18:55

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症やその手術後に、やってはいけないのに、ついやってしまう日常生活動作

21:18

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症またはその手術後に骨盤矯正をして効果がありますか？について手術後のリハビリ経験者がそのリスクについて回答いたします！

19:34

【目からウロコ】脊柱管狭窄症手術後、ヘルニア、腰椎圧迫骨折の方はどんな椅子に座ればいいのか？について解説します。

27:58

圧迫骨折後の再発防止の体幹トレーニングの必要性と方法について、正しい方法を詳しく実践します。

21:11

腰椎圧迫骨折後の猫背を解消するエクササイズを解説します。

18:23

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症が悪化する意外な原因を、事例をもとに詳しく解説します。

17:50

椎間板ヘルニアはどれくらいで吸収されますか？ご質問にお答えします。

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脊柱管狭窄症手術後に不安や不眠、うつ症状が起きる原因とその対応策

15:37

椎間板ヘルニア手術後に、つま先が上がらないときのセルフケアについて解説します。

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椎間板ヘルニア手術後にやってはいけないストレッチについて具体的に解説します。　　　　代々木上原整体

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ヘルニア手術後に足の力が入らない、踏ん張りがきかない時の間違ったリハビリについて解説します。

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コロナワクチン後遺症の足のしびれが解消して元気に階段も登れるようになった方の体験談　　代々木上原整体

15:07

椎間板ヘルニア手術をして、ゴルフに復帰する方法を詳しく解説します。代々木上原整体

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腰椎圧迫骨折後の痛みを解消するリハビリで、体力の低下も再発も予防する方法を実践　　　代々木上原整体

