Bienvenue sur ma chaine...Je suis Nathalie Jegou, coach en nutrition neurocomportementale , coach en sensualité et auteur.
Je partage mes connaissances, messages, textes, questionnements, réflexions sous la forme d'extraits de séance.
Pourquoi? parce qu'on nous a fait croire depuis des années que pour sortir du surpoids, il fallait se concentrer sur l'assiette et uniquement sur l'assiette ! Nous en sommes devenus obsessionnels, tyranniques et malheureux. Cela nous a t il réussi ?
On ne peut pas mincir et sortir du surpoids sans effectuer un travail de l'intĂ©rieur d'abord đ€·ââïž.
La connaissance de Soi au service de son (sur)poids.
Retrouvez moi sur mon site pour info : www.nathaliejegou.com/ââ
"Cessez les régimes et faites un coaching ! "
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