39:51

Méditations guidées de Jon Kabat-Zinn : Le scan corporelDurée : 40 minutes

39:51

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation de la montagne : 20 minutes

45:03

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation de l'amour bienveillant.Durée 40 min

35:21

Méditation et spiritualié

34:37

Méditation et émotions

34:25

Méditation et action non action

33:46

Médiation et pensées

33:51

Méditation corps et santé

34:50

Méditation et attention

33:54

Méditation et instant présent

33:56

Christophe André: Introduction à la meditation

20:09

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Paysage mental 20 minutes

09:59

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation marchée : 10 minutes

27:03

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Paysage Sonore 27 minutes

20:02

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation du lac : 20 minutes

19:55

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation assise : 20 minutes

10:03

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation assise : 10 minutes

30:02

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation assise : 30 minutes

30:02

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation sans objet

20:02

La méditation du souflle

03:44

3 minutes à méditer : Les choses finissantes : 26/08/2016

03:50

3 minutes à méditer : Illuminations : 25/08/2016

03:41

3 minutes à méditer : Bienveillance avec soi : 24/08/2016

03:45

3 minutes à méditer : Sourire : 23/08/2016

03:47

3 minutes à méditer : Le regard comtemplatif : 22/08/2016

03:47

3 minutes à méditer : Réfléchir avec son corps : 19/08/2016

03:43

3 minutes à méditer : Trois bonheurs : 18/08/2016

03:28

3 minutes à méditer : Face à la souffrance : le refuge de la pleine conscience: 17/08/2016

03:23

3 minutes à méditer : Recueillement : 16/08/2016

03:29

3 minutes à méditer : Les espaces de respiration : 15/08/2016

03:36

3 minutes à méditer : Ne pas faire de mal : 12/08/2016

03:43

3 minutes à méditer : L'utile et l'inutile, la méditation de l'arbre : 11/08/2016

03:39

3 minutes à méditer : Répondre ou réagir : 10/08/2016

03:35

3 minutes à méditer : Gratitude : 9/08/2016

03:39

3 minutes à méditer : S'étirer en pleine conscience : 8/08/2016

03:43

3 minutes à méditer : Ne rien faire : 5/08/2016

03:47

3 minutes à méditer : Angoisses, Inquiètudes et ruminations : 4/08/2016

03:37

3 minutes à méditer : Ecouter la rumeur du monde : 3/08/2016

03:48

3 minutes à méditer : Préparer une ratatouille : 2/08/2016

03:39

3 minutes à méditer : Du bon usage des écrans : 1/08/2016

03:46

3 minutes à méditer : Telos et skopos : 29/07/2016

03:50

3 minutes à méditer : A cet instant, je suis vivant : 28/07/2016

03:43

3 minutes à méditer : Regarder les humains avec tendresse : 27/07/2016

03:50

3 minutes à méditer : Etre là et ailleurs : 26/07/2016

03:34

3 minutes à méditer : Les émotions douloureuses : 25/07/2016

03:44

3 minutes à méditer : Manger en pleine conscience : 22/07/2016

03:32

3 minutes à méditer : L'instant présent : 21/07/2016

03:37

3 minutes à méditer : La force intérieure méditation de la montagne : 20/07/2016

03:25

3 minutes à méditer : Marcher en pleine conscience : 19/07/2016

03:28

3 minutes à méditer : Se recueillir avant d'agir : 18/07/2016

03:18

3 minutes à méditer : Bienveillance 15/07/2016

03:20

3 minutes à méditer : Résister aux tentations et impulsions : 14/07/2016

03:29

3 minutes à méditer : le corps 13/07/2016

03:13

3 minutes à méditer : Contempler la nature :12/07/2016

03:36

3 minutes à méditer : S' endormir en pleine conscience 11/07/2016

03:28

3 minutes à méditer : Prendre conscience de son état intèrieur : 08/07/2016

03:40

3 minutes à méditer : Rien que ... :07/07/2016

03:40

France Culture : 3 Minutes à méditer : Savourer 06/07/2016

03:41

France Culture : 3 minutes à méditer : Le bavardage des pensées : 5/07/2016

03:32

3 minutes à méditer : France Culture :Le Souflle 04/07/2016