23:37

【ヘルニア・脊柱管狭窄症】腰の手術をしても痛みやしびれが改善しない理由について解剖学的に解説します。

22:39

腰椎圧迫骨折後にやってはいけない日常生活動作と正しい動作方法について具体的に解説します。　　　　代々木上原整体

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腰椎圧迫骨折後のリハビリのコツ【一緒に実践しましょう】

22:52

第12胸椎圧迫骨折、第1腰椎圧迫骨折の原因とその回復法について解説します。

09:04

椎間板ヘルニアにシックスパッドの腹筋で効果はありますか？というご質問に回答します。

16:44

足の長さが違うのが原因で、椎間板性ヘルニアの症状が治らないのか？

12:51

【首コリ肩こりを即効解消】首コリ肩こりを即効解消するマッサージガンのポイントについて解説します。

21:07

椎間板ヘルニア手術後にヨガやピラティス、水泳を行ってもいいですか？について解説します。　　　代々木上原整体

15:45

椎間板ヘルニア、脊椎固定術後の再発を防ぐために筋トレ、ジムでやってはいけないマシントレーニングについて解説します。chocoZAP、カーブスも必見です。

17:08

椎間板ヘルニア手術後の再発リスク、やってはいけない７つの習慣をご紹介します。　代々木上原整体

15:27

足の痺れをマッサージガンで簡単に解消する方法を具体的に解説します。【ヘルニア、狭窄症、すべり症】

15:48

【絶対NG】椎間板ヘルニアの方がフォームローラーで絶対にやってはいけない使用法と、やるべき使用法について解説します。　　　　　代々木上原整体

15:45

椎間板ヘルニアで楽して改善したい方のための筋膜リリース（震動マッサージボールの使い方）

19:09

【椎間板ヘルニア　マッサージガン】椎間板ヘルニアで座っているのが辛い坐骨神経痛に対するマッサージガンの正しい使い方を解説します。

20:51

椎間板ヘルニアですねの痛みで歩けない方の悩みを解消する筋膜リリースプログラム

11:27

椎間板ヘルニアのドローインはまだやってはいけない理由と、正しい方法について解説します。

12:12

脊柱管狭窄症の筋力アップに自転車マシンとウォーキングマシンのどちらがいいのかについて解説します。　　　　　　　　代々木上原整体

18:14

【脊柱管狭窄症手術後リハビリ】脊柱管狭窄症、脊椎固定術後にやってはいけないストレッチ、トレーニングについて解説しました。

21:15

【椎間板ヘルニア手術　症状】椎間板ヘルニアの手術後の症状について、改善された方、改善しなかった方の例を解説します。　　　代々木上原整体

16:33

椎間板ヘルニアの方のダイエット、運動方法について解説します。　　　代々木上原整体

12:05

【坐骨神経痛　改善しない理由】誰も教えてくれない、あなたの坐骨神経痛が改善しない理由について解説します。　　代々木上原整体

19:28

【椎間板ヘルニア手術後　下半身の筋トレ】椎間板ヘルニアの手術後の方でも確実に下半身の筋力アップを図り、再発を防止するトレーニング、スクワットで有酸素運動　　代々木上原整体

23:18

【椎間板ヘルニア手術後　腹筋トレーニング】椎間板ヘルニアの腹筋の衰え、体幹筋力低下を確実に解消するトレーニング

15:25

【足 老化防止 筋力アップ】脊柱管狭窄症の下半身の衰えと足のしびれ,歩行を向上する筋力を確実に増やすセルフケア　　代々木上原整体

15:42

腰痛、坐骨神経痛のコルセットの正しい付け方と、外すべき時期について解説します。代々木上原整体

11:04

坐骨神経痛の方はスリッパを履いてはいけない。適切な靴について解説します。

13:47

脊柱管狭窄症、ヘルニアでインナーマッスルトレーニングはいつやるのか？　代々木上原整体

14:23

脊柱管狭窄症の足のしびれの原因をこの検査でチェックしてください。　　代々木上原整体

21:43

脊柱管狭窄症であなたの両足のしびれの原因と解消法について徹底的に解説します。　　代々木上原整体

19:00

脊柱管狭窄症で腰椎固定手術された方がやってはいけない日常動作について解説します。　　　代々木上原整体　理学療法士

08:25

椎間板ヘルニアが3か月で消失したプログラム受講者のMRI画像の解説とそのいきさつを公開します。

12:18

脊柱管狭窄症で台所に立っているのがつらいときの筋膜リリースのコツについて解説します。　　　代々木上原整体

16:29

脊柱管狭窄症の方が絶対にやってはいけないセルフケア5つを紹介します。悪化していることに早く気づいてください。　　　代々木上原整体

14:22

脊柱管狭窄症の見逃せない合併症である、足のしびれ感について解説します。　　　渋谷区代々木上原整体

13:14

脊柱管狭窄症の見逃しやすい合併症、筋力低下について解説します。代々木上原整体

12:10

椎間板ヘルニアで仕事すると痛いときの解消法について　　　　代々木上原整体

12:03

脊柱管狭窄症でウォーキングできないときはコレ、毎日できる室内ウォーキングエクササイズ

11:30

ヘルニア、脊柱管狭窄症の手術後も座っていると腰が痛い方の痛みの原因について解説します。

09:30

座っている状態から立ち上がるときの、腰痛の原因について解説します。

14:45

椎間板ヘルニアから治療後に仕事復帰する方法について解説します。　　代々木上原整体

14:30

脊椎固定術について視聴者さまからのご質問にお答えします。

14:45

脊柱管狭窄症で足の指に力が入らないときのリハビリを実践しよう！　理学療法士　代々木上原整体

18:33

私の父が脊柱管狭窄症になったその後の経過報告

12:56

五十肩で肩が上がらないときの3つのリハビリについて実践します。　　五十肩リハビリ　代々木上原整体

09:32

ゴルフの腰痛防止のための体幹筋トレーニング法　　代々木上原整体

10:22

頸椎ヘルニアで顎関節症のある方の、口が開くようになるマッサージ方法を実践します。代々木上原整体