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Giulia Di Sipio @UC9axtwgpZpi9APZi_4oQ9fw@youtube.com

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Psicologa, Istruttrice di Mindfulness, dopo aver lavorato p

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Con grazia
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02:06
Gocce di benessere in TV - La procrastinazione
23:01
Esserci
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Il Body scan del protocollo MBSR
22:57
Benvenuta scomoditร 
21:00
L'Equinozio d'Autunno e l'Equilibrio tra luce e buio
27:21
Dare il buongiorno al corpo
28:20
Sii piรน gentile, รจ gratis
52:25
Scopriamo il Protocollo MBSR
49:15
Il protocollo MBSR: come gestire al meglio lo stress di ogni giorno
11:03
๐‹๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ณ๐š ๐๐ข ๐ซ๐ข๐ฆ๐›๐š๐ฅ๐ณ๐š๐ซ๐ž
24:28
Un dolce body scan
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Una ripartenza grintosa
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24:31
La pratica dell'abbastanza
24:27
Il Respiro di Ferragosto
16:43
Cosa mettere in valigia?
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Cosa mettere in valigia?
24:31
Il silenzio
25:01
Tutto passa
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Un pizzico di felicitร 
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Dolore o sofferenza?
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Dolore o sofferenza?
24:48
Lasciare andare il risentimento
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Come ricaricare le nostre pile?
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Come ricaricare le nostre pile?
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I bisogni insoddisfatti
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Che cos'รจ la mindfulness?
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23:39
Lo specchio
22:18
Stanchi si... ma come?
27:22
Fare ammenda
20:35
Sbagliando, si impara?
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Sbagliando, si impara?
25:02
Chiedere il permesso al corpo
26:09
Perdonarsi la stanchezza
27:22
Siamo tutti deficitari di attenzioni
26:59
Gustare ogni attimo
18:46
Ha senso abbandonare il dolore?
18:46
Ha senso addormentare il dolore?
24:29
Pratica per un buon inizio di giornata
23:01
La gratitudine a fine giornata
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Impariamo a dire: mi Amo
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Life skills e giovani: Prendere decisioni
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Life skills e giovani: Prendere decisioni
24:16
La gioia nostra e altrui
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Perdonarsi
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La paura dell'abbandono
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Life skills e giovani: Risolvere problemi
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Come un fiore resiliente
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Il gioco (pericoloso) della svalutazione
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Life skills e giovani: Il pensiero critico
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Sentire con il corpo
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Quando dormire diventa un problema
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Volersi bene
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Intimitร : affettiva e sessuale
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Visivo, uditivo o cinestetico?
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Life skills e giovani: Il pensiero creativo
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