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孕期努力的飲食控制🍲第一次做烏子蛋炒飯🍳番茄炒蛋🍅手切滷肉🥓蒜炒地瓜葉🧄午魚一夜干🐟

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為自己準備孕期健康餐的日常🤰💕｜臺北小旅行🧡

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🤰孕期VLOG | 煮燕窩 | 購買孕婦裝 | 組裝嬰兒床👶 | 孕期飲食🥣 | 🐲新生活

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煮經典的中式料理度過寒冷的一週❄️ | 麻油雞湯 、煎餃、麻油雞泡麵、高麗菜雞肉粥、麻油米血

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小家庭料理👩‍🍳 肉骨茶湯、泡菜豬肉蛋炒飯、XO醬炒高麗菜、鮭魚味噌湯、奶油白醬鮭魚義大利麵、油醋醬生菜沙拉🥗

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同時看見楓葉和雪的11天東京VLOG🍁❄️ | 迷蹤富士山🗻｜日光世界遺產之旅 | 淺草看可愛的水獺🦦 | 8個廚房用品 | 冬季食補麻油雞

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[常備菜］2道中式冰箱常備菜👩‍🍳 滷肉燥、滷豆干、豬肉咖喱｜中式家常菜VLOG

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⛄️立冬食補麻油松阪豬｜7道中式料理 ｜中式家常菜VLOG

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第一次做韓式炒泡麵｜秋天限定苗栗大閘蟹🦀️｜努力煮飯的日常👩‍🍳

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嘗試新口味義大利麵的烹飪VLOG🍝 沙丁魚義大利麵和南瓜濃湯🎃 | 冷凍櫃補貨日常

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秋天養生必吃的山藥雞湯提升免疫力💪｜家常菜烹飪VLOG💕

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天天吃義大利麵也不會膩🍝｜⚡️路易奇電力公司吃燒烤｜兩人食日常烹飪VLOG

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宜蘭旅行三天兩夜VLOG｜兩個人的美食之旅👩‍❤️‍👨｜宜蘭礁溪晶泉丰旅

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嘗試新菜色日式炸豬排 、10000咖啡🥐｜日常烹飪VLOG

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[ 常備菜 ] 3種來自全聯的蔬菜製作2道超級好吃的冰箱常備菜 | 烹飪VLOG

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兩個人的自煮生活| 海鮮烏龍麵、青醬蛤蠣義大利麵、牛排套餐 ｜烹飪VLOG🍳

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頻道的小改變💡自煮的日常🍳

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[ 常備菜 ] 3道冰箱常備菜讓每天自煮更輕鬆

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3種健康美味的義大利麵食譜

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好好做頓飯，好好款待自己

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炎炎夏日6道家常菜，努力保持健康

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7道健康美味晚餐度過炙熱的夏天🌞

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一週健康家常菜🍲EP.2 | 一周晚餐吃什麼🍳

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一週家常菜 🥗 EP.1

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6道在家也能做的義式料理🍝｜兩個人的晚餐👩‍❤️‍👨｜日常烹飪VLOG👩‍🍳

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9道兩個人的晚餐｜日常烹飪VLOG🥘

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兩個人的晚餐吃什麼🍲｜陽明山海芋季✨｜日常烹飪VLOG👩‍🍳

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清冰箱料理節省伙食費｜飯後清潔廚房例行公事🧹

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兩個人晚餐自己煮要花多少錢？｜4道來自全聯食材的牛肉料理🥩

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5種最值得購買的無毒鍋具 | 小廚房鍋具收納 | 珐瑯鑄鐵鍋、鑄鐵鍋、鐵鍋、不銹鋼鍋、陶瓷鍋

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新手主婦必備的16種廚房工具、廚房小物 | 小廚房食品收納｜調味料收納

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一鍋到底最簡單的白醬料理方法✨｜採草莓的季節🍓

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年後清冰箱料理 | 中式家常菜烹飪VLOG

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結婚兩週年紀念日👩‍❤️‍👨｜初魚鐵板燒｜在家也能做出美味的蝦仁蛋炒飯✨｜烹飪VLOG🍳

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寒冷的冬天每天都想吃的食物🍲 | 如何用鑄鐵鍋煮白飯🍚？

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6道讓我健康的美味晚餐 | 兩個人的餐桌 | 家常菜烹飪VLOG

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如何讓不銹鋼鍋不沾的技巧✏️ | 6道兩個人的晚餐🥘

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👩‍❤️‍👨兩個人的年夜飯 | 🧨除夕VLOG

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農曆年前清潔和整理房子🧹 | 清潔烹飪VLOG

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⛄️為寒冷的天氣準備暖暖的食物 | 冬季食補 | 自製蝦高湯｜冬季烹飪VLOG🍲

