Осторожно! Этот канал избавляет от мифов и обучает )
На этом канале я рассказываю всю правду о росте мышц, без иллюзий и "волшебных упражнений".
На нашем канале:
▪️секреты и лайфхаки роста мышечной массы
▪️Тренировки
▪️Питание
▪️Рассказываем как новичку нарастить ягодицы
▪️ Отвечаем на ваши вопросы, общаемся и дружим
Все ссылки на активные социальные сети смотрите ниже!