55:24

ריפוי ועיבוד פצעים מהילדות

25:01

פרק 6- הכוח של שיקופים ומראות בעבודת מודעות

46:50

פרק 5- להתחבר לכל הרבדים שבנו, עם שחר כספי

47:13

פרק 4- מסע ריפוי מטראומה, עם נורית בוכובזה

01:06:21

פרק 3- מה החלק של מערכות יחסים בהתפתחות הרוחנית שלנו, עם ירדן וולפסון

29:14

פרק 1- ארי מה אנשים רודפים? עם ענבר לבנון

22:16

פרק 23- איך להגשים את המחר בעזרת מניפסטינג חיובי של הדמות העתידית שלי

46:50

פרק 22- איך ליצור קריירה משמעותית מתוך ערך עצמי גבוה עם מורן פז וקנין

21:19

פרק 21- איך לפתח אורח חיים נכון לחיזוק המיינדסט בתהליך ההתפתחות שלי

22:11

פרק 20- איך לנהל שיחה מעמתת מבלי לתת לדפוס הריצוי להשפיע עלי

24:23

פרק 19- 5 אסטרטגיות להשגת מטרות בחיים

01:05:18

פרק 18- איך להתעצם ולגדול מאירועי חיים מעמתים, קשים ומאתגרים עם אביגיל אקוקה

01:09:46

פרק 17- איך לשחרר אמונות מגבילות וליצור ערך עצמי גבוה עם נתנאל חי יוסף

43:33

פרק 16- 10 שיעורים שלמדתי בסמינר UPW של Tony robbins מנקודת המבט שלי

13:39

פרק 15- מדיטציה למתחילות: הערכה, קבלת הטוב והכרת תודה | מדיטציה לנשים

48:41

פרק 14- איך לאפשר לעצמי לחלום בגדול ולשחרר את הספקות והפחדים?

34:21

פרק 12- 3 כלים פרקטיים איך ליצור תקשורת נכונה, טובה ובריאה עם עצמך

50:01

פרק 11- איך הפחד מהחמצה (FOMO) משפיע על הערך העצמי שלנו?

48:50

פרק 10- מחוסר ביטחון לחשיפה של מיליונים עם חן גל

26:16

פרק 9- איך לשחרר את הבושה והפחד כשאני עושה משהו שונה מהזרם

21:53

פרק 8- האם באמת עלי להסכים עם החוסר מושלמות שלי?

50:51

פרק 7- איך להעלות את הערך העצמי דרך חיבור לאנרגיה הנקבית, עם ענבר לבנון

15:30

10 הטעויות שפוגעות לך בערך העצמי

49:51

פרק 6- 10 השפעות מכריעות שיש לערך עצמי גבוה על ההגשמה העסקית שלנו

22:34

פרק 5- 5 שאלות עוצמתיות לחיזוק הערך העצמי

01:04:03

פרק 4- הומו ולסבית מדברים על הפחד מ'מה יגידו עלינו', עם ליאור סלוני

01:07:03

פרק 3- איך ליצור חוסן לפחד מנק' מבט של מסתערבת, עם שיר פלד

46:27

פרק 2- לפתח ביטחון תוך כדי תהליך ההגשמה, עם לאה יוגה

31:23

פודקאסט 'מטורפת' פרק 1- איך ליצור אחריות פנימית לכל מצב בחיים!

09:23

תקשיבי לזה כשאת מרגישה רע | יצירת אנרגיה חיובית ב10 דק' | חיזוק מנטלי

10:56

תפסיקי להטיל בעצמך ספק | לצפייה בכל יום | סרטון לחיזוק האמונה העצמית

11:15

תקשיבי לזה בכל בוקר כשאת קמה | מוטיבציה ופוקוס לבוקר | 10 דק' של השראה והעצמה

20:29

איך ביטחון עצמי קשור להתמודדות עם פחדים וחרדות?

13:47

איך תשדרגי את מערכת היחסים הכי חשובה (שלך עם עצמך) #מערכותיחסים #אני

09:19

איך להפסיק לפחד מהכישלון ב-3 שלבים (פחד מכישלון) #כישלונות #ביטחוןעצמי #העצמה

10:22

איך להיות באנרגיה חיובית מתי שתחליטי (כלי משנה חיים)

09:31

הדמיית היום המושלם (10 דק' להיכנס ליום בעוצמה)

13:30

מדיטציה לשחרור ממחשבות שגורמות לך סבל (בשילוב שיטת העבודה)

05:43

מתקיעות למציאת הכיוון שלך בחיים (מדבר מסובך לפשוט)

06:03

איך להתייחס לאירועי העבר הכואבים שלנו (לא מה שחשבת)