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6道美味健康的中式家常菜 | 烹飪VLOG

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🍳如何讓鑄鐵鍋不沾 | ✨清潔鑄鐵鍋 | 用鑄鐵鍋煎豆腐的技巧✏️

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小廚房收納整理 | 清潔不鏽鋼鍋具 | 廚房工具、餐盤、調味料收納 | IKEA、MUJI收納用品整理廚房用品

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下午五點開始每天的健康家常菜💛。香菇肉燥飯、烤鯖魚、🌽玉米山藥雞湯 、XO醬炒地瓜葉、韓式起司排骨、🦪蚵仔煎 、🦐海鮮味增湯、購買新鍋具🍳

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🍁越來越冷了，做秋天最適合進補的湯品，讓身體暖起來吧。🎃南瓜濃湯、山藥排骨湯、🥘牛肝菌菇燉飯、煎鴨胸、炸花枝丸、豬肉泡菜炒韓式泡麵🍜

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🍂秋天的餐桌日常。🐷松阪豬拌麵、🐔蔥香雞肉餅、🍊現榨柳丁汁、鮭魚卵蛋炒飯、香煎鮭魚、丸子雞肉丸子蔬菜湯🥬、鍋煮奶茶🥰

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雙十連假的日常。牛肉咖喱飯🍛、蒜炒花椰菜🥦、吻仔魚芹菜炒蛋、炸唐揚雞翅🧡、虱目魚丸湯🍡

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🍨在家開冰店。🍈哈密瓜牛奶冰、鰻魚蓋飯✨、煎羊排、氣炸明太子雞翅🧡、鮮蝦花椰菜奶油義大利麵🍝、FReNCHIE FReNCHIE法式餐酒館

24:47

⛰南投日月潭兩天一夜VLOG🌤雲品溫泉酒店、雲月舫、18度C巧克力工房🍫、鹿篙咖啡莊園☕️、向山遊客中心🌱

19:19

👩‍❤️‍👨兩個人吃的圓滾滾過中秋節🌝。蔥鹽牛舌、伊比利豬肉串🍖、鹽烤泰國蝦🦐、明太子雞翅、烤魚下巴、烤花枝丸串、蔥鹽伊比利豬肉片、蒜炒小松葉、義式肉醬義大利麵🍝

15:23

最近迷上做各種口味的玉子燒🍳。水蓮炒牛肉🥩、奶油蛤蜊炒九層塔、起司肉鬆玉子燒、香煎虱目魚肚、炸花枝丸、蒜炒空心菜、韓式泡菜起司蛋餅🧀

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我的夏日健康晚餐✨。焗烤肉醬千層麵Lasagne 、秋葵三吃（鮭魚秋葵義大利麵🍝/秋葵起司玉子燒/照燒秋葵肉捲）、XO醬炒高麗菜、蔥爆牛肉🥩、蔥燒豆腐

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最喜歡的義式料理。番茄肉醬義大利麵🍝、櫛瓜烘蛋🍳、紅甘魚肉粥🐟

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☀️自製夏日料理。🦐鮮蝦櫛瓜義大利冷麵、簡易版西班牙海鮮燉飯🥘、鮮蝦玉子燒💕、漁港買魚

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在家做美味晚餐的日常。🍝培根蛋黃義大利麵、氣炸烤箱做巴薩米克醋焗烤櫛瓜、炸雞塊、買生吐司、牛肉粥🥣

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🍒吃了好多櫻桃的一週，發現好吃的芒果千層派💕，去超市買菜、做家常菜的日常(黑胡椒洋蔥炒牛肉🥩、起司蝦仁炒蛋🍳、XO醬炒水蓮）

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🧀煎起司肉鬆蛋餅的主婦早晨、去漁港買魚、煎魚🐟的日常。牛肉丼飯🥩、海鮮大阪燒🦐、蚵仔煎🦪、XO醬炒茭白筍、香蒜鮮蝦義大利麵🦐、青醬蛤蠣義大利麵🍝、Home Cafe☕️

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馬祖淡菜的季節來了🎉。週末咖啡廳☕️、週末外食、購買新碗盤🥣、漁港買魚🐟、清洗淡菜、煮白酒淡菜、吃義大利麵的日常🍝

11:21

我的日常料理。韓式起司泡麵🍲、氣炸烤箱做焗烤海鮮白醬貝殼麵🐚、煎魚🐟

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週末烹飪VLOG🥘。北海道冰淇淋之神CREMIA、漁港買魚🐟、墨魚海鮮義大利麵🦑