01:42
أهمية متابعة الوزن بإنتظام
02:24
هل الحل الوحيد لفقدان الوزن هو الذهاب إلى الأندية الرياضية
02:45
تأثير الوجبات السريعة وإعلانات الأكل في وزن الفرد في المجتمع
02:13
هل السمنة ذنبك؟ أم هي بسبب عادات خاطئة تعودنا عليها
02:21
هل أسعار الأكل الصحي يؤثر في وزن الفرد في المجتمع
03:30
السمنة ليست ذنبك، ممكن أن تكون بسبب التغيرات الاجتماعية في حياتنا
03:52
تأثير المعايير الإجتماعية ونظرة المجتمع على مريض السمنة
02:16
كل جسم وله قصة ولأن مرض السمنة متعدد الأسباب يتطلب علاجه حلول متعددة، أهم خطوة هو استشارة الطبيب
04:01
أهمية الصحة النفسية في رحلة نزول الوزن
03:12
أهمية وضع أهداف واقعية في رحلة نزول الوزن
01:54
هل السمنة ذنبك؟
03:20
هل تغيير نمط الحياة إلى نمط حياة صحي، يعني أن تتبع حمية قاسية؟
04:36
السمنة ليست ذنبك وتنظيم الأكل وتقليل السعرات الحرارية ليست كل الصورة
03:58
المعايير الاجتماعيه وتأثيرها على السمنة
X
About
بشكل مختلف نحاول التغيير و نهدف للحد من إرتفاع الوزن وتأثيره 🚴🏼♀️🏌🏻👍
هذه المبادرة من الجمعية السعودية لدراسة السمنة وبدعم من شركة نوفو نورديسك
Tags