Trikonasana és Prasaritta Trikonasana (Triangle pose) 🌞💚🦢

04:21

Prasarita Padottanasana (Wide Stance Forward Bend) 🌞💚🦢

02:14

Parsvottanasana (Intense Side Stretch Pose) 🌞💚🦢

04:44

Parsvakonasana and Parivrtta Parsvakonasana (side angle pose and revolved side angle pose) 🌞💚🦢

04:23

Utkatasana (Chair pose) 🌞💚🦢

03:11

Vrksasana (Tree pose) 🌞💚🦢

02:16

Tadasana (Mountain pose) 🌞💚🦢

03:00

Detox és Hormon jóga program: Hatékony fogyás (40 után is)

27:07

Yoga before (PMS) and during menstruation and for stress relief

37:52

Yoga sequence for female diseases and pelvic strength

28:59

Yoga sequence for mild organ or uterus prolapse and pelvicfloor strength

30:20

Yoga sequence for lower back issues, back strain, shoulder and neck problem

39:53

Yoga sequence for hormonal balance - Hormon yoga

34:59

Derékfájdalom, Hátfájdalom, Térdfájdalom STOP tanfolyam(Váll, nyak, hát, csípő, térd korrekció )

16:32

Filozófiai útmutató az emberi evolúcióhoz, nemesebb élethez - Patanjali Jóga szútrák magyarázattal 3

24:55

Filozófiai útmutató az emberi evolúcióhoz, nemesebb élethez - Patanjali Jóga szútrák magyarázattal 2

31:32

Filozófiai útmutató az emberi evolúcióhoz, nemesebb élethez - Patanjali Jóga szútrák magyarázattal 1

43:13

yoga sequence for organ prolapse and dislocation

38:04

yoga sequence for overall female health and prevention or treatment of cysts, myoma, endometriosis

38:19

Yoga sequence for hormonal balance and after 40 (menopause and perimenopause)

31:42

Yoga sequence during menstruation and stress relief

42:29

Yoga sequence for good digestion and elimination

43:53

Derékfájdalom, Hátfájdalom, Térdfájdalom STOP tanfolyam(Váll, nyak, hát, csípő, térd korrekció )

03:43

Derékfájdalom, Hátfájdalom, Térdfájdalom STOP tanfolyam(Váll, nyak, hát, csípő, térd korrekció )

37:50

Hormonyoga sequence for all level

30:13

Bhagavad Gita - Hétköznapokat megtámogató életfilozófia III.

29:09

Bhagavad Gita - Hétköznapokat megtámogató életfilozófia II.

27:05

Bhagavad Gita érthetően - Filozófia a hétköznapokban I.

55:36

Menstruációs stresszoldó gyakorlatsor

03:49

Padmasana (Lotus) Tutorial

02:01

Bakasana ( Crow pose) Tutorial

03:21

Gomukhasana (Cow pose) Tutorial

03:01

Trianga Mukhaekapada Paschimottanasana and Krounchasana Tutorial

04:51

Uttita Hasta Padangusthasana Tutorial

06:13

Chakrasana (Wheel pose) Tutorial

05:05

Malasana (Garland pose) Tutorial

04:19

Marichyasana A B Tutorial

02:06

Bhujapidasana and Titbassana Tutorial

04:28

Setu Bandhasana (Yoga bridge) Tutorial

09:52

Adho Mukha, Urdva Mukha, Chaturanga Tutorial

04:02

Natarajasana (Dancing Shiva) Tutorial

02:38

Bhekasana (Frog pose) Tutorial

02:33

Compass and Eka pada Sirsasana Tutorial